Formula con DHA e ARA-Benefici e rischi

Il tuo bambino ha bisogno di una formula contenente DHA e ARA? Quali sono i possibili benefici ed è sicuro? DHA sta per acido docosaesaenoico e ARA sta per acido arachidonico. Questi sono considerati acidi grassi a catena lunga, che potresti vedere menzionati nelle lettere LC-PUFA.

Si può anche avere familiarità con DHA come una forma di acido grasso omega-3. L'eccitazione che ha spinto l'aggiunta di questi composti alla formula e al cibo è stata la scoperta che questi composti, precedentemente trovati solo nel latte materno, contribuiscono allo sviluppo del sistema nervoso visivo e centrale.

DHA e ARA in Formula

Dietro a questa eccitazione c'è preoccupazione per un eventuale intelletto infantile. Abbiamo appreso che i bambini allattati al seno hanno un QI più alto, in media rispetto ai bambini allattati artificialmente. Poiché il DHA e l'ARA hanno un ruolo nello sviluppo del cervello e sono presenti nel latte materno, i ricercatori hanno ritenuto che l'integrazione della formula con questi composti possa, come il latte materno, fare la differenza nel QI di un bambino lungo la linea.

Tuttavia, non ci sono abbastanza prove disponibili finora per sapere se il DHA e la formula integrata con ARA avranno un impatto reale sullo sviluppo del cervello nei bambini. Anche gli studi condotti su altri animali (letteratura animale) non hanno visto alcun miglioramento nello sviluppo del cervello. Si pensa, tuttavia, che i livelli di questi acidi grassi a livelli superiori a quelli riscontrati nel latte materno umano possano avere effetti negativi sulla crescita, la sopravvivenza e lo sviluppo neurologico in altri animali.

Stiamo iniziando a conoscere meglio i possibili benefici di DHA e ARA nella formula. Uno è che sembra che l'assunzione di una formula contenente DHA e ARA riduce il rischio di allergie cutanee e respiratorie nei bambini. Gli integratori sembrano anche ridurre il rischio di asma e sibilo nei bambini che hanno le allergie alle madri.

Inoltre, i bambini che ricevono una formula contenente DHA e ARA possono avere meno malattie respiratorie. Uno studio del 2014 ha rilevato che i bambini nutriti con formula contenente DHA e ARA presentavano meno episodi di bronchite, bronchiolite, congestione nasale e diarrea che richiedevano cure mediche rispetto ai bambini nutriti con la formula senza questi supplementi.

American Academy of Pediatrics Stance su DHA e ARA

I tuoi figli hanno bisogno di integratori di DHA e ARA? L'American Academy of Pediatrics ha deciso di non prendere una "posizione ufficiale in questo momento" sul fatto se DHA e ARA debbano essere aggiunti o meno al latte artificiale. Questo è un peccato perché la maggior parte dei pediatri si rivolge all'AAP per avere indicazioni su questioni come questa al momento di decidere cosa è meglio per i loro pazienti e cosa dovrebbero dire ai genitori.

Gli studi attuali sugli esseri umani non mostrano effetti dannosi dell'integrazione del latte artificiale con DHA e ARA e alcuni studi mostrano anche alcuni benefici per la funzione visiva e / o lo sviluppo cognitivo e comportamentale di un bambino. Tuttavia, altri studi non hanno mostrato differenze o miglioramenti nello sviluppo.

Fin dalla sua approvazione, le formule contenenti questi composti sono state sottoposte a quella che è nota come "sorveglianza post-marketing". Questa raccomandazione può essere spaventosa per alcuni genitori, ma è importante notare che la maggior parte dei nuovi farmaci, vaccini e integratori sono monitorati in questo modo.

Supplementazione DHA e ARA in neonati prematuri

Se la formula contenente DHA e ARA è in effetti ritenuta utile, i suoi benefici sarebbero più evidenti nei neonati prematuri. I bambini che nascono precocemente sono a rischio di carenza di DHA e si è riscontrato che bassi livelli di DHA nel sangue sono collegati a esiti di salute peggiori.È stato trovato, in uno studio, che la supplementazione potrebbe aiutare con questi bassi livelli, ma è ancora troppo presto per sapere se questo fa alcuna differenza nella salute di questi bambini. Per fortuna, tuttavia, non sono stati trovati effetti negativi con un numero di integratori utilizzati.

Prendere la decisione sulla formula con DHA e ARA

Se utilizzare o meno le nuove formule è una decisione difficile. Anche se non ci sono effetti negativi riferiti agli integratori di DHA e ARA nei bambini umani, ci sono alcuni fattori che potrebbero allontanare molti genitori, specialmente che il latte artificiale con DHA e ARA è circa il 15 percento più costoso della formula non integrata.

