17 NICU Life Hacks per i nuovi genitori

Giornata mondiale prematurita 2018 (Gennaio 2025)

Ogni genitore NICU viene frustrato dall'unità di terapia intensiva neonatale. Quando ti trovi di fronte a questi fastidi quotidiani, prova questi semplici suggerimenti per migliorare l'esperienza!

Allarmi forti?

Non sopporti di visitare quando devi ascoltare il costante bip delle macchine e il suono degli allarmi?

Crea una fantastica playlist su iPod, cellulare o altri dispositivi musicali e portala con te quando visiti.

Dopo aver parlato con infermieri e medici, è ora di coccole con il tuo bambino, indossa le cuffie e entra nel tuo mondo pacifico / stimolante / rockeggiante!

Non ti piace un'infermiera?

Come gestisci un'infermiera che non sopporti di aver cura del tuo bambino?

Parla con il supervisore. Mentre alcune personalità non fanno clic, altre infermiere potrebbero addirittura arrabbiarti o spaventarti e hai tutto il diritto di chiedere all'infermiere di non prendersi cura del tuo bambino.

Anche, chiedere per le infermiere primarie. Se il tuo bambino è molto prematuro e rimarrà nella terapia intensiva neonatale per un po ', fai sapere alle infermiere che vorresti richiedere un gruppo selezionato di infermieri che saranno i principali operatori sanitari. Non tutte le UTIN lo fanno, ma non fa mai male chiedere.

Guai in possesso di Kangaroo Care

Trovi che il tuo bambino scivoli dappertutto durante la cura dei canguri, o hai paura di far cadere il tuo preemie, rendendo impossibile per te davvero rilassarti e goderti il tuo momento di coccole?

Usa una fascia da bambino (un involucro di Moby o un kangaroo zak) o una camicia da pelle a pelle. Alcune infermiere potrebbero non avere familiarità con l'uso di questi elementi nella terapia intensiva neonatale, ma non lasciarti fermare! Altre NICU li permettono, persino li incoraggiano!

Baby Missing Out per aver sentito la tua voce

Ti senti triste che il tuo bambino non senta la tua voce tutto il tempo, come sarebbe stata se non fosse nata presto?

Ecco un modo per far sì che la tua dolce metà senta la tua voce anche quando non ci sei.

Ti consiglio di prendere in prestito o acquistare un registratore vocale economico (quindi non sarai devastato se si perde), e poi registra te stesso parlando al tuo bambino, leggendo un libro, cantando ninne nanne - qualsiasi cosa tu voglia dire.

Le tue infermiere possono giocare questo per il tuo bambino per tutto il giorno, aiutandola a calmarla quando è esigente o semplicemente suonandola come sottofondo mentre dorme.

Non riesci a tenere traccia di tutti gli infermieri e i medici?

Questo è semplice, ma così tanti genitori dimenticano di farlo.

Prendi un blocco note economico e inizia a scrivere i nomi di tutti quelli che incontri nella NICU.

È anche un ottimo posto per scrivere le domande che intendi porre, ma dimentica sempre di chiedere perché il tuo NICU / cervello stressante / stressato non può mai ricordare cosa stavi per chiedere.

Ansia e stress NICU

Quando si visita l'UTIN si causa un enorme stress, fai pratica di fare una semplice meditazione o preghiera ogni volta che ci sei.

Qualcosa che ti calma, anche solo un po ', ti aiuterà a ridurre il tuo livello di stress e ti darà qualcosa di piccolo da guardare avanti.

(Fare clic qui per alcune meditazioni specifiche per NICU da provare, se non si ha idea di come si possa meditare nell'unità di terapia intensiva neonatale)

Nessuna foto di baby professionale?

Così tanti genitori sognano le adorabili foto appena nate che avrebbero scattato, e poi si sentono completamente delusi dal fatto che non riescano a farlo.

Ma vai avanti - chiedi alla tua UTIN se puoi programmare un fotografo professionista per venire all'unità di terapia intensiva neonatale - molti NICU lo permetteranno, finché il bambino sarà abbastanza stabile.

Una grande risorsa è Piccole impronte, un'organizzazione senza scopo di lucro che ha un team di fotografi volontari in tutto il paese che si sono specializzati nella fotografia gratuita per le famiglie NICU.

Odio pompare?

Pompare per il tuo bambino in terapia intensiva neonatale è un problema, giusto? Mentre è il lavoro d'amore più meraviglioso, fornire la migliore medicina per il tuo preemie, è ancora fastidioso come diamine. Ogni 3 ore, di notte, essere collegato a una macchina non è divertente.

Come renderlo divertente? Innanzitutto, assicurati di usa un reggiseno a mani libere. Sarai così COSÌ felice di averlo fatto. (Puoi crearne uno o acquistarne uno o utilizzare un sistema vivavoce).

Quindi, pensa a qualcosa di divertente che ti piace fare, un'indulgenza - uno show televisivo preferito su Netflix, o una copia di quella rivista che ami ma non prendi mai il tempo di leggere - e salva questi dolcetti solo per il tempo di pompaggio.

Vuoi guardare Binge Mad Men? Vuoi leggere l'ultimo National Enquirer? Consenti a te stesso questa indulgenza durante il pompaggio.

Manca il tuo bambino

Vorrei che ci fosse un grande trucco per questo - ma è davvero difficile essere separati. Non c'è modo di aggirarlo.

Ma chiedi alle tue infermiere un coperta che puzza come il tuo bambino - la coperta è stato fasciato tutta la notte, per esempio.

