Bere in moderazione durante l'allattamento

Quando si tratta della libertà e del bere della madre che allatta al seno, l'allattamento al seno è spesso considerato non compatibile con il bere sociale. C'è questa scuola di pensiero che se una madre sceglie di allattare il suo bambino, quindi per l'intero periodo della vita del bambino, deve fare scelte rigorose su ciò che mette nel suo stesso corpo - una di quelle scelte è l'alcol. All'estremo opposto dello spettro ci sono quelli che sostengono che è meglio che una madre allatti al seno, anche dopo aver bevuto, piuttosto che sacrificarsi nutrendo la formula o "pompando e facendo uscire" il latte.

Quindi, qual è la risposta giusta? Forse, sarebbe meglio pensare che fosse OK con moderazione. Le madri non dovrebbero essere rinviate all'allattamento perché limitano la loro libertà di bere alcolici occasionalmente, ma anche loro non dovrebbero bere eccessivamente.

Come l'alcol passa nel latte materno

A differenza di molti farmaci che passano dal corpo della madre al suo latte e tipicamente riducono in potenza, l'alcol passa liberamente dal sangue della madre al suo latte. Ciò significa che una madre ha un contenuto di alcol nel sangue pari allo 0,08% (bevuto legalmente in molte aree); il suo latte materno sarà allo 0,80% di alcol. Sfortunatamente, alcune persone si confondono e pensano che il contenuto di alcol nel sangue del bambino sarà quindi dello 0,08%, ma non è affatto così.

Per capire meglio come funziona, usiamo l'esempio di una mamma che allatta bevendo vino. Il vino è generalmente da 10 a 12% di alcol. Affinché la madre aumenti il ​​suo livello di alcol nel sangue fino allo 0,08%, la donna di 120 chili potrebbe aver bisogno di bere un alcol stimato da due a tre bicchieri di vino (porzioni da 5 once) entro un'ora. Tuttavia, il bambino non sta bevendo latte materno che contiene da 10 a 12% di alcol; avrebbe bevuto il latte che è probabile da qualche parte tra lo 0,06 e il 10 percento di alcol. Ogni 40 minuti che passa dopo l'ultima bevanda, il suo livello di alcol nel sangue scende dello 0,01%. In questa situazione, una madre dovrebbe aspettare dalle quattro alle sette ore perché l'alcol lasci completamente il suo latte materno.

Quante bevande può avere una madre che allatta al seno

La via di mezzo sarebbe quella di consigliare alle madri di poter gustare qualche drink a settimana, piuttosto che qualche drink al giorno. Le mamme che vogliono una certa libertà, ma che desiderano ancora esercitare la prudenza, potrebbero considerare di limitare il consumo di alcol a uno o due bicchieri a settimana, e poi di aspettare da due a tre ore dopo aver gustato la bevanda per allattare.

Esprimere il latte materno dopo aver bevuto

Non c'è assolutamente bisogno di "pompare e buttare" il latte materno nella speranza di esprimere l'alcool fuori dal corpo.Se la mamma aspetta semplicemente poche ore dopo aver finito la sua ultima bevanda, l'alcol si sarebbe metabolizzato fuori dal corpo. In generale, se la mamma è abbastanza sobria da guidare, è abbastanza sobria da allattare. L'unica ragione per cui avrebbe bisogno di pompare sarebbe per il suo livello di comfort, per alleviare l'ingorgo. Se questo è il caso e lei pompa mentre è sotto l'influenza dell'alcool, dovrebbe sacrificare l'alimentazione al suo bambino il latte espresso durante quel periodo.

Frequentemente bere alcolici = i pericoli dell'allattamento al seno

Detto questo, le mamme che allattano dovrebbero sentirsi libere di godere di bevande alcoliche di volta in volta, ma c'è sicuramente motivo di essere preoccupati di bere regolarmente o di bere molto. Ad esempio, c'è stato uno studio in cui si afferma che le madri che bevevano due porzioni di alcol al giorno avevano maggiori probabilità di avere bambini che avevano avuto ritardi motori gravi.

Inoltre, bere alcolici altera eccessivamente il giudizio e influenza la capacità della madre di svegliarsi dal sonno. Le madri che hanno bevuto dovrebbero assicurarsi che il loro bambino sia curato adeguatamente e non dovrebbero assolutamente dormire insieme al loro bambino per prevenire la morte accidentale.

Le mamme che allattano al seno possono trovare una comoda via di mezzo che consente loro di godersi l'alcol e mantenere comunque la relazione di cura. Non è necessario scegliere di non allattare al seno in base al pensiero che non sarà mai in grado di rilassarsi e rilassarsi con la sua bevanda alcolica preferita di volta in volta.