Cos'è la modifica del comportamento?

La modifica del comportamento è definita come "l'alterazione dei modelli comportamentali attraverso l'uso di tali tecniche di apprendimento come il biofeedback e il rinforzo positivo o negativo". Più semplicemente, puoi modificare il comportamento del tuo bambino con conseguenze positive e conseguenze negative.

La modifica del comportamento si basa sull'idea che un buon comportamento dovrebbe portare a conseguenze positive e un comportamento scorretto dovrebbe portare a conseguenze negative.

La modificazione del comportamento è spesso utilizzata per disciplinare i bambini con ADHD, autismo o disturbo oppositivo provocatorio, ma può essere efficace per i bambini di tutti i tipi.

La modifica comportamentale comporta punizioni positive, punizione negativa, rinforzo positivo e rinforzo negativo.

Punizione positiva

La punizione è usata per fermare i comportamenti negativi. E mentre suona confusionaria riferirsi alla punizione come positiva, nel condizionamento operante, il termine positivo significa aggiunta. Quindi una punizione positiva comporta l'aggiunta di una conseguenza che impedirà al bambino di ripetere il comportamento.

Esempi specifici di punizioni positive includono:

• Dare a un bambino un ulteriore fastidio come conseguenza per mentire quando gli viene chiesto se puliva la sua stanza.
• Dire a un bambino di scrivere una lettera di scuse dopo aver ferito i sentimenti di qualcuno.
• Insistere in un bambino a fare le faccende di un fratello dopo aver fatto del male a suo fratello.

La sculacciata è anche un esempio di punizione positiva, ma la maggior parte degli esperti concorda sul fatto che le punizioni corporali non dovrebbero essere usate nella modifica del comportamento.

Punizione negativa

La punizione negativa comporta la rimozione di qualcosa da un bambino. Gli esempi includono la rimozione di privilegi o la rimozione di attenzione positiva.

Esempi specifici di punizioni negative includono:

• Mettere un bambino in time-out in modo che non riceve alcuna attenzione positiva.
• Ignorando attivamente un attacco d'ira.
• Portare via i privilegi di elettronica di un bambino.

Rinforzo positivo

Il rinforzo positivo si riferisce a dare a un bambino qualcosa che rinforzi un buon comportamento. La disciplina che si basa principalmente sul rinforzo positivo è di solito molto efficace. Esempi di rinforzo positivo includono lode, un sistema di ricompensa o un sistema di economia di gettoni.

Esempi specifici di rinforzo positivo includono:

• Dicendo "Ottimo lavoro mettendo via il tuo piatto prima ancora che te lo chiedessi!"
• Permettere a un bambino di guadagnare tempo per giocare sul suo tablet perché ha completato i suoi compiti.
• Dando ad un adolescente un coprifuoco più tardi perché ha ottenuto il ruolo di onore.

Rinforzo negativo

Il rinforzo negativo si ha quando un bambino è motivato a cambiare il suo comportamento perché toglie qualcosa di spiacevole.

Un bambino che interrompe un comportamento perché il genitore urla contro di lui sta cercando di liberarsi del rinforzo negativo (l'urlo). Il rinforzo negativo dovrebbe essere usato con parsimonia nei bambini in quanto è meno efficace del rinforzo positivo.

Esempi specifici di rinforzo negativo includono:

• I genitori tormentano il figlio a fare le sue faccende. Fa le sue faccende per fermare il fastidioso.
• Un bambino ha iniziato a litigare con i pari alla fermata dell'autobus. Sua madre inizia ad andare alla fermata dell'autobus con lui ogni giorno. Comincia a comportarsi in modo che sua madre non aspetterà l'autobus con sé.
• Un adolescente si lamenta della scuola durante la corsa a scuola ogni mattina. Suo padre accende la radio a voce per farlo annegare. Il giorno dopo l'adolescente non si lamenta di nulla perché non vuole ascoltare la radio.

Come utilizzare la modifica del comportamento per modificare il comportamento del bambino

Non puoi costringere un bambino a cambiare il suo comportamento. Ma puoi cambiare l'ambiente in modo che sia più motivato a cambiare. La modifica del comportamento riguarda la modifica dell'ambiente in modo che il bambino abbia più incentivi a seguire le regole.

La coerenza è la chiave per rendere efficace la modifica del comportamento. Se lodi tuo figlio per le sue faccende, usa la lode ogni volta che fa le sue faccende finché non diventa un'abitudine. Quindi, puoi gradualmente eliminare gradualmente le tue lodi nel tempo.

Anche le conseguenze negative dovrebbero essere coerenti. Se il tuo bambino viene mandato al time-out solo una volta ogni cinque volte colpisce qualcuno, le tue conseguenze non saranno efficaci. Ha bisogno di andare a timeout ogni volta che colpisce qualcuno.

La modifica del comportamento funziona anche quando gli adulti lavorano insieme come una squadra. Se insegnanti, assistenti all'asilo e altri operatori sanitari usano le stesse conseguenze e ricompense, è probabile che il comportamento di un bambino cambi ancora più velocemente.

Tieni presente che la modifica del comportamento deve essere personalizzata in base alle esigenze specifiche del bambino. Le strategie che funzionano bene per un bambino potrebbero non funzionare con un altro.

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• American Academy of Child & Adolescent Psychiatry: Punishment corporale.
• HealthyChildren.org: terapia comportamentale per bambini con ADHD.