Rendi le transizioni di custodia più facili per i tuoi bambini

Le transizioni della custodia possono essere altrettanto difficili per te quanto lo sono per i bambini. Utilizza questi suggerimenti per rendere la tua prossima custodia uno scambio fluido per tutte le persone coinvolte.

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Comunicare con il tuo ex Upfront sul piano

Una buona comunicazione con il tuo ex è essenziale. Devi sviluppare un piano forte in anticipo per come gestirai le transizioni di custodia. Le cose che devi affrontare prima del prossimo scambio di affidamento includono: chi sta raccogliendo i bambini, dove e a che ora? Non dimenticare le piccole cose che potrebbero essere davvero enormi per i tuoi figli, come se il tuo ex stia fuori o entri durante il trasferimento.

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Dai ai tuoi figli un preavviso abbastanza alto

Questo non è solo un consiglio per preparare i tuoi bambini per un giorno all'altro. Devono anche sapere in anticipo cosa aspettarsi durante il trasferimento. Più chiaro puoi essere, meglio è. Ad esempio, se il tuo ex sta facendo cadere i ragazzi e hai deciso insieme che non verrà dentro, è qualcosa che i tuoi figli devono sapere in anticipo. E non deve essere un "grosso problema". Può essere semplice come, "Papà ti lascerà qui a casa domenica, ma entrerà."

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Dare loro le scelte

La scelta è uno strumento di potenziamento per i bambini, soprattutto quando stanno imparando a gestire i cambiamenti che non volevano o chiedono. Quindi, quando stai preparando i tuoi figli per la tua prossima transizione di custodia, prova a dare loro delle scelte. Ad esempio, quale videogioco portare o quale T-shirt da confezionare. Evita di farle scegliere tra due comfort, però. Ad esempio, non vuoi dire a tuo figlio di due anni di scegliere tra il suo orsacchiotto preferito e la sua coperta.

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Parla di cosa stanno guardando in avanti

Anche se potresti non vedere l'ora di stare senza i tuoi figli per alcuni giorni, è naturale per loro avere un po 'di eccitazione per la transizione imminente. Prova a mettersi nei loro panni e immagina cosa potrebbero aspettarsi. Poi parla con loro di questo come un modo per prepararli a una prossima transizione di custodia. Ciò contribuirà ad alleviare eventuali dubbi riguardo al fatto che starai bene anche se sono spariti.

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Assicurati che i loro tesori più importanti siano imballati

Quali sono le cose di cui i tuoi figli non possono semplicemente vivere senza? Potrebbe essere un animale di peluche preferito, o potrebbe essere un cereale per la colazione preferito che hanno ogni mattina. Considera anche se coperte e cuscini dovrebbero essere inclusi nella loro lista di imballaggio per pernottamenti. Tutto ciò che aiuta i bambini a lenire se stessi quando sono ansiosi o li aiuta a dormire, dovrebbe essere considerato. Anche se non è tuo dovere rendere più facile la vita del tuo ex durante le visite prolungate, assicurandoti che i tesori preferiti dei tuoi bambini siano imballati, renderà il tempo molto più veloce per loro.

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Offrire opzioni di comunicazione

Alcune famiglie decidono che è meglio non pianificare telefonate o chat video durante la notte. Se hai deciso insieme che quelle comunicazioni intermedie rendono i tuoi figli più ansiosi e nostalgici, allora segui il tuo istinto. Ma se hai deciso di consentire le telefonate o le chat video, assicurati di discutere i parametri in anticipo. Ad esempio, chiamano solo prima di coricarsi o possono chiamare in qualsiasi momento? Avere un piano in anticipo contribuirà ad assicurarti di essere tutti disponibili al momento previsto.

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Tieni un rituale di addio

Questa potrebbe essere una frase speciale che usi ogni volta o una sequenza di abbracci e baci. Ad esempio, potresti dire "Ti amo fino alla luna e ritorno" ogni volta, o "Ti prendo più tardi, ragazzo!" Questo tipo di routine standard può essere un conforto per i tuoi bambini e per te!

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Emana un senso di calma e imposta le tue ansie

Infine, assicurati di non abbandonare la tua ansia di separazione durante le transizioni di custodia. Questo è qualcosa che i tuoi bambini potranno facilmente cogliere e renderà la transizione molto più difficile per loro. Anche se devi 'fingere' fino a che non lo fai, 'fai del tuo meglio per trasudare un senso di pace e tranquillità mentre invii i tuoi figli a passare del tempo con il tuo ex. Col passare del tempo, queste transizioni di custodia inizieranno a sembrare più naturali e probabilmente scoprirai che stai "fingendo" quel senso di calma sempre meno.