Come trovare le corse locali in corsa vicino a te

Se vuoi correre il tuo primissimo 5K o ti stai allenando per la tua quinta maratona, trovare la giusta razza è la chiave. Gare su strada da corsa è un ottimo modo per rimanere motivati, incontrare altri corridori, divertirsi e raggiungere un obiettivo personale.

Con così tante opzioni là fuori, molti corridori (specialmente i principianti), scelgono di rimanere in loco e iscriversi alle gare che si svolgono nella loro città o città. Raccomandiamo di scegliere una corsa che va dalle 6 alle 12 settimane e registrarsi in anticipo. Pronto a scegliere una gara per raggiungere il tuo obiettivo? Ecco da dove cominciare.

Contatta il tuo locale Running Club

La maggior parte dei club in corsa sponsorizza almeno un paio di gare locali ogni anno. Se non sei sicuro che ci siano club nella tua zona, visita il Road Runners Club of America per trovarne uno più vicino a te. Anche se non sponsorizzano le gare, probabilmente conosceranno altre gare locali nella tua zona. Se diventi membro del club o segui l'organizzazione sui social media, ti terranno informato sulle gare future e altri eventi.

Fermati da un negozio locale di corsa

Lo staff del tuo negozio locale è un'altra grande risorsa per gli eventi locali. Mentre fai shopping, cerca i cartelli pubblicitari che pubblicizzano le prossime gare. Molti negozi offrono anche corsi di formazione di gruppo che portano a una grande corsa o sconti di iscrizione.

Cerca online per le gare

Ci sono così tanti grandi siti con molti annunci di eventi locali da verificare. Alcuni preferiti includono Active.com o Running negli Stati Uniti. Per le inserzioni complete o di mezza maratona, prova MarathonGuide.com e HalfMarathons.net. Utilizza queste informazioni rapide per restringere l'elenco delle scelte in base alla distanza, alla posizione o al tempo dell'anno.

Chiedi ad altri corridori

Se hai un amico, un familiare o un collega che ama correre, chiedi loro della loro razza locale preferita. Se lo hanno già eseguito in precedenza, possono fornirti la loro personale recensione del corso, i servizi di gara e l'esperienza complessiva per aiutarti a decidere se è una buona opzione per te. E perché è sempre divertente fare una gara con un amico (anche se non correrai la gara insieme), vedi se c'è una gara che puoi pianificare insieme.

Verifica con il tuo locale YMCA o centro benessere

Alcune YMCA, centri benessere o palestre sponsorizzano o aiutano a promuovere le gare locali, quindi visita e vedi se la tua ha qualche informazione sulle prossime gare. Possono anche offrire alcuni suggerimenti per la formazione specifici per la gara.

Esplora i social media

I social media possono essere un'ottima fonte di informazioni sulla comunità in esecuzione nella tua zona. Segui i club e le organizzazioni locali su Facebook, Instagram e Twitter per vedere cosa succede nei loro calendari. Oppure pubblica i tuoi account, chiedendo alla tua rete le loro scelte preferite.

Una parola da DipHealth

Correre una gara è il primo passo per diventare più coinvolti nella tua comunità locale. Non solo sono divertenti eventi locali, sono una grande opportunità per raggiungere un obiettivo personale. Una volta trovata la gara per te e iscriviti, tutto ciò di cui hai bisogno è il piano di allenamento giusto per aiutarti a raggiungere la linea di partenza (e arrivo).

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