10 modi per essere un paziente tiroideo intelligente

Parte del benessere e del vivere bene è prendere in carico la tua salute. Ecco dieci modi principali per essere un paziente tiroideo intelligente, potenziato e proattivo e massimizzare i propri sforzi per avere una salute, una vitalità e un benessere migliori.

Impara, impara, impara

È fondamentale che tu impari tutto ciò che puoi sulla tua condizione. Inizia qui sul sito o leggi uno dei cinque libri chiave che la maggior parte dei pazienti della tiroide troveranno utile.

Ricevi una diagnosi

Il tuo primo passo è diagnosticare. Queste liste di controllo possono aiutarti a documentare i tuoi rischi e sintomi. In effetti, stampa due copie e ne porti una al tuo medico.

• Lista di controllo dell'ipotiroidismo
• Lista di controllo di ipertiroidismo

Prendi il farmaco in modo corretto

Molte persone non sanno come prendere i farmaci sostitutivi dell'ormone tiroideo in modo appropriato e commettono errori come bere un caffè con farmaci per la tiroide o mangiare troppo presto dopo aver preso i loro farmaci. Scopri i suggerimenti importanti su come assumere i tuoi farmaci per la tiroide che ti aiuteranno a garantire che nulla interferisca con il funzionamento dei farmaci.

Comprendi i tuoi valori di laboratorio

Il problema dei test di laboratorio per la malattia della tiroide può essere fonte di confusione, ma è veramente fondamentale capire cosa stanno valutando questi test e cosa significano. Prima di poterlo fare, è necessario ottenere copie dei propri risultati dei test di laboratorio. Non basta ricevere una telefonata che dice "sono normali". Devi vederli e comprenderli.

Comprendere la malattia autoimmune

La maggior parte delle condizioni della tiroide negli Stati Uniti sono il risultato di una malattia autoimmune in cui il sistema immunitario si confonde e attacca la tiroide, causandone l'insufficienza (Hashimoto) o iperattiva (malattia di Graves). Ulteriori informazioni sulla malattia autoimmune e informazioni sui rischi per altre condizioni autoimmuni.

Trova un grande dottore

È essenziale avere un medico formidabile con cui collaborare nel tuo percorso verso il benessere. Scopri cosa dovresti sapere sui medici della tiroide, se hai davvero bisogno di un endocrinologo e come sapere se è il momento di trovare un nuovo medico.

Comprendi i farmaci che prendi

Sia che si tratti dell'ultimo studio di T4 / T3, le notizie su Synthroid o Thyrogen, o le relazioni della FDA, tengono aggiornate le notizie sui farmaci tiroidei che assumete.

Comprendi le tue alternative

Esistono alternative, opzioni integrative e approcci olistici che possono essere utili per la salute della tiroide. Ulteriori informazioni su come trattare il tuo ipotiroidismo in modo naturale.

Gestisci il tuo peso

Molti pazienti affetti da tiroide finiscono per lottare con il peso. Anche le persone che iniziano l'ipertiroidismo alla fine, dopo trattamento con antitiroide, iodio radioattivo o chirurgia, finiscono con l'ipotiroidismo e il sovrappeso. Scopri le tecniche per i pazienti della tiroide su come combattere con successo la battaglia di perdita di peso.

Sii guarito contro Cured

Devi sapere quando è il momento di smettere di cercare cure e iniziare a concentrarsi sulla guarigione. Essere guariti significa prima accettare te stesso come sei, rifiutare di vivere nel passato, imparare a valutare te stesso e, soprattutto, a trovare gli effetti positivi che la malattia della tiroide ha avuto sulla tua vita.