Gestire la tua salute dopo un colpo con Internet

Una volta che hai avuto un ictus, probabilmente ti rivolgi allo stesso posto per il comfort, le informazioni e il senso di comunità a cui ti sei rivolto prima del tuo ictus. Per molti, quel posto è Internet.

La maggior parte di noi vive su Internet e con Internet. Si è intrecciato nella nostra "vita reale". La salute è una parte enorme di tutte le nostre vite e, naturalmente, ci rivolgiamo a Internet per aiutare a gestire la nostra salute. Come medico, l'ho fatto anche io. Ho trovato alcune ottime informazioni, ma ho anche visto alcune idee davvero off-the-wall e anche qualche consiglio pericoloso.

Ci sono diversi modi in cui puoi utilizzare Internet per aiutarti a navigare nella tua salute.

divertimento

Internet è, soprattutto, divertente. È vero, c'è un po 'di qualità avvincente in quel divertimento, dato che il ritmo veloce, gli aggiornamenti in tempo reale e i colori vivaci ti fanno tornare indietro. Ci sono probabilmente un miliardo di articoli, foto e video sui quali puoi cliccare e, naturalmente, fai clic su quelli che sono divertenti per te. Questo non cambierà dopo un ictus. Sarai comunque in grado di utilizzare Internet per divertirti.

Tuttavia, se improvvisamente vivete con nuove disabilità dopo l'ictus, potreste essere tentati di rivolgervi al mondo virtuale più di quanto non abbiate fatto prima dell'ictus. È importante evitare di essere consumato da Internet, anche se lo si utilizza per divertimento.

Divertimento

Internet è il luogo in cui puoi trovare il tuo marchio personale di umorismo tra circa mille altri marchi. L'umorismo e l'intrattenimento possono elevare il tuo umore, che è una parte importante del recupero di ictus.

Sentirsi parte di un gruppo

Internet è pieno di chat room e blog popolari. Questo può essere ottimo se ti senti fuori dal mondo o se hai difficoltà a trovare persone che stanno attraversando esattamente quello che stai attraversando. Le community online possono aiutarti a sentirti connesso. Naturalmente, mentre la maggior parte delle persone è genuina, è importante stare attenti ai weirdoes online!

Ottima informazione

C'è un'abbondanza di informazioni su Internet, alcune da fonti eccellenti. Puoi trovare la risposta a molte delle tue domande sul fatto che la terapia fisica sia estenuante, se gli ictus colpiscono i mancini in modo diverso rispetto alla mano destra, sui fluidificanti del sangue e sui loro effetti collaterali, se la gravidanza può aumentare il rischio di ictus e su qualsiasi altra cosa tu possa pensare.

Tuttavia, gran parte del materiale disponibile su Internet è progettato per vendere prodotti e servizi piuttosto che per informarti. E, sfortunatamente, Internet è il soapbox gratuito e facile per le persone che vogliono gridare i loro punti di vista, anche se tali opinioni sono infondate.

Aiuto con situazioni appiccicose

Potresti incontrare situazioni correlate al tuo ictus particolarmente delicate o imbarazzanti. Mentre non dovresti davvero esitare a chiedere al tuo dottore domande imbarazzanti sulla tua salute, potresti essere in grado di trovare qualche intuizione ragionevole o ottimi suggerimenti su come gestire situazioni insolite o sfide interpersonali quando guardi online.

risorse

Internet è un ottimo modo per trovare risorse reali. Hai bisogno di un tipo insolito di stecca? Puoi cacciarlo online. Non sei sicuro che il tuo fisioterapista sia coperto dal tuo piano di assicurazione sanitaria? C'è probabilmente un collegamento online. Individuare le tue esigenze specifiche può essere difficile perché questi articoli non sono sempre facili da trovare, ma un po 'di pazienza e di esperienza su Internet possono fare molto per te se hai una richiesta esoterica.

Fai attenzione al panico inutile

Ci sono anche alcuni siti web pazzeschi, articoli e video. Ci sono storie ridicole pensate per farti prendere dal panico. Perché? È molto semplice Le storie folli, bizzarre e incredibili ottengono più clic. Non cadere per tutto ciò che vedi online. Scopri come differenziare il meglio di Internet dal peggiore di Internet in modo da poterlo utilizzare per gestire la tua salute.