Avere quella coperta da coccolare e odorare quando sei a casa e perdere il tuo bambino è una piccola ma meravigliosa cosa. Aiuta davvero il tuo legame.

Non mi credi? Ecco un articolo che spiega la ricerca che mostra quanto sia importante l'odore del neonato per le nuove mamme.

Non puoi tenere il tuo bambino?

Non c'è niente di peggio che presentarti all'unità di terapia intensiva neonatale, aspettandoti che reggerai il tuo bambino, solo per scoprire che non puoi tenere il tuo bambino per una ragione o per l'altra. È il peggiore.

La prossima volta che succede, non fatevi prendere dal panico. Sappi che la tua presenza lì con il tuo bambino è incredibilmente importante (vedi l'articolo su "Manca il tuo bambino"). Utilizza invece il tempo per effettuare una delle seguenti operazioni:

Leggi libri ad alta voce al tuo bambino
Canta le ninne nanne al tuo bambino
Scrivi un diario come un ottimo modo per elaborare le tue emozioni
Scrivi lettere a tuo figlio - per lui da leggere in futuro

Se non lo sopporti - se è troppo sconvolgente per stare seduto lì e non reggere - darti un po 'di aria fresca e fare una passeggiata. E ricorda il tuo stress mod - medita o prega.

Odio i vestiti per bambini dell'ospedale?

Chiedi se puoi porta i tuoi vestiti per il tuo bambino! La maggior parte degli ospedali lo consente.

Dai un'occhiata a Preemie Thing o Itty Bitty Baby se non riesci a trovare i vestiti per i premi in un negozio vicino. Non sono solo delle giuste dimensioni, ma sono pensate per la NICU.

Sentirsi solo?

Avere un preemie nell'unità di terapia intensiva neonatale è stressante e la maggior parte delle altre "normali" mamme non sarà in grado di relazionarsi con la propria esperienza. Lascia molti genitori della NICU sentirsi incredibilmente soli.

Non devi stare tutto solo!

Chiedi se il tuo NICU ha un gruppo di supportoe se è così, provalo!

In caso contrario, controlla alcuni meravigliose comunità online come Baby Center (Preemie Parenting) o il forum Preemies bump o Inspire Preemie Support Group. Troverete altre mamme e papà NICU che condividono le loro storie e si incoraggiano a vicenda.

Mancano le foto dei Milestone?

Vuoi fare quelle belle foto di "Un mese", "Due mesi" che fanno tutti gli altri, ma il tuo preemie è troppo piccolo per gli abiti?

Non preoccuparti Usa le patch di ferro al mese! Puoi stirare su onesies prematuri di dimensioni, se il bambino può indossarli, o su una coperta per coprire il bambino per la foto.

È un ferro sul troppo lavoro? Puoi anche trovare adesivi mese per mese, che puoi posizionare sul tuo piccolo o anche attaccarlo al isolette / culla (con l'aiuto dell'infermiere).

I membri della famiglia non possono visitare?

Se i tuoi cari non possono visitare - se è perché sono troppo giovani, o malati, o solo perché la tua UTIN non lo permetterà - chiedi se puoi usare Skype o Face Time. La maggior parte delle NICU si sta abituando alla tecnologia e sono felice di permetterti di utilizzare il live-streaming per mostrare il tuo adorabile bambino a parenti e amici. Semplicemente non troppo - si prega di tenere presente che il bambino è ancora delicato e ha bisogno di una stimolazione silenziosa e bassa per la maggior parte del tempo.

Vuoi fare il prossimo bagno o biberon?

Sei stato frustrato da un'infermiera che fa il bagno per il tuo bambino o un biberon, quando speravi di farlo da solo?

Una soluzione semplice che funziona il più delle volte è chiama la tua infermiera. La comunicazione tra genitori e infermieri non può essere sopravvalutata: è importante, se hai qualcosa che vuoi fare. Altrimenti le tue infermiere non sapranno quello che vuoi. Quindi chiamali!

Inoltre, pensaci lasciando una bella nota al capezzale del bambino, forse "La mamma vuole fare il prossimo bagno" o "Papà sarà qui per fare le 11 del mattino. Alimentazione - per favore aspettalo".

Mani asciutte?

Le tue mani sono rotte e asciutte grazie a tutte le mani che lavano e sanificano che l'UTIN richiede?

Essere preparato - confezione un tubo della tua lozione preferita nella tua borsa o borsa di pompaggio.Assicurati che non sia una lozione super-fragrante, perché i nasi dei bambini sono sensibili. Ma assicurati che sia uno che ami, qualcosa che ti renda felice.

Problemi all'allattamento al seno?

Se sperate di allattare il vostro bambino, potreste scoprire che i neonati prematuri (qualsiasi bambino, infatti) che hanno trascorso del tempo in terapia intensiva possono avere difficoltà ad allattare al seno.

Se questo è il tuo caso, PER FAVORE ottenere l'aiuto di un consulente per l'allattamento. Te lo meriti. Se la tua UTIN non ne fornisce uno, chiedi dove puoi trovarne uno nella comunità che può aiutarti. Un consulente in lattazione qualificato può aiutare con il pompaggio e l'erogazione del latte, nonché a far sì che i bambini si blocchino e si allattino in modo efficace.

Eccoti - non aver paura di provare tutti questi elementi se ti aiuteranno a rendere il tuo viaggio preemie un po 'più fluido e piacevole. Aspetta i genitori preemie!