Quando i bambini possono mangiare i Finger Food Tips

Metto spesso in campo domande come queste da genitori che sono cauti nell'iniziare l'introduzione di finger food per il bambino:

• Non devono avere i denti?
• Cosa succede se non ricevono abbastanza calorie?
• Non dovremmo aspettare fino a dopo un anno?

La verità è che probabilmente il tuo bambino sarà pronto per il finger food molto prima del suo primo compleanno (parla con il tuo pediatra per un tempismo più preciso). E contrariamente all'opinione popolare, il tuo bambino non ha bisogno di un solo dente per mangiare stuzzichini, basta che il cibo sia tagliato a dadini in pezzi abbastanza piccoli e sia abbastanza morbido da poter masticare le gengive.

Quando è il tuo bambino pronto per il finger food?

Lo sviluppo di un bambino non è come un interruttore della luce che si accende ad un'età precisa (in mesi). I bambini progrediscono al loro ritmo. Quindi, quando si tratta di iniziare con i finger food, vorrai essere sicuro che il tuo bambino abbia raggiunto prima queste pietre miliari, probabilmente tra 7 e 10 mesi di età.

• Può tenere testa a testa
• In grado di stare seduto in posizione eretta completamente senza supporto o assistenza. I bambini che si accasciano o si dimenano hanno molte più probabilità di soffocare.
• Mostra la presa a tenaglia. I bambini non possono nutrirsi da soli se non riescono a portarli alla bocca!
• In grado di schiacciare il cibo morbido tra le gengive (non sono necessari i denti!)

Altri consigli per la sicurezza

Inoltre, ti consigliamo di seguire questi suggerimenti prima di iniziare il tuo bambino con i finger food:

• Mai e poi mai lasciare il bambino incustodito mentre si mangiano le barrette. Il soffocamento può accadere nel battito di un proverbiale battito di ciglia.
• L'American Academy of Pediatrics ha pubblicato nuove politiche su quando è possibile introdurre determinati alimenti. Molto probabilmente il tuo bambino può avere più cibi di quello che pensavi.
• Dai solo ai tuoi piccoli alimenti che sono abbastanza piccoli da poter essere maneggiati dal tuo bambino e sono abbastanza morbidi da poterli schiacciare con le gengive.
• Prima di iniziare gli alimenti per le dita, parla prima con il tuo medico dei suoi pensieri.

Aiutare il bambino a imparare a nutrirsi

Una volta che il bambino può sedersi e portare le sue mani o altri oggetti alla bocca, puoi dare i suoi finger food per aiutarla a imparare a nutrirsi da sola. Assicurati che tutto ciò che dai al tuo bambino sia morbido, facile da inghiottire e tagliare in piccoli pezzi. Alcuni esempi includono:

• Piccoli pezzi di banana
• Biscotti o cracker tipo wafer
• Uova strapazzate
• Pasta ben cotta
• Pollo ben cotto tritato finemente
• Zucca, piselli e patate ben cotti e tagliati

A ciascuno dei pasti giornalieri del tuo bambino, lei dovrebbe mangiare circa 4 once o la quantità in un vasetto di cibo per bambini teso. Limitare a dare i tuoi alimenti per bambini che sono fatti per gli adulti. Questi alimenti contengono spesso più sale e altri conservanti.

Quali alimenti non dovrebbero essere dati a un bambino

• Gli alimenti che richiedono la masticazione oltre ciò che le gengive possono fare
• Niente hot dog, inclusi bastoncini di carne o hot dog per bambini
• Niente noci e semi
• Nessun pezzo di carne o formaggio
• Nessuna uva intera
• Nessun popcorn
• Nessun frammento di burro di arachidi
• Nessuna verdura cruda
• Nessun frammento di frutta, come pezzetti di mela
• Nessuna caramella dura, appiccicosa o appiccicosa