Cause e trattamento dell'infertilità correlata alla depressione

L'infertilità e la depressione vanno spesso insieme. Anche se non ti sorprenderà sapere che l'infertilità può portare alla depressione, potresti non sapere che le persone che soffrono di depressione hanno maggiori probabilità di avere problemi di fertilità.

Potresti anche essere sorpreso di apprendere che la depressione durante la gravidanza e dopo la gravidanza (depressione postpartum) è più comune nelle donne che hanno lottato con il tentativo di concepire.

Ma solo perché la depressione è comune tra la fertilità sfidata, questo non significa che dovresti ignorarlo o non riuscire a trattarlo.

Differenza tra depressione e tristezza regolare

È assolutamente normale provare tristezza quando si ha a che fare con l'infertilità.

Potresti essere colpito dal blues quando arriva il tuo periodo, quando un test di fertilità torna con brutte notizie quando i trattamenti falliscono, o dopo la diagnosi di infertilità.

Potresti anche provare tristezza quando ti viene in mente la tua lotta per la fertilità, come quando un amico lancia un bambino o tua sorella ha il suo quarto figlio.

Una differenza tra tristezza e depressione è che la tristezza aumenta dopo un po 'di tempo, mentre la depressione indugia, coinvolge altri sintomi e interferisce con la tua vita.

Quanto è seria la depressione dipende da quanto influenza la tua vita quotidiana.

I segni della depressione includono:

• Tristezza che dura per settimane o mesi.
• Sentimenti di disperazione e impotenza.
• Frequenti pianti o lacrime.
• Frequentemente irritato o intollerante verso gli altri intorno a te, in particolare le persone con cui ti divertivi a stare in giro.
• Mancanza di motivazione, fatica a portare a termine il lavoro in ufficio o in casa.
• Difficoltà a dormire, dormendo troppo o non riuscendo a dormire bene (insonnia).
• Difficoltà nel mangiare, eccesso di cibo o basso appetito.
• Lottando per provare piacere nella vita, compreso un basso interesse per il sesso.
• Frequenti sentimenti di ansia o preoccupazione.
• Pensieri di morte, autolesionismo o suicidio. (Se stai pensando di toglierti la vita, per favore chiedi aiuto immediatamente.)

Se quello con cui hai a che fare sembra "solo il blues" e non la depressione conclamata, non lasciare che questo ti impedisca di cercare aiuto.

Molte cose che aiutano coloro che soffrono di depressione, come la consulenza, i gruppi di sostegno e le terapie mente-corpo, possono anche aiutare con il blues dell'infertilità.

Quali sono le cause della depressione correlata alla sterilità?

L'infertilità è una condizione stressante, che ha un forte impatto sulla vita sessuale, sulla relazione, sul senso di autostima e sulla vita quotidiana.

Nel bel mezzo di test e trattamenti, l'infertilità può sembrare letteralmente come se fosse diventata la tua intera vita, mentre vai da e per le visite mediche.

Tutto questo stress può potenzialmente contribuire allo sviluppo della depressione.

La depressione è più comune tra la fertilità sfidata che ha una storia familiare di depressione, che ha sperimentato la depressione prima delle loro lotte di fertilità, o coloro che non hanno una rete di supporto.

L'infertilità causa spesso sentimenti di vergogna, che possono rendere più difficile parlare ad amici e familiari delle tue lotte. Questo isolamento rende più probabile la depressione.

Alcuni squilibri ormonali che causano infertilità possono anche contribuire a sintomi di umore e vulnerabilità alla depressione.

Assicurati di parlare ai tuoi medici se provi qualche sensazione di umore basso, in quanto potrebbe aiutarli a diagnosticare la tua infertilità e a gestire la tua assistenza generale.

La depressione può causare infertilità?

Nessuno sa definitivamente se la depressione stessa può causare infertilità, anche se alcuni studi hanno trovato una correlazione tra depressione e aumento dei tassi di infertilità.

Alcuni teorizzano che ciò potrebbe essere dovuto a una sovrapposizione in alcuni dei problemi ormonali coinvolti in entrambe le condizioni.

Inoltre, la depressione può portare a stili di vita che possono avere un impatto negativo sulla fertilità.

Ad esempio, la depressione spesso causa l'eccesso di cibo o la mancanza di appetito, e il sovrappeso o il sottopeso possono causare infertilità.

Le persone depresse hanno maggiori probabilità di fumare o bere, il che può anche danneggiare la tua fertilità.

La gravidanza curerà la depressione?

Se non rimanere incinta sta contribuendo alla depressione, sembra logico supporre che, alla fine, raggiungere la gravidanza possa curare la depressione.

Tuttavia, questo non è sempre il caso.

Infatti, coloro che hanno sperimentato l'infertilità hanno maggiori probabilità di provare depressione durante la gravidanza e sono ad aumentato rischio di depressione postpartum.

Se non sarò mai incinta, mi sentirò sempre depresso?

Non raggiungere la gravidanza, o non avere figli attraverso l'adozione o altri mezzi, non significa che ti sentirai depresso per il resto della tua vita. È possibile trovare la felicità nella vita di nuovo.

Tuttavia, se la depressione ha preso piede, è improbabile che risolva da solo.

I ricercatori hanno scoperto che dopo l'IVF fallita, alcune coppie erano ancora in lutto fino a tre anni dopo. La consulenza può aiutarti a superare il processo di lutto e riprendere la tua vita dopo l'infertilità.

Come sentirsi meglio

Alcune coppie esitano a farsi curare per la depressione, pensando che gli antidepressivi non possono essere presi quando si cerca di concepire.

Mentre alcuni antidepressivi possono influire negativamente sulla fertilità, non tutti i farmaci fanno. In effetti, alcuni studi hanno scoperto che il trattamento della depressione con counseling e antidepressivi insieme ha aumentato il successo della gravidanza.

Detto questo, per una depressione lieve, i farmaci antidepressivi sono solo una delle molte opzioni di trattamento. La depressione può anche essere trattata con terapia della parola, gruppi di supporto e terapie mente-corpo.

Assicurati di parlare con il medico se si verifica depressione mentre si passa attraverso l'infertilità. Molte cliniche per la fertilità offrono gruppi di supporto o di consulenza.

Il medico della fertilità potrebbe anche essere in grado di aggiustare i farmaci per la fertilità, dando a quelli meno probabilità di influenzare l'umore, dal momento che i farmaci per la fertilità possono aggravare la depressione e causare sbalzi d'umore.

Se è necessario un farmaco per la depressione, il medico della fertilità e lo psichiatra dovrebbero idealmente collaborare per aiutarvi a decidere i trattamenti più sicuri ed efficaci per la vostra condizione mentre provate a concepire.