3 rimedi naturali per l'eczema

L'eczema è una malattia cronica della pelle caratterizzata da eruzioni cutanee pruriginose che possono essere rosse, squamose, secche o coriacee. Ci possono essere vesciche cutanee con stillicidio e formazione di croste. Di solito si verifica per la prima volta nei bambini, con eruzioni cutanee che si verificano tipicamente sulle guance, sui gomiti o sulle ginocchia.

Anche se è spesso meno problematico in età adulta, l'eczema può persistere, soprattutto se una persona è esposta a allergeni o sostanze irritanti chimiche o è sotto stress. Negli adulti, l'eczema si trova comunemente sul gomito interno o dietro il ginocchio. Le persone con eczema hanno spesso familiari con asma, raffreddore da fieno o eczema.

Finora, il supporto scientifico per l'affermazione che qualsiasi rimedio può trattare l'eczema è piuttosto carente. Ecco uno sguardo ai rimedi che si dice spesso per prevenire l'eczema o per alleviare i sintomi:

Probiotici

I probiotici, o batteri "buoni", sono organismi microbici vivi naturalmente presenti nel tratto digestivo. Si pensa che controllino la crescita di batteri potenzialmente dannosi, influenzino la funzione immunitaria e rafforzino la barriera protettiva del tratto digerente.

Gli studi suggeriscono che i bambini ad alto rischio di disturbi allergici, come l'eczema, hanno diversi tipi e numero di batteri nei loro tratti digestivi rispetto ad altri bambini. Si ritiene che i supplementi probiotici assunti da donne incinte e bambini possano ridurre l'insorgenza di eczema nei bambini.

Per una recensione pubblicata in PLoS Medicine nel 2018, i ricercatori hanno analizzato studi pubblicati precedentemente sulla dieta durante la gravidanza e l'infanzia e il rischio di malattie allergiche o autoimmuni. Hanno trovato prove da 19 studi che suggeriscono che l'integrazione di probiotici materni durante la gravidanza e l'allattamento possono ridurre il rischio di eczema. Sono necessarie ulteriori ricerche.

Oltre all'uso materno dei probiotici, è stato anche esplorato l'uso probiotico di neonati e bambini per prevenire e curare l'eczema. Uno studio pubblicato in Pediatria nel 2017 ha esaminato l'integrazione giornaliera con Lactobacillus rhamnosus GG per i primi sei mesi di vita nei bambini ad alto rischio di asma ed eczema e ha scoperto che l'integrazione non sembra prevenire l'eczema o l'asma a due anni di età.

Oltre al ceppo probiotico sono stati utilizzati anche Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus fermentum VRI-033 PCC, Lactobacillus reuteri e Bifidobacterium.

Consultare un professionista della salute qualificato prima di utilizzare i probiotici per discutere se sono appropriati per voi o il vostro bambino. I bambini con deficienza immunitaria non dovrebbero assumere probiotici se non sotto la supervisione di un operatore sanitario. Inoltre, uno studio ha rilevato un aumento della rinocongiuntivite allergica a 5-10 anni dopo l'uso probiotico perinatale.

Lozioni, creme e olio per uso topico

In una recensione di ricerca pubblicata in Cochrane Database di revisioni sistematiche nel 2017, i ricercatori hanno scoperto che gli idratanti hanno mostrato alcuni benefici nelle persone con eczema. In particolare, i prodotti idratanti hanno prolungato il tempo di riacutizzazione, ridotto il numero di riacutizzazioni e ridotto la quantità di farmaci corticosteroidi topici necessari per una simile riduzione della gravità.

I ricercatori hanno anche scoperto che una crema contenente l'acido glicirretico della liquirizia era più efficace nel ridurre la gravità dell'eczema rispetto a una crema senza la sostanza. Quattro studi nella revisione hanno valutato una crema di urea e i partecipanti hanno riferito un miglioramento maggiore con la crema di urea rispetto a una crema senza urea.

Consultare il proprio medico prima di utilizzare qualsiasi applicazione topica. Alcune erbe, come la camomilla e l'olio dell'albero del tè, sono noti per causare dermatite allergica da contatto. Secondo uno studio in Dermatite da contatto, l'olio dell'albero del tè produce ascaridolo quando l'olio è ossidato, che può causare dermatite allergica da contatto.

In uno studio tedesco, 72 persone con eczema moderatamente grave hanno utilizzato una crema contenente estratto di amamelide, una crema di idrocortisone allo 0,5% o una crema placebo per 14 giorni. L'idrocortisone è risultato essere più efficace dell'amamelide. La strega nocciola non era significativamente più efficace della crema placebo.

Secondo un rapporto pubblicato in Dermatologia pediatrica, l'olio d'oliva può esacerbare la pelle secca e l'eczema.

Acido gamma-linolenico (olio di enotera e olio di borragine)

Gli acidi gamma-linolenico (GLA), come l'olio di enotera e l'olio di borragine, sono un tipo di acido grasso essenziale. GLA è pensato per correggere le carenze nei lipidi della pelle che possono innescare l'infiammazione, motivo per cui è usato per l'eczema. Tuttavia, gli studi clinici di GLA hanno generalmente trovato che non aiuta con l'eczema.

Per una revisione degli studi precedentemente pubblicati che studiano l'efficacia dell'olio di enotera o degli integratori orali di olio di borragine, i ricercatori hanno esaminato 27 studi precedentemente pubblicati e hanno scoperto che l'olio di primula o l'olio di borragine non migliorava significativamente i sintomi dell'eczema rispetto a un trattamento placebo. I ricercatori hanno anche osservato i potenziali rischi associati agli integratori di enotera quali infiammazione, trombosi, immunosoppressione e aumento del rischio di sanguinamento.

Una parola da DipHealth

A causa della mancanza di ricerche di supporto, è troppo presto per raccomandare qualsiasi rimedio come trattamento per l'eczema. I supplementi non sono stati testati per sicurezza e poiché gli integratori alimentari sono in gran parte non regolamentati, il contenuto di alcuni prodotti potrebbe differire da quanto specificato sull'etichetta del prodotto. E l'autotrattamento di una condizione e l'evitamento o il ritardo delle cure standard possono avere gravi conseguenze.

Inoltre, tieni presente che non è stata stabilita la sicurezza degli integratori in donne in gravidanza, madri che allattano, bambini e in condizioni mediche o che stanno assumendo farmaci. È possibile ottenere suggerimenti sull'utilizzo di integratori qui, ma se si sta considerando l'uso di qualsiasi rimedio, parlare con il proprio fornitore di cure primarie per assicurarsi che sia giusto per voi.

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• Garcia-Larsen V, Ierodiakonou D, Jarrold K, et al. Dieta durante la gravidanza e l'infanzia e rischio di malattia allergica o autoimmune: una revisione sistematica e una meta-analisi. PLoS Med. 2018 Feb 28; 15 (2): e1002507.

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