Pattinaggio di figura per bambini - Profilo di sport giovanile

Che tu vada o no in un clima invernale, il pattinaggio artistico per bambini è un'attività che dura tutto l'anno e che può portare a molti altri sport giovanili competitivi. O potrebbe essere un hobby che tuo figlio si divertirà tutta la sua vita!

Le basi: Il pattinaggio inizia con l'imparare a bilanciare i pattini e spostarsi dal punto A al punto B, solitamente in un programma "Impara a pattinare" o di abilità di base. Da lì, i bambini possono espandersi nel pattinaggio artistico freestyle, danza sul ghiaccio, hockey, pattinaggio sincronizzato o pattinaggio di velocità. (E sulla terraferma, pattinaggio a rotelle o pattinaggio in linea!)

I bambini di età possono iniziare: I bambini di due e tre anni possono iniziare a pattinare, a volte con una barra di metallo da tenere in equilibrio. Le lezioni di apprendimento su skate possono iniziare a circa 4 anni.

Abilità necessarie / utilizzate: Flessibilità, forza muscolare, resistenza, equilibrio e coordinazione.

Il meglio per i bambini che sono: Paziente e persistente: può richiedere tempo per vedere i risultati. I pattinatori devono essere sia atletici che artistici.

Stagione / quando giocato: Inverno; molte (ma non tutte) piste di pattinaggio al coperto sono aperte tutto l'anno e le competizioni si svolgono anche tutto l'anno.

Squadra o individuo? Il pattinaggio artistico viene eseguito singolarmente, in coppia o in piccoli gruppi per eventi artistici. Pattinatori sincronizzati competono in squadre. E non dimenticare che i ragazzi sanno fare skate. Infatti, sono richiesti come coppie e partner di ballo!

livelli: Il programma di abilità di base per il pattinaggio di figura degli Stati Uniti ha una serie di livelli che i giovani atleti attraversano a seconda delle loro prestazioni di specifici gruppi di abilità. Anche i pattinatori della competizione eseguono una serie di test in diverse discipline: mosse sul campo (ex figure), freestyle e danze.

Appropriato per i bambini con bisogni speciali: Sì. I bambini con disabilità intellettive e fisiche possono persino partecipare a un programma di pattinaggio di Special Olympics.

Fattore di forma fisica: Pattinaggio ricreativo brucia 250 calorie o più all'ora; il tasso è più alto per il pattinaggio di figura competitivo. Come per il nuoto, se tuo figlio sta prendendo lezioni, assicurati che abbia un sacco di tempo di ghiaccio attivo (contro il tempo di attesa del turno).

Equipaggiamento: Per iniziare, i pattini (possono essere noleggiati nelle piste di pattinaggio) e gli indumenti caldi, in particolare guanti o guanti resistenti all'acqua. I caschi sono raccomandati per i bambini 6 e sotto e tutti i pattinatori principianti. Mentre i pattinatori di figure progrediscono, avranno bisogno di costumi per spettacoli e gare. Dovrai pagare per l'affilatura dello skateboard dopo ogni 4-6 ore di ghiaccio. (Quando acquisti i pattini, scopri se il rivenditore offre la nitidezza gratuita.)

Costi: Le lezioni di gruppo per pattinatori principianti costano circa $ 10 / mezz'ora, includendo spesso i pattini a noleggio. I pattini a noleggio costano pochi dollari per sessione, così come il tempo di pattinaggio aperto. Ma il pattinaggio di figura competitivo può essere molto costoso, quando si sommano i costi per coaching privato, attrezzatura, tempo di ghiaccio, costumi, costi per test ed eventi competitivi e viaggi. Una volta che un pattinatore suona riceve un coaching privato, di solito si unisce a un club di pattinaggio di figura per l'accesso al tempo di ghiaccio, così come ad eventi speciali come spettacoli sul ghiaccio.

Impegno tempo richiesto: Per pattinatori principianti, lezioni settimanali (di solito 30 minuti) e un po 'di pratica. Mentre i pattinatori progrediscono, trascorreranno molto più tempo sul ghiaccio. I pattinatori seri praticano o prendono lezioni da quattro a cinque giorni a settimana, oltre a allenarsi sul ghiaccio. Anche i pattinatori di pattinaggio competitiva viaggiano per prove e gare. I migliori pattinatori possono rivolgersi a homeschooling o all'apprendimento online per bilanciare pattinaggio e impegni scolastici.

Potenziali infortuni Cadere sulla superficie dura del ghiaccio può essere rischioso, motivo per cui i novizi pattinatori dovrebbero indossare i caschi e imparare il modo corretto di cadere e rialzarsi. Pattinatori più esperti che non indossano caschi dovrebbero sapere come prevenire e trattare le commozioni cerebrali. I pattinatori possono essere suscettibili sia a un uso eccessivo che a lesioni traumatiche, di solito ai fianchi, alla colonna vertebrale o agli arti inferiori. Ottieni un suggerimento su come prevenire le lesioni da pattinaggio di figura dall'American Orthopaedic Society for Sports Medicine.

Associazioni e organi direttivi:

• Pattinaggio di figura negli Stati Uniti
• Associazione di pattinatori professionisti
• Istituto di pattinaggio sul ghiaccio

Se al tuo bambino piace il pattinaggio artistico, prova anche: Pattinaggio a rotelle o pattinaggio in linea; balletto; ginnastica; hockey su ghiaccio; pattinaggio di velocità.