7 modi per dirti che stai lavorando

Per la maggior parte delle donne incinte, l'esperienza di andare in travaglio non è così drammatica come quella ritratta nei film o sullo schermo, in cui le attrici improvvisamente afferrano il ventre per il dolore e si dirigono verso l'ospedale. In effetti, i segni del lavoro imminente tendono ad essere sottili e persino confusi, in particolare per le future mamme della prima volta. Inoltre, molti di loro possono apparire giorni o addirittura settimane prima della nascita imminente, piuttosto che inaspettatamente. Qui ci sono sette dei segni più sottili che il tuo corpo si sta preparando per andare in travaglio.

1

Hai un mal di schiena

Questo è difficile perché è possibile che la tua schiena sia stata dolorante da quando il tuo ventre è diventato grande abbastanza da rendere scomodo sedersi, dormire, stare in piedi e camminare. Ma il mal di schiena che sembra andare e venire può essere un segno che il lavoro è vicino. Potrebbe verificarsi un travaglio, in cui le contrazioni sono più concentrate nella parte bassa della schiena che nell'addome a causa della posizione del bambino.E soprattutto se questa non è la tua prima gravidanza, noti dolore e crampi non solo nella parte bassa della schiena come approcci lavorativi ma anche nell'inguine causato dallo stiramento e dallo spostamento dei muscoli e delle articolazioni in preparazione al parto.

2

I tuoi legamenti si sciolgono

Durante la gravidanza, viene rilasciato un ormone chiamato relaxina. Serve a sciogliere il tessuto connettivo che tiene insieme le ossa delle articolazioni in modo che quando è il momento per voi di consegnare il bacino si arrenderà e si aprirà per consentire al bambino di viaggiare attraverso il canale del parto. Il fatto è che rilassare ha effetto su tutte le articolazioni del corpo, quindi in particolare quando sei vicino al momento di avere il tuo bambino potresti sentirti un po 'goffo.

3

Hai perso la spina mucosa

Durante la gravidanza, la cervice (l'ingresso nell'utero) viene bloccata con muco per aiutare a proteggere il bambino in via di sviluppo. Una volta che il travaglio è in corso e la cervice inizia a dilatarsi (ingrandire), questo tappo mucoso può essere rilasciato. Può venire fuori tutto di un pezzo o in piccoli pezzi che non si notano nemmeno. Può apparire come quello che si chiama scarica sanguinante, rosa, marrone o rosso, che si nota sulla biancheria intima o sulla carta igienica dopo l'urinazione. Se ti capita di sapere quando viene fuori la spina mucosa o se noti uno spettacolo sanguinoso, potrebbe significare che il travaglio è a poche ore di distanza, o potrebbe significare che hai ancora settimane per andare.

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Sviluppa la diarrea

È il cibo messicano piccante che hai mangiato la scorsa notte? O un segnale che il tuo bambino sta arrivando? Le feci o la diarrea allentate possono essere un segno di lavoro imminente causato dal rilascio di ormoni chiamati prostaglandine, secondo la Società Endocrina. Avere le corse un giorno o due prima che inizi anche il travaglio è il modo in cui il corpo svuota le viscere per consentire all'utero di contrarsi in modo efficiente.

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Hai contrazioni per il reale

Una contrazione è una spremitura e rilascio dell'utero che incoraggia la cervice a dilatarsi e aiuta a spingere un bambino giù attraverso il canale del parto. Molte donne hanno contrazioni lievi chiamate contrazioni di Braxton-Hicks per settimane prima di andare in travaglio. Queste contrazioni "false" non sono forti o regolari e tendono ad andare e venire, a volte in risposta alla fame o alla disidratazione. Le contrazioni laburiche diventano progressivamente più forti, più lunghe e ravvicinate e di solito si sentono come una tensione che inizia nella parte posteriore e si sposta verso la parte anteriore della pancia inferiore. Più intensi diventano, più difficile sarà parlare anche mentre una contrazione è in corso.

6

Devi nidificare

Potresti sperimentare un'improvvisa esplosione di energia poco prima di iniziare il travaglio che ti fa andare in giro come una pazza, fare la spesa, riorganizzare gli armadi, lavare l'interno del frigorifero, piegare e ripiegare i vestiti per bambini, raddrizzare la biancheria sulla culla ancora una volta sola. Questo si chiama nidificazione e succede a molte mamme in attesa mentre la loro scadenza si avvicina. Alcune donne si sentono esattamente l'opposto - stanche e stanche, come se stessero venendo giù con l'influenza. In ogni caso, abbi cura di te: mangia bene, riposati, resta idratato e risparmia energie per il grande giorno: ne avrai bisogno.

7

Ti senti come se il bambino fosse caduto

Questa sensazione, chiamata anche "fulmine", in realtà significa che il tuo piccolo si è posato profondamente nel bacino, facendosi strada verso la cervice in preparazione per farsi largo e nascere. Può succedere da poche settimane a qualche ora prima che tu entri veramente in travaglio. Quando il tuo bambino cade, potresti scoprire che puoi respirare più facilmente poiché il tuo bambino si sarà allontanato dai polmoni, ma potresti anche dover fare pipì più spesso, poiché aumenterà la pressione sulla vescica.