Citazioni sulla salute infantile e sull'obesità di Michelle Obama

Le citazioni sull'obesità non sono certo quelle che definiscono First Lady Michelle Obama. Ma come parte della sua ambiziosa campagna per eliminare l'obesità infantile in una generazione, la signora Obama parla spesso di salute, alimentazione e fitness per bambini. Queste citazioni appassionate e compassionevoli sono un esempio di alcuni suoi commenti su questi argomenti.

La fondazione di Let's Move!

"È in gioco la salute fisica ed emotiva di un'intera generazione e la salute e la sicurezza economica della nostra nazione. Questo non è il tipo di problema che può essere risolto da un giorno all'altro, ma con tutti coloro che lavorano insieme, può essere risolto. muoviamoci. " - Pubblicazione del lancio di Move, 2/9/2010

Il valore dell'esercizio

"Quante persone qui, quanti bambini sono corridori? Mi piace. È così importante per voi ragazzi fare esercizio regolarmente, e non deve essere in esecuzione. Non deve essere uno sport Alcuni bambini sono bravi negli sport, ma possono ballare, possono giocare con il tuo cane, possono andare a fare una passeggiata con i tuoi genitori, ma è così importante per voi ragazzi se volete crescere per essere grandi e forte e capace, per assicurarti di iniziare a capire come incorporare l'esercizio nella tua vita in qualche modo, forma o forma.

"Esercizio mi fa sentire bene, mi dà energia, sai? … C'è qualcosa nell'attività fisica che ti fa pompare il cuore e il sangue che scorre mi fa sentire meglio e quando non faccio molto esercizio fisico, Comincio a sentirmi indolente e stanco, e non so voi, ma voglio vivere a lungo, okay? Voglio essere … una donna di 90 anni che vola davvero. " -Q & A in Take Our Figlie e Figli al lavoro giorno, 4/20/16

Cambiare abitudini alimentari nella sua stessa famiglia

"Il dessert nella nostra famiglia è passato dall'essere umano fondamentale ogni sera ad essere un regalo speciale per i fine settimana, quindi abbiamo davvero scosso le cose e devo dire che questa nuova routine non è stata molto popolare all'inizio. le ragazze si sedevano al tavolo della cucina, io ordinavo i loro pranzi, e si sedevano con le loro piccole fette di mela scusate e le loro bastoncini di formaggio, e avevano queste faccine tristi che avrebbero parlato con nostalgia della loro amata spuntini che non erano più nella nostra dispensa e mentre cenavano tutte le sere a cena, avrebbero maledetto la madre sotto il loro respiro … Quindi abbiamo affrontato qualche resistenza iniziale, ma ci siamo fermati e alla fine, il nostro aggiustati i bambini. -Spostiamo! Genitori Blogger Evento, 15/3/16

Pranzo scolastico

"Abbiamo fissato standard più elevati per il cibo che serviamo nelle scuole per i nostri figli e devo dire che questo è uno dei miei successi più orgogliosi, tutti noi. Oggi, sono orgoglioso di dire che il 97% delle scuole sono ora si incontrano questi nuovi standard.Ricorda tutto il trambusto? Beh, lo stanno facendo, ed è fantastico. … Crediamo che quando stai facendo del tuo meglio per servire i tuoi bambini cibo nutriente a casa, quel lavoro non dovrebbe essere indebolito nella mensa della scuola, ma dovrebbe essere supportato ". -Stai mossa! Evento dei blogger genitori, 15/3/16

"Mentre i budget sono stretti in questo momento, ci sono scuole in tutto il paese che stanno dimostrando che non ci vuole un sacco di soldi o risorse per dare ai nostri figli la nutrizione che meritano. Quello che serve, tuttavia, è lo sforzo. ci vuole l'immaginazione, quello che serve è un impegno per il futuro dei nostri figli ". -Naturalizzazione degli standard scolastici, 25/01/2012

"Siamo tutti d'accordo che nella nazione più ricca della Terra tutti i bambini dovrebbero avere la nutrizione di base di cui hanno bisogno per imparare e crescere e per perseguire i loro sogni, perché, alla fine, nulla è più importante della salute e del benessere di i nostri figli … Questi sono i valori fondamentali che tutti condividiamo, indipendentemente dalla razza, dalla festa, dalla religione, questo è ciò che condividiamo. Questi sono i valori che questo disegno di legge rappresenta. " - Firma della legge sui bambini sani e senza fame, 13/12/2010

"I bambini che partecipano ai programmi scolastici ricevono circa la metà delle loro calorie ogni giorno a scuola … Questa è una responsabilità straordinaria, ma è anche un'opportunità ed è per questo che una delle cose più importanti che possiamo fare per combattere l'infanzia l'obesità è rendere quei pasti a scuola più sani e nutrienti possibile. " -School Nutrition Association Event, 3/1/2010

