Quando il tuo bambino sta saltando i pisolini

I bambini possono dormire troppo di notte? Ultimamente, la mia ragazza di 13 mesi ha saltato i sonnellini durante il giorno e ha dormito molto a lungo la notte. Questa è una normale quantità di sonno per quanto tempo continuerà?

La maggior parte dei bambini ancora prende il sonnellino, quindi il loro tempo di sonno totale è diviso tra un lungo tratto durante la notte e 1 o 2 sonnellini durante il giorno.

Pisolini per i più piccoli

A 13 mesi, ad esempio, la maggior parte dei bambini dormono circa 11 ore durante la notte e prendono 2 pisolini di circa 1 ora e mezza ciascuno, per un totale di circa 14 ore.

Se ottengono tutto questo durante la notte, possono saltare i pisolini, ma probabilmente non è una buona idea.

Transizione di Naps

Un problema comune a questa età si verifica quando un bambino inizia a passare da 2 sonnellini diurne a uno solo.

Anche se questo non accade fino a circa 18 mesi per la maggior parte dei bambini, alcuni lo fanno da 9-12 mesi. E quando saltano quel sonnellino al mattino, possono essere così stanchi e pignoli nel pomeriggio che potrebbero finire per saltare anche quel sonnellino. In questa situazione, prima di sera, sono così stanchi che possono dormire per molto tempo durante la notte.

Saltando i pisolini

Dato che il tuo bambino dorme molto più della media, e sembra che questa sia una cosa nuova, probabilmente dovresti vedere il tuo pediatra e assicurarti che non sia malata o che stia succedendo qualcos'altro.

Può essere che questa sia solo una fase o che sia appena uscita da una crescita o qualcosa del genere, ma con un cambiamento così grande nella sua routine, una verifica con il tuo pediatra sarebbe stata una buona idea.

E ricorda che i bambini normalmente continuano a fare il sonnellino fino a quando non hanno circa 3 o 5 anni.

Problemi di napping

Anche i bambini più piccoli e i bambini in età prescolare spesso sviluppano problemi di sonnellino di volta in volta.

Il momento in cui i bambini vanno da due sonnellini a un pisolino e quando i bambini in età prescolare finalmente rinunciano al loro pisolino possono essere particolarmente difficili. Fino a quando questi bambini non si abituano al loro nuovo programma di sonno, possono diventare un po 'privati ​​del sonno.

Ricorda che solo perché i tuoi figli non vogliono fare un pisolino, questo non significa che non ne abbiano ancora bisogno.

Per aiutare i tuoi bambini a fare un pisolino, può essere utile:

• Avere un programma coerente, con i pisolini alla stessa ora ogni giorno, anche se devi aggiustare la giornata intorno ai sonnellini di tuo figlio
• Metti il ​​tuo bambino a riposare usando la stessa routine ogni giorno
• Trascorri un po 'di tempo prima che inizi il pisolino, in modo che il tuo bambino non si stacchi troppo dal giocare
• Considera di fare un pisolino un po 'prima o un po' più tardi nella giornata, tenendo presente che l'1 PM è un tipico momento pomeridiano pomeridiano a questa età
• Metti giù i bambini per un po 'di tempo dopo pranzo, anche se non si addormentano e fanno un pisolino

Se nulla sembra funzionare e diventano eccessivamente stanchi e irritabili entro la fine della giornata, potresti provare a dormire prima.