Il problema iniziale che non vi erano formule di soia, senza lattosio o elementali con DHA e ARA non è più un problema, poiché la maggior parte delle principali aziende di latte artificiale hanno versioni DHA e ARA di tutti i loro principali prodotti di formula. Dal momento che i neonati pretermine, se ce ne sono, probabilmente hanno il maggior bisogno di DHA e ARA, aggiungere una formula per neonati pretermine contenente questi composti è un vantaggio. E le formule DHA e ARA vengono ora fornite attraverso il Programma di nutrizione supplementare supplementare per donne, neonati e bambini (WIC), quindi non è più un problema.

DHA e ARA in alimenti per l'infanzia

Che dire di DHA e ARA aggiunti alle pappe? Se un po 'di DHA e ARA nel latte materno o una formula integrata sono buoni, è meglio se lo prendi anche dagli alimenti per l'infanzia? C'è una quantità massima di DHA e ARA che dovresti avere? Dovresti semplicemente usare un pappante con DHA e ARA se non stai allattando o dando una formula supplementata DHA / ARA? Sfortunatamente, non ci sono risposte chiare a queste domande.

L'allattamento al seno è il migliore

È importante tenere presente che nessuno degli alimenti fortificati con DHA e ARA afferma che sono migliori del latte materno. Con tutti gli sforzi che queste aziende stanno affrontando per rendere un prodotto più simile al latte materno, dovrebbe portare a casa il messaggio su quanto sia importante l'allattamento al seno per il tuo bambino. Oltre ad avere naturalmente DHA e ARA, l'allattamento al seno ha altri vantaggi e benefici.

Infatti, un recente studio sul Journal of American Medical Association, l'Association Between Duration of Breastfeeding e Adult Intelligence, ha mostrato un aumento di 6 punti nel QI tra i bambini allattati al seno per meno di un mese e quelli che allattati al seno per almeno 7 a 9 mesi. Questa è una differenza significativa. Nessuno degli studi condotti su integratori di DHA e ARA ha mostrato un beneficio così ampio.

Poiché è stato approvato dalla FDA, non significa che sia meglio? Non proprio. L'approvazione della FDA in questo momento significa solo che si pensa che sia sicuro aggiungere DHA e ARA alle formule per neonati e agli alimenti per l'infanzia. Nessuno degli alimenti supplementati ha l'approvazione della FDA per fare affermazioni sulla salute specifiche sui benefici della supplementazione di DHA e ARA. C'è anche preoccupazione che è stata sollevata sulla regolamentazione FDA del supplemento di formula DHA e ARA, con preoccupazione per possibili effetti tossici.

Speriamo che saranno presto fatte ulteriori ricerche per vedere quali reali benefici hanno il DHA e l'ARA. Se possono davvero migliorare lo sviluppo di un bambino, devono essere fatti dei passi per assicurarsi che siano disponibili a tutti i bambini che non allattano al seno. Sebbene ci siano molte domande senza risposta, per i bambini che non allattano al seno, gli alimenti integratori DHA e ARA possono essere una buona alternativa ad altri alimenti per lattanti e alimenti per l'infanzia.

La linea di fondo

In molti modi, è semplicemente troppo presto per sapere quale effetto, se del caso, avrà la formula integrata DHA e ARA sullo sviluppo del cervello nei bambini. È eccitante vedere che questi composti possono giocare un ruolo nel ridurre le malattie allergiche e respiratorie, ma allo stesso tempo è importante notare che la ragione principale (e l'importante strategia di marketing) dietro l'aggiunta di questi supplementi è per il sistema nervoso visivo e centrale sviluppo - qualcosa per cui dovremo aspettare e vedere.

Quello che non dobbiamo aspettare è sapere che l'allattamento al seno può e fa la differenza, non solo diminuendo il rischio di malattie respiratorie e allergie, ma anche con lo sviluppo cognitivo (intelletto). Inoltre, l'allattamento al seno riduce anche il rischio di sindrome da morte improvvisa infantile (SIDS). È importante che le donne siano sostenute in qualsiasi modo possibile per massimizzare il successo e la facilità dell'allattamento al seno per il primo anno di vita di un bambino. È altrettanto importante che le donne non siano indotte a credere che queste nuove formule siano un sostituto adeguato per il latte materno, anche se, nel tempo, mostrano prove di aiuto nello sviluppo del cervello.