Linee guida per chiamare nel malato

Decidere se rimanere a casa dal lavoro o dalla scuola non è sempre chiaro. La maggior parte delle persone si sente alle prese con il tempo, e se non vuoi perdere un incontro, una presentazione o un esame importanti, può essere difficile rimanere a casa e perdere qualcosa per cui stavi pianificando, soprattutto se pensi che che puoi spingere te stesso a superare la giornata. Il bambino potrebbe voler essere in grado di consegnare un incarico o giocare in un evento sportivo, e la scuola mancante potrebbe interferire con questo.

Se sei malato, spingersi per presentarsi al lavoro non è l'unica considerazione. Devi anche essere consapevole delle possibilità di ammalare gli altri se sei contagioso. Stare a casa può proteggere gli altri, dandoti anche la possibilità di recuperare. Se sei sulla barriera di stare a casa o andare a lavorare, a scuola o in un'altra attività, ci sono alcune linee guida che possono aiutarti a decidere.

Linee guida

I Centers for Disease Control forniscono linee guida per fermare la diffusione dell'influenza, una delle infezioni più comuni che possono diffondersi al lavoro e a scuola. Ci sono altre condizioni mediche temporanee che possono anche farti star male.

Proteggere gli altri ed evitare di farti male sono due cose importanti da considerare quando si decide se chiamare in malattia.

I fattori da tenere a mente quando si decide se rimanere a casa o entrare comprendono:

• Febbre: Se la tua temperatura è di 100,5 gradi F o superiore, allora dovresti rimanere a casa. Non tornare nel tuo ufficio o scuola fino a 24 ore dopo che la febbre si è placata. La febbre è uno dei segni più chiari di una malattia contagiosa, e presentarsi a scuola o al lavoro può facilmente portare a trasmettere ciò che hai agli altri.
• Tosse: Se la tua tosse porta via muco o secrezione tipo flemma, allora rimani a casa. Una tosse secca è OK per l'ufficio, anche se probabilmente è molto fastidioso per i tuoi colleghi ascoltare. Le gocce per la tosse potrebbero essere utili. Indipendentemente dal tipo di tosse che hai, copriti la bocca con il gomito e lavati regolarmente le mani per evitare di diffondere infezioni.

6 modi per fermare la tosse

• Gola infiammata: Se fa male a deglutire, respirare o parlare, quindi resta a casa. Se la tua voce è roca o la tua gola è solo leggermente dolorante, allora va bene presentarsi al lavoro o a scuola. Le gocce per la tosse possono lenire il mal di gola, aiutandoti a superare la giornata.
• Naso che cola: Se devi costantemente soffiare il naso per tenerlo pulito, allora resta a casa. Se è solo un po 'soffocante, e non hai problemi a respirare, allora probabilmente è meglio andare al lavoro oa scuola. Tieni le mani lavate mentre continui a soffiare il naso.
• Mal d'orecchi: Di per sé, un mal d'orecchi non costituirà un pericolo per gli altri a meno che tu non lavori in un lavoro che richiede un equilibrio, ad esempio un autista di autobus, un pilota o un guardaporta della scuola. Ma se un mal d'orecchi è accompagnato da altri sintomi di contagio, dovrai rimanere a casa.
• vomito: Resta a casa e resta a casa per altre 24 ore dopo aver smesso di vomitare.
• Diarrea: Simile alle linee guida per il vomito.
• Occhio rosa: L'occhio rosa, noto anche come congiuntivite virale, è molto contagioso. Toccando oggetti e tessuto può causare diffusione dell'infezione, il che è molto scomodo.

Riconosci l'occhio rosa

• eruzioni cutanee: La maggior parte delle eruzioni cutanee non è contagiosa. Un'eruzione cutanea causata da dermatite da contatto, allergia alimentare, edera velenosa o Lyme (un'infezione trasmessa da un terapeuta) non è contagiosa. La varicella, che causa un'eruzione cutanea, è altamente contagiosa, mentre alcune eruzioni infettive come Staphylococcus aureus resistente alla meticillina (MRSA) può essere mortale se li dai a qualcun altro. Rivolgiti al medico per sapere se la tua eruzione richiede di stare lontano dal lavoro o dalla scuola.

Riconoscere la varicella

Una parola da DipHealth

Il tuo ambiente di lavoro può influire sulla facilità con cui puoi far ammalare altre persone. Se sei un cuoco o se servi il cibo, dovresti rimanere a casa abbastanza a lungo da essere sicuro di non poter contaminare quel cibo. Se sei un operatore sanitario o lavori con persone che hanno un sistema immunitario debole, allora dovresti rimanere a casa abbastanza a lungo da essere sicuro di non essere più contagioso.

Un ufficio in cui sei separato dagli altri può fornire una certa protezione. Ma pochi di noi sono completamente isolati.Se porti dei germi contagiosi, la maniglia della caffettiera, gli infissi del bagno, la fotocopiatrice e altre superfici toccate dai tuoi colleghi o compagni di classe possono passare quei germi anche se non vedi altre persone durante la giornata.