Quali sono i normali livelli di zucchero nel sangue?

A seconda di dove si guarda, i livelli di glicemia raccomandati possono variare. I numeri dell'American Diabetes Association (ADA) differiscono dalle linee guida dell'American College of Endocrinology (ACE). Le raccomandazioni ACE sono un po 'di più rigoroso rispetto alle ADA. Se sei un diabetico, come fai a sapere quale seguire?

Assicurati di chiedere al tuo medico che gli obiettivi sono giusti per te.

Gli obiettivi di zucchero nel sangue dovrebbero essere individualizzati sulla base di una varietà di fattori, tra cui cose come:

• Età
• Durata del diabete
• Aspettativa di vita
• Controllo della glicemia
• Medicina
• Gravidanza
• Frequenza di ipoglicemia e ipoglicemia inconsapevolezza
• Altri problemi di salute

Dopo aver preso in considerazione tutti questi fattori, il medico sarà in grado di determinare quali obiettivi glicemici sono i migliori per te. Ad esempio, se si è considerato un individuo sano e giovane con diabete, gli obiettivi di zucchero nel sangue saranno probabilmente impostati in modo da riflettere un controllo più stretto o più rigido della glicemia. Le persone anziane con diabete di tipo 2 potrebbero non avere bisogno di avere obiettivi di zucchero nel sangue così rigorosi perché sono ad aumentato rischio di avere zuccheri nel sangue bassi o perché hanno altri problemi di salute. Le donne con diabete gestazionale hanno obiettivi di zucchero nel sangue inferiori a quelli non in gravidanza con diabete per proteggere il feto ei bambini con diabete di tipo 1 hanno obiettivi di zucchero nel sangue meno rigorosi, specialmente se avvertono episodi di inconsapevolezza dell'ipoglicemia.

La tabella seguente mette a confronto le raccomandazioni generali dei due gruppi di linee guida per i pasti pre e post-glicemici nonché per l'emoglobina A1C (media di tre mesi di zucchero nel sangue).

Glicemia plasmatica e obiettivi A1C da ADA e ACE per la maggior parte degli adulti non gravide

Valori	ADA	ASSO
A1C	inferiore o uguale al 7%	inferiore o uguale al 6,5%
Prima dei pasti	80-130mg / dL	inferiore a 110 mg / dL
1-2 ore dopo i pasti	meno di 180 mg / dl	meno di 140 mg / dl

Altri bersagli di zucchero nel sangue

I seguenti grafici sono raccomandati obiettivi di zucchero nel sangue stabiliti dalla ADA per i bambini, qualcuno con diabete gestazionale, così come gli anziani.

Glicemia plasmatica e obiettivi A1C in tutti i gruppi di età pediatrica

Prima dei pasti: 90-130 mg / dL

Bedtime / Overnight: 90-150 mg / dL:

A1C: <7,5% (un obiettivo inferiore di <7% può essere raggiunto senza ipoglicemia eccessiva)

Obiettivi della glicemia plasmatica per il diabete gestazionale

Prima dei pasti: inferiore o uguale a 95 mg / dL

1 ora dopo pasto: inferiore o uguale a 140 mg / dL

2 ore dopo pasto: inferiore o uguale a 120 mg / dL A1C: 6-6,5% senza ipoglicemia (questo è molto individualizzato)

Glicemia plasmatica e obiettivi A1c per diabete gestazionale che hanno avuto un diabete di tipo 1 o di tipo 2 preesistente

Prima dei pasti, prima di coricarsi, durante la notte: 60-99mg / dL

Peak aftermeal: 100-129mg / dL

A1c: <6,0%

Glicemia plasmatica e obiettivi A1c per anziani

Caratteristiche del paziente / stato di salute: Aspettativa di vita più lunga, poche convivenze, malattie croniche, stato cognitivo e funzionale intatto	A1c: meno del 7,5%	Fasting o Premeal: 90-130mg / dL	Ora di andare a letto: 90-150 mg / dL
Caratteristiche del paziente / stato di salute:Aspettativa di vita residua intermedia, vulnerabilità all'ipoglicemia, rischio di caduta, malattie complesse o intermedie, deterioramento cognitivo da lieve a moderato	A1c: meno dell'8%	Fasting o Premeal: 90-150 mg / dL	Ora di andare a letto: 100-180 mg / dL
Caratteristiche del paziente / stato di salute:Aspettativa di vita residua limitata, salute molto complessa / cattiva, assistenza a lungo termine o malattie croniche endstage, deterioramento cognitivo da moderato a grave	A1c: meno dell'8,5%	Fasting o Premeal: 100-180 mg / dL	Ora di andare a letto: 110-200 mg / dL

Un buon modo per determinare i livelli di zucchero nel sangue è il monitoraggio del glucosio nel sangue (SBGM)?

Il controllo dei livelli di glucosio nel sangue durante il giorno ti aiuterà a capire come mantenere il livello di zucchero nel sangue in un buon controllo. I tuoi numeri possono aiutarti a gestire il modello ea imparare come identificare il cibo, l'esercizio, lo stress e la malattia, per citarne alcuni, influisce sul controllo della glicemia. La prima cosa al mattino (quando fai il digiuno per almeno 8 ore) prima di colazione, due ore dopo un pasto e prima di andare a letto sono tempi buoni per testare. Altri tempi consigliati includono prima, durante e dopo una sessione di allenamento, specialmente se è faticoso o se senti che il livello di zucchero nel sangue può essere basso o alto.

Il tuo educatore di diabete certificato o fornitore di assistenza sanitaria ti aiuterà a sviluppare una routine che abbia senso per te. In genere, le persone che assumono insulina o che assumono altri medicinali orali ipoglicemizzanti che possono causare ipoglicemia (basso livello di zucchero nel sangue) o che hanno un controllo glicemico povero, devono testare più spesso il loro livello di zucchero nel sangue.

Un'altra misurazione dello zucchero nel sangue - Che cos'è l'A1C?

Il test dell'emoglobina A1C è un esame del sangue che aiuta te e il tuo medico a monitorare il controllo generale del glucosio. Dà una media della quantità di glucosio nel sangue nel giro di pochi mesi. Generalmente viene ordinato da 2 a 4 volte l'anno. Se ti è stata diagnosticata una nuova diagnosi o hai problemi a mantenere un buon controllo giorno per giorno, può essere ordinata più spesso. Gli standard di cura ADA suggeriscono:

• Un obiettivo A1C ragionevole per molti adulti non gravidi è: <7%

• Obiettivi A1C più stringenti (i pazienti che non hanno solo farmaci o farmaci orali, che hanno una lunga aspettativa di vita o nessuna malattia cardiovascolare significativa) sono: <6,5%

• Controllo della glicemia meno aggressivo per i pazienti con storia di iperglicemia, aspettativa di vita limitata, malattia micro o macrovascolare avanzata): <8%
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• American Diabetes Association. Tutto su sangue glicemico.
• American Diabetes Association. Standard in Diabetes Care 2017 Jan; 40 (Supplemento 1). S3-S130.

• Associazione americana degli endocrinologi clinici e dell'American College of Endocrinology. Dichiarazione di consenso dell'American Association of Clinical Endocrinologists e dell'American College of Endocrinology sul Comprehensive Type 2 Diabetes Management Algorith-2017 Executive Summary.