Il potere dei genitori

"Se vogliamo continuare a vedere migliori opzioni alimentari per le nostre famiglie, allora dobbiamo continuare a sollevare le nostre voci e convincere altri genitori a unirsi a noi nel voto con i loro portafogli. Come genitori dobbiamo condurre questa conversazione sulla salute dei bambini in questo nazione.Quindi, quando gli oppositori affermano che non possiamo permetterci di servire il cibo sano dei nostri figli, spetta a noi genitori rifiutare e dire: "Non possiamo permetterci di non dare ai nostri figli cibo nutriente". Perché quando spendiamo centinaia di miliardi di dollari per curare le malattie legate all'obesità, semplicemente non abbiamo il lusso di ignorare questo problema. "-Let's Move! Parenting Bloggers Event, 15/3/16

"Non sto chiedendo a nessuno di prendere il divertimento fin dall'infanzia, come tutti sappiamo, le leccornie sono una delle parti migliori dell'essere un bambino, ma l'obiettivo qui è quello di potenziare i genitori invece di indebolirli mentre cercano di rendere più sani scelte per le loro famiglie. " - Casa Bianca convocata su marketing alimentare e bambini, 18/18/13

"Noi genitori siamo i primi e migliori modelli di comportamento dei nostri figli, e questo è particolarmente vero quando si tratta della loro salute … Non possiamo stenderci sul divano a mangiare patatine fritte e caramelle e aspettarci che i nostri figli mangino le carote e corri intorno all'isolato. " -Costruire un vertice futuro più sano, 3/8/13

L'impatto di Let's Move!

"Negli ultimi cinque anni, abbiamo davvero cambiato la cultura del mangiare sano e vivere in questo paese.Le aziende alimentari stanno correndo come mai prima d'ora per creare versioni più salutari dei loro prodotti, e anche i negozi di alimentari vendono frutta e verdura. i pasti drive-thru e per bambini potrebbero includere mele e latte scremato.

"Le scuole stanno crescendo orti, stanno andando oltre la semplice pizza e taterie fino a pranzi pieni di prodotti freschi e cereali integrali, le aziende stanno davvero premiando i dipendenti per mangiare bene e andare in palestra e sembra che tutti stiano correndo per comprarli bracciali fitness Cinque anni fa, tutta questa roba sarebbe stata considerata all'avanguardia, ma ora, oggi, è la nostra nuova norma.

"Negli ultimi cinque anni, abbiamo affrontato questo problema da ogni angolazione e questi cambiamenti stanno finalmente iniziando ad avere un impatto.I tassi di obesità infantile hanno finalmente smesso di crescere e i tassi di obesità stanno effettivamente diminuendo tra i nostri bambini più piccoli … Ma siamo chiari: mentre i progressi che abbiamo realizzato sono impressionanti, sono anche incredibilmente fragili. " -Partnership for a Healthier America Summit, 26/02/15

"Lentamente ma inesorabilmente, stiamo iniziando a cambiare le sorti dell'obesità infantile in America e insieme stiamo ispirando i leader di ogni settore a prendere possesso di questo problema". -Costruire un vertice futuro più sano, 3/8/13

"Con tutti i pasti e gli spuntini salutari che fornisci ai bambini della tua comunità, non li stai solo nutrendo oggi, ma stai modellando le loro abitudini e i loro gusti per il resto della loro vita". -Stai mossa! Evento Città, Città e Contee, 16/09/15

L'orto della Casa Bianca

"E 'stato otto anni fa che abbiamo inventato questa idea davvero interessante che forse avremmo potuto scavare un po' di terra sul prato di South … e avremmo piantato un meraviglioso giardino che sarebbe stato uno spazio per parlare del cibo che mangiamo Ed è sempre stata l'idea che avremmo avuto dei bambini molto coinvolti in tutto ciò che facciamo.

"Oltre ad essere una risorsa davvero importante per noi, il White House Kitchen Garden ha davvero iniziato una conversazione in tutto il paese sugli orti comunitari e abbiamo visto un aumento del numero di persone che stanno piantando orti comunitari nei loro quartieri. Stanno persino facendo giardinaggio in comunità nello spazio. " -Annual Kitchen Garden Planting, 4/5/2016

"Alcuni bambini non hanno mai visto quello che sembra un vero pomodoro fuori dalla vite, non sanno da dove viene un cetriolo e questo influenza davvero il modo in cui vedono il cibo, quindi un giardino li aiuta a sporcarsi le mani letteralmente e letteralmente capire l'intero processo di provenienza del cibo e volevo che vedessero quanto sia stimolante e gratificante coltivare il proprio cibo in modo che possano capire meglio cosa fanno i nostri agricoltori ogni singolo giorno in tutto il paese e avere un apprezzamento per quella tradizione americana di coltivare il nostro cibo e nutrirci ". -Al Dipartimento per l'agricoltura degli Stati Uniti, 5/3/13

Incoraggiare i bambini a mangiare frutta e verdura

"Quando accendi la TV o vai online, non vedi quasi mai annunci molto interessanti per frutta e verdura, ma ogni anno il bambino medio in questo paese vede più di 5.500 annunci TV per cibi malsani e solo 100 annunci per alimenti come frutta e verdura … È proprio questo l'aspetto del FNV: si tratta di prendere lo stesso potere pubblicitario, ma di usarlo per promuovere cibi che fanno bene a noi. -FVV Live Event, 20/11/2015

