Lo sport per bambini è buono per i bambini in età prescolare?

Il tuo bambino è troppo giovane per giocare nella lega sportiva di un bambino? Questo è un dilemma affrontato da milioni di americani in tutto il paese. Qual è l'età giusta per far iniziare i tuoi figli nello sport?

Gli sport per bambini sono un rituale che si svolge in milioni di famiglie negli Stati Uniti ogni fine settimana. Mamma, papà, i bambini e forse un nonno o una zia o uno o due zio, tutti ammucchiano nel minivan e si dirigono verso i campi sportivi locali per una divertente giornata di calcio, baseball o altro sport per bambini. Giocati a temperature calde o fredde, giornate soleggiate o piovose, l'impegno per i giochi da parte dei partecipanti (o almeno dei loro genitori) rivaleggia con quello del servizio postale degli Stati Uniti ("Né neve, né pioggia, né calore …"). Pieni di fette d'arancia, crema solare, bottiglie d'acqua e sedie pieghevoli, per alcuni genitori, avere i loro figli giocare a sport organizzati è qualcosa che hanno atteso per anni. Per gli altri - beh, non così tanto.

I bambini sport sono adatti al tuo bambino?

La risposta è, forse. Ci sono alcuni fattori che devi considerare quando decidi se lo sport è la scelta giusta per il tuo bambino in questo momento. Questi fattori includono:

• Età
  • Alcuni programmi sportivi per bambini iniziano ad iscrivere bambini di 2 o 3 anni, mentre altri hanno un'età minima di 5 anni. In termini di sport di squadra, il calcio tende ad essere un po 'più accomodante per i giocatori più giovani, ma ci sono molti campionati t-ball progettati appositamente per i bambini piccoli. Se stai considerando uno sport individuale, il nuoto e la ginnastica sono ottimi per i bambini in età prescolare, purché vi sia un basso rapporto allenatore-partecipante in modo che il bambino non si annoi ad aspettare il proprio turno.
  • L'American Academy of Pediatrics suggerisce che gli sport di squadra sono più appropriati per i bambini di età superiore ai 6 anni, mentre i bambini più piccoli potrebbero beneficiare di una lezione di sport, citando una migliore capacità di seguire le indicazioni e una maggiore comprensione del lavoro di squadra.
• Temperamento
  • Quanto è paziente il tuo piccolo? Fa bene a turno? Può separarsi da te senza avere una fusione? Come reagisce se le cose non vanno a modo suo? Gioca bene con gli altri? Come sta condividendo? Un sacco di domande, ma cose importanti da considerare.
  • Giocare uno sport di squadra comporta alternarsi, seguire le regole, prestare attenzione e condividere con (in alcuni casi molti) altri bambini. Mentre è altamente improbabile che al tuo bambino venga chiesto di memorizzare giochi offensivi e difensivi, a seconda dello sport che scegli, ci saranno alcune semplici regole che dovrà seguire - correre in una certa direzione, senza toccare la palla con lei mani o indossando un casco. Quando si gioca a sport, ai bambini viene chiesto di esibirsi - potrebbe sembrare un ambiente a bassa pressione se il punteggio non viene mantenuto e la gente in disparte tifa per entrambe le squadre, ma per un bambino piccolo, tutta quell'attenzione potrebbe essere scoraggiante e spaventosa. E se tuo figlio non segna un goal o ottiene un successo, potrebbe arrabbiarsi.
• Interesse
  • Il tuo bambino ha espresso il desiderio di praticare uno sport in una squadra? Se gli chiedi se gli piacerebbe giocare, come reagisce? Alcuni bambini piccoli potrebbero non rendersi conto che lo sport esiste anche, altri sono più consapevoli dell'atletica grazie a un fratello maggiore, amici o parenti.

L'attività è importante

Per la maggior parte, i programmi sportivi per bambini in età prescolare riguardano principalmente il divertimento. Se si tratta di uno sport di squadra, un punteggio solitamente non viene mantenuto (anche se è probabile che troverai un bambino che lo fa) e l'attenzione è sulla sicurezza e un'interpretazione molto sciolta delle regole (correre in quella direzione). Per gli sport individuali, di nuovo, sono coperti la sicurezza e i parametri di base dello sport di scelta.

Indipendentemente dalla squadra o dall'individuo, lo sport è un ottimo modo per incoraggiare il fitness nel tuo bambino in età prescolare. Non solo, ma aiutano a sviluppare competenze importanti - sociali e motori. Sul campo, il tuo bambino in età prescolare inizierà a imparare ciò di cui è capace il suo corpo. Imparano anche persistenza e determinazione.

Indipendentemente da cosa tu decida, è importante assicurarsi che il tuo bambino sia attivo, sia che si tratti di un programma sportivo organizzato o semplicemente di correre nel cortile o nel parco giochi. Un'ora di esercizio è il minimo - se fuori fa freddo, chiudili bene se piove ci sono molte attività al coperto che sono grandi per far muovere i bambini piccoli. E se hai il cuore rivolto a tuo figlio che pratica uno sport ma non è interessato, non gettare ancora la salvietta. Mentre invecchia, matura e sicura delle sue capacità fisiche, è probabile che sarà più entusiasta di indossare quella maglia.