La depressione postpartum è possibile dopo un aborto spontaneo?

Molte donne scoprono che vivere un aborto in qualsiasi fase della gravidanza può portare a una serie di emozioni. Ma puoi provare depressione postpartum dopo un aborto spontaneo?

Lutto dopo un aborto

È normale provare dolore, anche intenso dolore, dopo un aborto spontaneo, non importa quanto sia presto nella gravidanza l'aborto.

Una volta scoperto che sei incinta, il tuo intero mondo cambia. Fisicamente, si possono verificare sintomi iniziali della gravidanza come nausea, seni teneri, affaticamento e aumento della minzione. E dal punto di vista emotivo, probabilmente inizi a pensare - e ad emozionarti - quanto meravigliosa sta per diventare la tua vita con un bambino nuovo, sorridente e gorgogliante.

Forse sogni se il bambino sarà un ragazzo o una ragazza, a chi assomiglierà, e quale sarà la sua personalità. Forse hai anche immaginato di trasferirti in un sobborgo e acquistare una casa o cambiare la tua vita professionale per accogliere il nuovo bambino.

Quindi se improvvisamente perdi una gravidanza, non perdi solo il feto, perdi anche l'intero futuro che avevi programmato nella tua testa per giorni, settimane o mesi. È comprensibile se ti senti scosso e sopraffatto quando succede qualcosa del genere.

Aborto e depressione clinica

Per quanto riguarda il dolore da aborto spontaneo può diventare depressione postpartum, è sicuramente possibile che tu possa essere clinicamente depresso all'indomani del tuo aborto spontaneo. Il confine tra dolore e depressione che richiede un trattamento può essere difficile da distinguere a volte, dal momento che i due hanno sintomi quasi identici, ma ecco la chiave: Se i tuoi sentimenti interferiscono con la tua capacità di svolgere la tua routine quotidiana per più di qualche settimana dopo il tuo aborto, è una buona idea parlare con il tuo medico per vedere se potresti trarre beneficio dal trattamento per la depressione.

Anche se ti stai chiedendo se potresti avere bisogno di aiuto, informi il tuo medico in modo che tu possa discuterne.

Come sapere se è la depressione

Come notato in precedenza, può essere molto difficile distinguere tra il dolore normale per la perdita di un bambino e tutto ciò che il bambino ha significato nella tua vita e la depressione clinica. Gli studi sono misti, mostrando tassi di depressione "minore" che vanno dal cinque percento al 50 percento nelle donne che hanno subito una perdita precoce di gravidanza. La cosa più importante è che cerchi aiuto se ti senti giù. Gli studi suggeriscono che quando la depressione si verifica dopo l'aborto, può durare da sei a 12 mesi, o anche più a lungo.

Potresti voler prendere il nostro quiz sulla depressione, ma non dipendere da un quiz o criteri specifici per chiedere aiuto.

Trattare la tua depressione

Tu e il tuo medico potete decidere insieme se il miglior intervento per la vostra depressione è il farmaco (come i farmaci antidepressivi), la terapia cognitivo comportamentale (terapia del linguaggio), o una combinazione dei due. La risposta giusta dipenderà probabilmente da quali sintomi hai, quanto sono intensi e frequenti, da quanto ti senti in questo modo, da come i tuoi sintomi stanno influenzando la tua vita quotidiana e da quali altri farmaci potresti già assumere.

Parlando con la famiglia e gli amici dopo un aborto spontaneo

Può essere difficile parlare con familiari e amici dopo un aborto se non hanno sperimentato un aborto spontaneamente.È probabile che riceverai banalità riguardo aborto, come "almeno sei giovane e puoi rimanere incinta di nuovo" o, peggio ancora, "almeno non hai conosciuto il bambino". Piuttosto che essere utili poiché questi commenti sono spesso intesi, possono essere dannosi, lasciandoti ancora più solo con i tuoi sentimenti. Molte donne trovano utile cercare gli altri nella loro famiglia o gruppo di amici, o anche persone online che hanno subito un aborto spontaneo.

Mentre non c'è nulla che qualcuno possa dire, può farti sentire meno solo a sapere che qualcun altro ha provato almeno alcuni dei sentimenti che ora stai affrontando da solo.

Altre emozioni associate ad aborto spontaneo

Prendi atto che potresti provare una miscela di emozioni oltre la depressione, tra cui intorpidimento, incredulità, rabbia e senso di colpa. Questi sintomi potrebbero manifestarsi anche fisicamente, secondo l'American Pregnancy Association, quindi potresti anche provare affaticamento, pianti magici, problemi di sonno, perdita di fame e difficoltà di concentrazione.

In ogni caso, non aver paura di cercare aiuto per affrontare la tua perdita e non pensare che ci sia qualcosa di sbagliato in te se hai bisogno di aiuto nel far fronte al tuo aborto spontaneo.

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• Brier, N. Grief Following Aborto: una revisione completa della letteratura. Journal of Womens Health. 2008. 17(3):451-64.

• Klier, C., Geller, P. e R. Neugebauer. Disturbo depressivo minore nel contesto dell'aborto. Journal of Affective Disorders. 2000. 59(1):13-21.
• Radford, E. e M. Hughes. Esperienze femminili di aborto spontaneo: implicazioni per la cura infermieristica. Journal of Clinical Nursing. 2015. 24(11-12):1457-65.