Cancro polmonare e sessualità: problemi e coping

La sessualità è una parte importante di ciò che ci rende umani, ma con il cancro ai polmoni, i rigori del trattamento possono spingere l'intimità fisica nel dimenticatoio. Potresti essere stanco dei trattamenti, o la persona amata potrebbe sentirsi a disagio mentre affronta l'argomento mentre si concentra sulle preoccupazioni sulla tua salute.

Nonostante la sua importanza, i professionisti del settore sanitario sono spesso riluttanti a parlare di sesso a causa di limiti di tempo, considerazione della privacy e persino del proprio livello di comfort nel discutere della sessualità. Ma sappiamo che la sessualità influenza la qualità della vita e il benessere psicologico per chi vive con il cancro. Fortunatamente, ci sono cose che puoi fare per favorire l'intimità sessuale ed emotiva durante il trattamento del cancro.

Problemi che possono influenzare la sessualità se si ha il cancro ai polmoni

Il cancro al polmone può influenzare la sessualità in molti modi, sia a causa della malattia stessa che degli effetti collaterali del trattamento. Comprendere alcuni dei problemi può aiutarti a indirizzare quelli su cui hai il controllo, e aiutare la persona amata a sapere come lui o lei può meglio supportarti. Alcuni di questi includono:

Problemi fisici:

• Cambiamenti nell'aspetto fisico: Il tuo aspetto fisico (ad esempio perdita di capelli o cambiamenti di peso) durante il trattamento può farti sentire meno attraente o desiderabile come un partner intimo.
• I sintomi del cancro del polmone: Comuni sintomi di cancro ai polmoni, come tosse o mancanza di respiro, possono peggiorare durante l'attività sessuale.
• Fatica: La fatica è una preoccupazione quasi universale per il cancro ai polmoni. Ciò può derivare non solo dal cancro stesso e dagli effetti collaterali dei trattamenti, ma anche dalle richieste di visite mediche e di viaggi per il trattamento.
• La presenza di visitatori:Il tempo trascorso con la famiglia e gli amici è molto importante, ma possono dimenticare che hai bisogno di tempo per stare da solo con il tuo partner.

Problemi psicologici:

• Ansia: Che si tratti della tua condizione, dei tuoi trattamenti o di qualcos'altro, sta prendendo un pedaggio.
• Depressione e dolore:Gli studi dimostrano che l'umore ha un effetto significativo sulla funzione fisica.
• Solitudine:Potresti sentirti emotivamente separato dalla persona amata mentre affronta sfide diverse.
• Cambiamenti di ruolo: Assumere il ruolo di caregiver cambia le dinamiche delle relazioni intime. Un coniuge può vedere un malato di cancro più come un bambino che come un partner sessuale, e si sente a disagio con l'intimità fisica. Tu, il paziente, puoi anche essere influenzato assumendo il ruolo di accettare l'assistenza più che darla.
• Colpa:Il senso di colpa a causa dello stigma del cancro ai polmoni, sentendo che in qualche modo un individuo ha causato la sua malattia e in qualche modo lo merita, è comune con il cancro ai polmoni e può interferire con la sessualità

Suggerimenti per goderti la tua sessualità durante il trattamento del cancro polmonare

Parla apertamente

Condividi le tue esigenze e riconosci le preoccupazioni degli altri. Anticipa che l'intimità fisica potrebbe dover essere espressa in un modo diverso col passare del tempo. Parla di come puoi esprimere il tuo amore se sei troppo stanco per i rapporti sessuali, o se la tosse ti obbliga ad impegnarti in attività più tranquille.

Condividi momenti fisici intimi che non coinvolgono il rapportoSii generoso con il tatto. Tenere le mani durante le visite mediche. Fai un bacio mentre il tecnico del laboratorio disegna il sangue. Guarda indietro ai giorni in cui ti sei innamorato e le piccole cose speciali che hai fatto ti hanno avvicinato. Ci sono molte attività sessuali che non implicano il rapporto sessuale.

Adatta secondo i tuoi limitiPosizioni come side-by-side possono richiedere meno energia. Avere il partner senza cancro assumere il ruolo più attivo. Pianifica di fare sesso quando sei ben riposato e non seguendo direttamente un pasto pesante.

Regalati un trattamento specialePensa a cose che ti fanno sentire bene e attraente l'un l'altro. Un nuovo vestito, un massaggio rilassante, una colonia speciale, persino un nuovo colore dei capelli (ammesso che tu abbia i capelli) possono aggiungere un po 'di pepe. Questo è importante per entrambi, poiché i caregiver si sentono spesso in colpa mentre si prendono cura di una persona cara con un cancro.

Salta il liquoreL'alcol può interferire con una vita sessuale sana anche se non si ha il cancro ai polmoni. Detto questo, un bicchiere di vino rosso potrebbe aggiungere una scintilla al momento.

Imposta orario di visita

Un sopravvissuto al cancro del polmone ha commentato che il tentativo di trovare il tempo da solo con il marito le ricordava quando avevano bambini piccoli. Ora chiedono agli amici di non chiamare o di visitare durante "tempo di pisolino".

Nutri la tua vita spiritualeUna vita spirituale attiva è associata ad uno stato d'animo più sano e ad un maggiore benessere emotivo, che a loro volta sono collegati ad una vita sessuale più soddisfacente con il cancro. Spiritualità significa cose diverse per persone diverse. Può essere organizzata la religione, comunicante con la natura, la meditazione o simili.

Soprattutto, esprimi il tuo amore ogni giorno in tutti i modi possibili. Una relazione basata sull'amore e sul rispetto e che viene continuamente coltivata è la base migliore per l'intimità sessuale durante il trattamento del cancro.