Come curare un raffreddore o influenza in gravidanza

Ottenere un raffreddore o anche l'influenza quando sei incinta non è impossibile. In realtà, potrebbe essere la tua realtà. Essere incinta può effettivamente abbassare il sistema immunitario, rendendo più probabile che si ammala durante la gravidanza. Ma non farti prendere dal panico, ecco alcuni trattamenti antinfluenzali in gravidanza che puoi fare per sentirti meglio più velocemente:

Farcito?

Prova i risciacqui nasali, come il negozio ha acquistato soluzioni saline. Questo ti aiuterà a svuotare la congestione. Puoi anche andare nel tuo bagno e fare la doccia a fuoco alto, ma non bagnarti - lascia che il vapore penetri nei passaggi del seno ostruito.

Rimani idratato.

Anche se non hai voglia di mangiare, assicurati di rimanere ben idratato. Quando puoi mangiare prova a mangiare bene. Rimanere idratato può anche aiutare a prevenire le contrazioni che potrebbero portare a un parto pretermine - puramente dalla disidratazione. Questo può essere un rischio reale durante la gravidanza, quindi anche piccoli sorsi di liquidi saranno una buona cosa.

Riposo.

Mentre dormire potrebbe essere difficile, cerca di sdraiarti e riposare. Se riesci a dormire, prova a fare un pisolino. Se hai difficoltà a respirare stando sdraiato, prendi in considerazione di appoggiarti con alcuni cuscini per facilitare la respirazione.

Gola infiammata

Se ti fa male la gola, il tè può essere molto confortante per il mal di gola. Ha tannini che ti aiutano a succhiare la gola. È inoltre possibile aggiungere il miele per un maggiore comfort. Guarda i tè speciali, hanno delle erbe che potrebbero essere o meno sicure in gravidanza. Consulta prima il medico o l'ostetrica prima di utilizzare qualsiasi prodotto del genere per trattare i sintomi.

farmaci

Assicurati di controllare eventuali farmaci da banco o rimedi a base di erbe con il medico o l'ostetrica prima di prenderlo.Mentre alcuni potrebbero essere sicuri per la gravidanza, altri no. Il tuo medico è il miglior giudice per decidere se un prodotto è sicuro da consumare in gravidanza. Ad esempio, di solito sei in grado di assumere paracetamolo, ma non necessariamente ibuprofene o aspirina. Ci sono alcuni farmaci dati per l'influenza, possono o non possono essere appropriati per te.

Puoi prevenire raffreddori e influenza?

Mentre non puoi impedire ogni raffreddore o sniffare, ricorda che il miglior attacco è una buona difesa. Lavati le mani, evita le persone malate e prenditi cura di te mangiando bene e riposando a sufficienza. Evita le persone malate, anche se sono nella tua famiglia. Non bere o mangiare dopo gli altri. Diventa un germe di phobe: ti servirà bene.

Devi ricordare che le donne incinte hanno maggiori probabilità di avere complicazioni dall'influenza. Ciò può comportare un aumento del rischio per mamma e bambino, inclusa la probabilità che tu muoia per l'influenza. Raro, ma succede.

Colpi di influenza

I colpi di influenza sono considerati sicuri in gravidanza. In effetti, i vaccini antinfluenzali possono talvolta offrire l'immunità ai fluidi al tuo bambino dopo la nascita. Questa è una buona ragione per prendere in considerazione la vaccinazione antinfluenzale, anche durante la gravidanza.