Come trovare compagni e club a piedi

Camminare può essere un viaggio da solista, ma trovare un compagno o un club a piedi può renderlo interessante e tenerti motivato.

Nei giorni in cui è freddo, piovoso, ventoso, caldo, afoso o nei giorni in cui è difficile uscire dalla porta, avere un compagno che non si può lasciare giù fa una grande differenza.

Trovare la persona giusta e il tipo giusto di compagnia è la chiave. Analizzeremo ogni tipo con suggerimenti e strumenti su come trovare amici che camminano.

1. Come trovare un compagno di cammino

Ciò che vuoi: Qualcuno con cui camminare regolarmente.

Benefici

• Ti spinge a camminare assumendo la responsabilità di un'altra persona.
• Può fissare un programma e obiettivi comuni.
• Compagnia mentre si cammina
• Più sicurezza mentre cammini.

Dove trovare

• Reclutare il coniuge, un familiare o un amico presente. Questa è un'ottima opzione. Ti assicura che hai già qualcosa in comune con il compagno. Parlare e camminare può migliorare la relazione esistente, trascorrendo più tempo con qualcuno a cui tieni già.
• Unisciti a un club o a un centro commerciale per trovare potenziali partner. Se la tua famiglia e i tuoi amici sono resistenti alla camminata, vai dove le persone stanno già camminando per trovare il tuo partner.
• Recluta un partner online. Cerca gruppi locali Facebook o MeetUp.com per camminare.

2. Come trovare i club ambulanti

Ciò che vuoi:Un club in cui è possibile incontrare una varietà di escursionisti, che hanno alcuni programmi di camminata strutturati, eventi, coaching o programmi.

Benefici

• Più potenziali compagni ambulanti.
• Interessanti percorsi ed eventi a piedi.
• Una gamma più ampia di consigli, condivisione di idee e coaching.
• Sistemi di ricompensa per raggiungere obiettivi di cammino.

Dove trovare

• Circoli ambulanti IVV Volkssport: i camminatori non competitivi che partecipano regolarmente a passeggiate di 6 miglia sono organizzati in molti paesi del mondo.
• Club per la marcia: questi sono club i cui membri si allenano per la velocità e usano la tecnica del bastone da passeggio legale.
• Club a piedi: scopri come trovare club e organizzazioni a piedi nella tua zona.
• Club a piedi - Internazionale Altri club e organizzazioni ambulanti in Europa, Asia e Africa.
• Club ambulanti: questi club sono organizzati individualmente, quindi chiama o visita il tuo centro commerciale locale per vedere se hanno un programma organizzato per camminare. Questi club generalmente si concentrano sul camminare al chiuso per l'esercizio.
• Club in corsa: Molti club di corsa accettano anche escursionisti come membri, e alcuni hanno un grande contingente di escursionisti e molti eventi organizzati per corridori o camminatori. Elenco dei club Club of America di Road Runners.

Altri posti da guardare:

• I centri medici e le HMO sono buoni posti da contattare per trovare club ambulanti locali, come molti gruppi ambulanti.
• Controlla i negozi di scarpe da corsa locali per brochure e pubblicazioni che elencano le discoteche e le mazze da corsa.
• I club della salute possono sponsorizzare gruppi che camminano e corrono, e si assicurano di controllare le loro bacheche per depliant o annunci.
• Partecipare a un evento locale di beneficenza e chiedere agli altri dove trovare i club a piedi.
• Puoi anche formare il tuo club.

3. Come trovare gli eventi a piedi

Ciò che vuoi:Passeggiate di gruppo o eventi a piedi in modo da poter camminare con altre persone.

Benefici

• In grado di incontrare altri camminatori.
• Itinerario pianificato, esplorare nuovi posti.
• Premi - medaglie o altri sistemi di ricompensa.
• Può variare il livello di interazione con gli altri - parla se vuoi o meno. Ho trovato molto facile iniziare conversazioni con altri mentre ci incontriamo lungo il percorso durante un evento a piedi.

Dove trovare gli eventi a piedi

• Walk Finder: come trovare le passeggiate benefiche, le passeggiate per stato, le maratone e le mezze maratone amichevoli e le vie da percorrere.
• Controlla i negozi di scarpe da corsa locali per opuscoli e pubblicazioni che elencano gli eventi a piedi e in corsa.
• Verificare con club locali a piedi per eventi imminenti e passeggiate di gruppo.
• I calendari della comunità elencano gli imminenti eventi di beneficenza.

4. Come trovare compagni di viaggio e carpooler

Ciò che vuoi: Qualcuno con cui condividere un viaggio a piedi, per un giorno o più. Uno dei grandi vantaggi dei club a piedi in Europa è che organizzano bus o vanpool per eventi a piedi.

Benefici:

• Condividi le spese - gas, tasse di ingresso al parco, tasse di parcheggio.
• Avere un autista e un navigatore, qualcuno con cui perdersi.
• Condividi le spese alberghiere in viaggi a piedi e in tour, salva il supplemento singolo.
• Cameratismo, realizzazione condivisa e qualcuno con cui parlare durante il cammino.

Dove trovare

• Unisciti a un club ambulante e recluta compagni di viaggio o di carpool.
• Durante le escursioni a piedi, chiedi alla compagnia turistica di abbinarti ad altri viaggiatori individuali in modo da poter salvare il singolo supplemento.

5. Compagni di viaggio online

Ciò che vuoi:Per chattare con altri camminatori sulla camminata. Condividi esperienze, trionfi, fai domande, incoraggiati l'un l'altro.

Benefici:

• Buon back-up quando non riesci a trovare compagni di camminata dal vivo.
• Più probabile trovare un esperto o un camminatore esperto per darti consigli.
• Tutorial online, coaching, incoraggiamento disponibili 24 ore al giorno, 7 giorni alla settimana.

Dove trovare

• Facebook About Walking: un gruppo popolare.
• Meetup.com: trova i gruppi che camminano nella tua zona.
• Walklist Email Group: questo gruppo di centinaia di escursionisti in tutto il mondo trasmette messaggi sulla camminata, in particolare sul walking event del volkssport.
• Gruppo di posta elettronica Racewalk: Centinaia di racewalker scambiano messaggi di posta elettronica ogni giorno - tutti da concorrenti olimpici e allenatori a principianti. Ottimo posto per consigli su come camminare da esperti.