"I genitori hanno il diritto di aspettarsi che i loro sforzi a casa non si annullino ogni giorno nella caffetteria della scuola o nel distributore automatico nel corridoio … I genitori hanno il diritto di aspettarsi che i loro bambini servano cibo fresco e sano che soddisfa elevati standard nutrizionali. " - Firma di bambini sani e senza fame

Andiamo! Città, città e contee

"Grazie alla tua passione e alla tua dedizione, in appena tre anni, 500 comunità in tutta l'America si sono unite a Let's Move! Città, città e contee. Prendiamoci un momento per pensare a quale giorno della vita di un bambino in Let's Move! Potrebbe sembrare Città, Città o Contea.

"Inizia la mattina, quel bambino si sveglia, fa un giro o va a scuola su una pista ciclabile o sul marciapiede che hai aperto, ora che quando quel bambino arriva a scuola, o forse in un centro nutrizionale estivo, potrebbe mangiare un sano prima colazione, e dopo, un pranzo salutare, perché … perché hai ampliato i tuoi programmi di pasti scolastici?

"Così ora è il momento di una pausa. Quel bambino potrebbe correre in un campo vicino a causa di un accordo di uso comune che hai firmato.E poi potrebbe andare a un programma di doposcuola, forse un campionato sportivo che hai iniziato. E forse, più tardi, torna a casa dai suoi genitori dove le cucinano una cena sana usando le linee guida di MyPlate da un poster che hai messo da qualche parte nella tua città. Poi è più tardi la sera, dopo cena. E poi la sua famiglia può recarsi in un parco locale per un po 'più di esercizio, un parco che hai rinnovato.

"Con tutti i pasti e gli spuntini salutari che fornisci ai bambini della tua comunità, non li stai solo nutrendo oggi, ma stai modellando le loro abitudini e i loro gusti per il resto della loro vita". -Stai mossa! Evento Città, Città e Contee, 16/09/15

Spesa per combattere l'obesità infantile

"Nel 2007, quando RWJF ha fatto il primo grande impegno per combattere l'obesità infantile … Molte persone non pensavano che l'obesità infantile fosse un problema serio e molte persone che pensavano che fosse un problema serio non volevano andare ovunque vicino, perché sembrava un problema impossibile … Quindi penso che sia giusto dire che investendo $ 500 milioni in questo numero, allora RWJF non stava solo calpestando il carrozzone, stavano costruendo il carrozzone praticamente da zero, ma lo hanno fatto perché hanno capito la scienza e hanno capito che questo problema non stava solo minando la salute dei nostri figli, ma stava minando la salute della nostra economia, influenzando la produttività della nostra forza lavoro. noi miliardi di dollari in spese sanitarie ". - Annuncio della Robert Wood Johnson Foundation, 2/5/15

"Non abbiamo bisogno di nuove scoperte o nuove invenzioni per invertire questa tendenza, abbiamo gli strumenti a nostra disposizione per invertire la tendenza, tutto ciò di cui abbiamo bisogno è la motivazione, l'opportunità e la forza di volontà per fare ciò che deve essere fatto … Con questo rapporto, abbiamo una tabella di marcia molto solida che dobbiamo rendere reali questi obiettivi, per risolvere questo problema all'interno di una generazione ". - Conferenza stampa che annuncia il rapporto sulla task force sull'obesità infantile, 5/11/2010

I giochi Olimpici

"L'USOC e 16 dei suoi organi di governo nazionali offriranno l'opportunità a quasi 2 milioni di bambini in tutto il paese di partecipare agli sport olimpici nelle loro comunità e avranno accesso a tutto, dalla pallacanestro e il tennis a cose come la scherma e judo-forse cose a cui i bambini di solito non hanno accesso.

"Non impareranno solo le abilità atletiche, ma la cosa interessante è che impareranno anche le abilità della vita, come disciplina, lavoro di squadra e, naturalmente, l'importanza di dare il 100 percento a tutto ciò che fanno.

"Stanno anche imparando ciò di cui parlo sempre sono le abitudini di vita - le abitudini che abbiamo enfatizzato negli ultimi sei anni attraverso l'iniziativa Let's Move! - abitudini come rimanere attivi, alimentando il tuo corpo con del buon cibo che puoi effettivamente competere nel modo in cui hai bisogno. " -2016 Olympics 100 Days Out Countdown, 27/04/16

Il valore dell'acqua potabile

"Da quando abbiamo iniziato l'iniziativa Let's Move !, ho cercato il maggior numero possibile di modi per aiutare famiglie e bambini a condurre una vita più sana. E ho capito che se avessimo fatto solo un passo per farci e le nostre famiglie più sane, probabilmente la cosa migliore che potremmo fare è semplicemente bere più acqua, è semplice: bevi più acqua ". - Lancio della campagna "Drink Up", 9/12/13