Come i media possono danneggiare l'immagine corporea del tuo ragazzo

L'adolescente medio spende circa nove ore al giorno usando i media per il loro divertimento, secondo un rapporto di Common Sense Media. Spaventosamente, quegli stessi ragazzi trascorrono meno di una media di 10 minuti al giorno a parlare con i loro genitori.

È probabile che durante quelle nove ore di consumo dei media il tuo ragazzo sia bombardato da migliaia di messaggi sul corpo "ideale". Questi ritratti irreali e irraggiungibili della bellezza possono devastare l'immagine del tuo ragazzo se non stai attento.

Messaggi multimediali Gli adolescenti ricevono informazioni sul peso

Film, pubblicità, riviste e siti web ritraggono persone meravigliose come ideali. I modelli sottopeso e le immagini photoshopped di perfezione sono ovunque. I prodotti dietetici e gli articoli di bellezza trasmettono il messaggio che essere più sottili e attraenti è la chiave per la felicità e il successo.

L'effetto può essere visto nei bambini in giovane età. La ricerca mostra che i bambini di età compresa tra i 3 preferiscono pezzi di gioco che raffigurano persone magre sopra quelle che rappresentano quelle più pesanti. E all'età di 10 anni, l'80% delle ragazze americane sono state a dieta.

Social Media e la ricerca della perfezione

Non sono solo i media tradizionali a mettere gli adolescenti sotto pressione per essere magri e belli. I social media possono avere un effetto ancora più potente sull'immagine del tuo ragazzo.

Molti adolescenti bramano la convalida dai loro coetanei e dai social media è un modo rapido per ottenere feedback. Che un adolescente pubblichi un selfie su Instagram o che guardi le foto di altri che si vantano del loro "gap di coscia" su Tumblr, le influenze sociali possono essere molto potenti.

Alcuni ragazzi trascorrono ore cercando di catturare un selfie proprio nell'angolo giusto. Altri valutano il loro aspetto in base a quanti piace ricevere la loro ultima foto di Facebook. Il feedback immediato, peer-to-peer può creare dipendenza per coloro la cui autostima dipende dalle affermazioni dei social media.

Sfortunatamente, molti adolescenti ricevono aspre critiche e commenti maleducati sui social media. Il cyberbullismo può essere molto dannoso per l'immagine del corpo di un adolescente.

The Conseguences of Poor Body Image

La pressione per essere sottili può avere conseguenze gravi. La ricerca ha messo in relazione l'esposizione di immagini di corpi femminili sottopensati con aria spazzolata a abitudini alimentari non salutari e una diminuzione dell'autostima. In un sondaggio condotto da Girlguiding, la metà delle ragazze tra i 16 e i 21 anni ha dichiarato che si sarebbe sottoposta a un intervento chirurgico per migliorare il proprio corpo.

Una cattiva immagine del corpo può portare a conseguenze ancora più gravi. Mentre alcuni adolescenti sviluppano disturbi alimentari, altri soffrono di depressione. Uno studio del 2009 ha rilevato che le ragazze che erano insoddisfatte del proprio aspetto avevano un rischio significativamente più alto di suicidio.

Ragazzi e immagine del corpo

Non sono solo le ragazze a essere soggette a ritratti di bellezza non realistici. I ragazzi sono bombardati da immagini di addominali e muscoli muscolosi. I supereroi e le action figure descrivono questi tipi di corpo non realistici e iniziano a mandare messaggi sbagliati ai ragazzi in giovane età.

La ricerca del corpo perfetto ha un impatto sui ragazzi. I ragazzi adolescenti possono lottare per il corpo perfetto con la dieta o attraverso l'esercizio compulsivo. Possono anche sviluppare disturbi alimentari o problemi di salute mentale derivanti da una cattiva immagine corporea.

Come combattere gli effetti dannosi dei media

È impossibile impedire che i tuoi ragazzi vengano continuamente bombardati da immagini multimediali dannose. Smartphone e dispositivi elettronici più potenti significano che il tuo adolescente vedrà la versione idealizzata della bellezza ovunque. Ma puoi insegnare a tuo figlio ad essere un esperto di media.

• Usa esempi reali. Guarda la TV insieme e metti in pausa spettacoli e pubblicità per parlare dei messaggi che vengono inviati. Guarda le riviste insieme e discuti le immagini non realistiche.
• Parla degli sforzi di marketing. Discutere delle tattiche utilizzate dagli inserzionisti per vendere prodotti. Aiuta il tuo adolescente a individuare i messaggi di base su come un prodotto la renderà più attraente.
• Mantieni conversazioni su immagini del corpo malsane. Discutete delle dure realtà che sottopesano i modelli e l'esperienza delle stelle troppo muscolose. Parlare delle misure drastiche e insalubri che molte persone prendono per ottenere questi tipi di corpo, nonostante il pedaggio che prende sulla loro salute.

Rendi questi argomenti parte delle conversazioni in corso nella tua casa. Aiuta i tuoi figli a sviluppare un'immagine del corpo sana e ridurrai l'impatto negativo che avranno i media ei social media.