Co-Sleeping o Sleep Sharing Vantaggi e critiche

Il co-sleeping è una pratica del sonno che ha avuto molti nomi negli ultimi anni. Che si chiami co-sleeping, sleep sharing o family bed, tutti questi approcci sono abbastanza simili tra loro.Sebbene tutti questi termini siano abbastanza nuovi, si riferiscono a una pratica genitoriale che è in circolazione da quando le persone hanno avuto figli. Non aveva nomi di fantasia fino al ventesimo secolo, quando i genitori attaccanti cominciarono a difendere il metodo.

Che cos'e 'il sonno?

Sebbene molti possano supporre che co-sleeping significhi che genitori e baby condividono lo stesso letto, il Dr. William Sears sottolinea che la definizione è un po 'troppo stretta. Sears, un noto pediatra e autore di molti libri sui genitori, definisce il co-sonno come il sonno a portata di mano del bambino.

Benefici

Molti genitori, sia coloro che si considerano genitori attaccabili sia quelli che non lo fanno, credono che il sonno condiviso abbia molti vantaggi.

• I neonati che dormono insieme dormono più velocemente e dormono più a lungo.
• Altre madri che dormono riferiscono di sentirsi meglio riposati.
• Promuove l'allattamento al seno facilitando l'alimentazione notturna.
• Alcune ricerche suggeriscono che i bambini che dormono insieme hanno rapporti emotivi più forti con i loro genitori e con altre persone.
• I sostenitori del Co-sleeping puntano a ricerche che suggeriscono quando i genitori adottano precauzioni per la sicurezza del sonno e riducono il rischio di morte improvvisa.

Co-Sleeping Arrangements

I genitori possono trovare un accordo di dormiveglia più adatto alle loro esigenze. Il sonno condiviso può assumere molte forme ed è adattabile a molti stili di vita.

• Il letto della famiglia - I genitori dormono nello stesso letto con il bambino.
• Disposizione del sidecar - La culla del bambino o la culla del co-dormiente viene posizionata direttamente contro il letto del genitore. Tre lati della ringhiera che circonda il materasso della culla, ma il lato che confina con il letto dei genitori rimane aperto.
• Stanza condivisa - I genitori e il bambino hanno i loro letti che si trovano nella stessa stanza.

Differenze culturali e accettazione del sonno condiviso

Non c'è dubbio che c'è una differenza nel modo in cui la pratica del cosleeping è accettata attraverso le culture. La cultura occidentale ha in gran parte disapprovato la disposizione, mentre il cosleeping sembra essere la norma in altri paesi in via di sviluppo.

Gli antropologi hanno anche notato una differenza nell'accettazione della pratica basata sull'atteggiamento generale della società. Le culture collettiviste, cioè le culture che attribuiscono un valore maggiore al bene del gruppo rispetto all'individuo, hanno maggiori probabilità di addormentarsi rispetto alle società che enfatizzano l'individuo.

L'American Academy of Pediatrics View

Mentre l'American Academy of Pediatrics (AAP) incoraggia la condivisione delle stanze, dà un grande pollice in giù per condividere un letto con un piccolo bambino. Citano ricerche che indicano che il co-sonno pone un rischio maggiore per la salute e il benessere del bambino. Allegato Parenting International e AAP non sembrano essere d'accordo sull'affidabilità e validità della ricerca sulla sicurezza in co-sleeping esistente, e questo può certamente essere allarmante per i genitori.

Altre critiche

La ricerca conflittuale fa emergere un altro punto critico che i critici sosterranno. Molti ritengono che semplicemente non ci sia un corpo di ricerca abbastanza grande sui benefici a breve ea lungo termine del co-sleeping. Alcuni ritengono che siano necessarie ulteriori ricerche per verificare i benefici dichiarati del sonno condiviso.

Precauzioni per la sicurezza del sonno

Altri osservano che il co-sleeping non è per ogni famiglia, ed è imperativo che i genitori seguano diverse precauzioni di sicurezza. I genitori che condividono un letto con il loro bambino:

• Non dovrebbe essere sotto l'influenza di alcol e droghe, compresi i farmaci che influenzano il loro sonno.
• Non dovrebbe dormire se hanno disturbi del sonno.
• Non dovrebbe dormire in un letto ad acqua o con un letto morbido vicino al bambino. Utilizzare preferibilmente un materasso queen o king size.
• Non dovrebbe condividere uno spazio per dormire con il loro bambino se sono estremamente obesi.