I benefici per la salute di Pelargonium Sidoides

Pelargonium (Pelargonium sidoides), noto anche come geranio africano, è un'erba molto usata nella medicina tradizionale sudafricana. Conosciuto anche come geranio nero, "umckaloabo" o "umcka", il pelargonium viene talvolta usato come ingrediente nella tosse delle erbe e negli sciroppi freddi.

Usi di Pelargonium Sidoides

I sostenitori affermano che il pelargoni può combattere le infezioni del tratto respiratorio superiore (compreso il raffreddore comune). Alcuni sostenitori suggeriscono anche che il pelargonio può aiutare a trattare la bronchite e l'infiammazione dei seni paranasali.

Benefici

Nella ricerca in provetta, i composti in pelargoni sono stati trovati per combattere batteri e virus, oltre a stimolare il sistema immunitario. Inoltre, alcuni studi clinici hanno esaminato gli effetti del freddo del pelargonio. Ecco alcuni risultati chiave dello studio:

Raffreddori e tosse

Per una recensione di ricerca del 2013 pubblicata nel Cochrane Database di revisioni sistematiche, i ricercatori hanno esaminato studi precedentemente pubblicati sull'uso del pelargonium nel trattamento delle infezioni del tratto respiratorio acuto. Sebbene abbiano trovato alcune prove che il pelargonio può essere efficace nell'alleviare i sintomi del raffreddore, gli autori hanno scoperto che la qualità delle prove era molto bassa.

In un'altra recensione, pubblicata in Pediatria accademica nel 2018, gli scienziati hanno revisionato 11 studi precedentemente pubblicati sulla fitoterapia in bambini e adolescenti con infezioni del tratto respiratorio. Sebbene non vi fosse una chiara evidenza per l'erba dell'echinacea (un'erba più comunemente utilizzata per il raffreddore), vi erano prove moderate dell'efficacia e della sicurezza del pelargonio nel trattamento delle infezioni del tratto respiratorio.

Bronchite

Il pelargoni può aiutare a lenire la bronchite, suggerisce il 2013 Cochrane studia. Dopo aver esaminato le prove di studi precedentemente pubblicati, i ricercatori hanno concluso che il pelargonio può essere efficace nell'alleviare i sintomi della bronchite acuta negli adulti e nei bambini, ma ha riscontrato che la qualità complessiva delle prove è stata considerata bassa. Gli autori del rapporto hanno anche scoperto che gli eventi avversi erano più comuni con il pelargonium (rispetto a un placebo), ma nessuno era considerato grave.

Possibili effetti collaterali

L'uso di pelargonium può innescare una serie di effetti avversi, come disturbi allo stomaco, nausea, bruciore di stomaco, reazioni allergiche o peggioramento dei sintomi respiratori. Segnalazioni di casi hanno suggerito che i prodotti a base di pelargoni possono avere effetti collaterali più gravi, come il danno epatico (tuttavia alcuni ricercatori suggeriscono che altri fattori potrebbero essere stati responsabili). Secondo una relazione, l'uso di gocce di pelargoni per cinque giorni per trattare i sintomi del raffreddore era associato a stanchezza ed elevati enzimi epatici.

Le foglie di pelargoni contengono piccole quantità di dimetilamilamina (una sostanza con proprietà stimolanti).

C'è anche qualche preoccupazione che l'uso di pelargoni possa aumentare il rischio di sanguinamento. Pertanto, le persone con disturbi emorragici e quelli che usano farmaci per fluidificare il sangue dovrebbero consultare i loro medici prima di usare il pelargonium.

È importante tenere presente che gli integratori non sono stati testati per la sicurezza e gli integratori alimentari sono in gran parte non regolamentati. In alcuni casi, il prodotto può fornire dosi che differiscono dalla quantità specificata per ciascuna erba.In altri casi, il prodotto può essere contaminato con altre sostanze. Inoltre, non è stata stabilita la sicurezza degli integratori in donne in gravidanza, madri che allattano, bambini e in condizioni mediche o che assumono farmaci.

Dove trovarlo

Ampiamente disponibili per l'acquisto online, gli sciroppi contenenti pelargoni sono venduti anche in molti negozi di alimenti naturali e in negozi specializzati in integratori alimentari.

I ricercatori avvertono che l'aumento della domanda di pelargoni ha portato a uno sfruttamento eccessivo della pianta selvatica in Africa.

Il Takeaway

A causa della ricerca limitata, è troppo presto per raccomandare il pelargonium come trattamento per qualsiasi condizione di salute.

Se si verificano sintomi di bronchite (come una tosse che persiste, disturba il sonno e / o produce sangue) o qualsiasi sintomo che ti riguarda, è importante consultare il medico. L'autotrattamento di qualsiasi condizione con pelargonio ed evitare cure standard può avere gravi conseguenze.