Quando è sicuro riprendere l'attività sessuale dopo un attacco di cuore

Dopo un infarto, una volta che le cose si sono stabilizzate un po ', è naturale iniziare a chiedersi quando è sicuro riprendere l'attività sessuale.

Questa domanda è quella che il medico dovrebbe rispondere per te naturalmente, senza aspettare che tu lo chieda. Ma c'è così tanto che i dottori discutono con te dopo un attacco di cuore, e così poco tempo per farlo, che a volte questa domanda vitale viene persa. Non abbiate paura di sollevare le vostre domande sull'attività sessuale (e su qualsiasi altra preoccupazione che potreste avere) con il vostro medico, perché è importante per lui o lei dare risposte individualizzate. Nel frattempo, queste linee guida dovrebbero aiutare.

Quando è sicuro avere un attacco post-cuore sessuale

I tempi del sesso dopo un attacco di cuore dipendono dalla tua situazione individuale. La salute cardiovascolare varia considerevolmente tra le persone che hanno avuto attacchi di cuore, quindi è necessario parlare con il medico per raccomandazioni specifiche. Ma qui ci sono alcune osservazioni generali di cui dovresti essere a conoscenza.

L'effetto dei rapporti sessuali sul sistema cardiovascolare è molto simile all'effetto di un esercizio moderato. In particolare, equivale approssimativamente a percorrere da 2 a 4 miglia all'ora su una superficie piana. Quindi non dovrebbe sorprendere che, come l'esercizio, l'attività sessuale possa aumentare temporaneamente il rischio cardiaco in alcune persone con malattia coronarica (CAD).

Ma proprio come con l'esercizio, con le opportune precauzioni l'attività sessuale dopo un infarto è di solito abbastanza sicura, e (perché contribuisce al benessere, solidifica il legame tra te e il tuo partner e aiuta a prevenire la depressione), dovrebbe essere incoraggiati.

Linee guida generali

In generale, i medici chiedono alle persone di evitare i rapporti sessuali per 4-6 settimane dopo un infarto - il periodo di tempo in cui la maggior parte della guarigione avviene nel muscolo cardiaco danneggiato.

Durante questo periodo di guarigione, dovresti ricevere farmaci per aiutare il cuore a guarire, per prevenire la progressione dell'aterosclerosi e per prevenire un altro infarto o un'altra forma di sindrome coronarica acuta.

Inoltre, dovresti partecipare a un programma di riabilitazione cardiaca, che aiuta il tuo sistema cardiovascolare a tollerare i livelli moderati di sforzo fisico che sperimenterai durante la vita di tutti i giorni e durante il sesso.

Se fai tutte queste cose, quando sei pronto per riprendere l'attività sessuale, il tuo sistema cardiovascolare sarà preparato per questo - e praticheresti "sesso sicuro per il cuore".

considerazioni speciali

Alcuni individui dopo un attacco cardiaco - coloro che hanno sviluppato insufficienza cardiaca, che hanno problemi di pressione sanguigna, che hanno angina continuata, o che hanno altre complicazioni - possono aver bisogno di evitare l'attività sessuale per lunghi periodi di tempo, mentre i loro problemi medici sono completamente stabilizzato. Se sei una di queste persone, dovrai collaborare con il tuo medico per stabilire quando sei abbastanza stabile per riprendere l'attività sessuale.

Disfunzione sessuale dopo un attacco di cuore

È comune per gli uomini soffrire di un certo grado di disfunzione erettile dopo un attacco di cuore, e per entrambi gli uomini e le donne di sperimentare una diminuzione del desiderio di sesso. Infatti, gli studi suggeriscono che le donne sperimentano una maggiore perdita di desiderio sessuale dopo un infarto rispetto agli uomini. Alcuni di questi problemi possono essere dovuti a farmaci che potresti assumere, al fumo o a ipertensione scarsamente controllata - ma più spesso sono dovuti a ansia, depressione o paure riguardo a un altro attacco di cuore durante il sesso.

Questi tipi di problemi psicologici si risolvono più comunemente da soli dopo un mese o due, quando riacquisti fiducia nelle tue capacità di funzionare normalmente in tutti gli altri aspetti della tua vita. (Ancora una volta, un programma di riabilitazione cardiaca può essere molto importante per ricostruire la tua fiducia.) Ma se questi problemi persistono, sarà utile discuterli con il tuo medico, poiché possono quasi sempre essere trattati in modo efficace.

Negli uomini, i farmaci per la disfunzione erettile - come il Viagra (sildenafil), il Cialis (tadalafil) e il Levitra (vardenafil) - sono di solito molto efficaci. Questi farmaci possono essere usati tranquillamente nella maggior parte degli uomini con CAD, con un'eccezione importante: se stai assumendo nitrati per l'angina, prendere uno qualsiasi di questi farmaci per la disfunzione erettile può produrre un pericoloso calo della pressione sanguigna e semplicemente non possono essere utilizzati. Tuttavia, se il tuo CAD è considerato stabile e non stai assumendo nitrati, il tuo medico sarà probabilmente felice di permetterti di assumere uno di questi farmaci per la disfunzione erettile.

Ecco un ulteriore avvertimento: se stai assumendo Viagra, Cialis o Levitra, non dovresti assumere nitrati anche se hai un episodio di angina. Invece, dovresti interrompere tutte le attività, riposare e attendere 10 minuti. Se il dolore al petto non scompare dopo 10 minuti, chiamare il 911.

Una parola da DipHealth

Normalmente, l'attività sessuale può essere ripresa entro poche settimane dopo un infarto, una volta che si è su un buon regime medico e aver partecipato alla riabilitazione cardiaca. Tuttavia, poiché ci sono importanti considerazioni individuali da fare, dovresti discutere il tuo caso specifico con il tuo medico.