Capire le vittime del bullismo

Quando si tratta di bullismo, i genitori spesso si preoccupano se il loro bambino diventerà o meno una vittima del bullismo. Che si tratti di scuola, di atletica o anche online, il bullismo avviene più spesso di quanto le persone potrebbero realizzare. In effetti, alcuni ricercatori stimano che un bambino su sei sia vittima di bullismo. Inoltre, mentre ci sono alcuni bambini che sembrano essere presi di mira più degli altri, ogni bambino è a rischio di bullismo. Anche i bambini fiduciosi con una grande cerchia sociale possono essere presi di mira.

Ecco una panoramica di cosa significa essere una vittima del bullismo.

Cosa cercano i bulli quando scelgono una vittima?

Troppo spesso, la gente suppone che le vittime di bullismo meritino di essere vittime di bullismo - che hanno fatto qualcosa per causare il bullismo o che sono deboli. Ma queste sono dichiarazioni che incolpano le vittime che attribuiscono la responsabilità del cambiamento alla persona sbagliata. Il bullismo riguarda le cattive scelte che fanno i bulli e non un difetto nella vittima. E mentre molte persone respingono il bullismo credendo erroneamente che sia un diritto di passaggio o che renderà qualcuno più forte, non lo è. Il bullismo è una questione molto seria che ha un grave impatto sulle vittime del bullismo.

Quando si tratta di bullismo, i bulli cercano una vittima che possa far valere il potere. Ma la loro scelta su chi fare il prepotente è molto più complessa che scegliere persone più deboli di loro. In realtà, ci sono una serie di ragioni per cui una persona potrebbe diventare una vittima di bullismo, incluso tutto, dalle differenze di personalità ad essere nel posto sbagliato nel momento sbagliato.

Alcuni dei motivi più comuni per cui i bambini sono presi di mira includono essere diversi in qualche modo, come essere alti, bassi, pesanti o magri. I bambini sono anche presi di mira per la loro razza, religione, orientamento sessuale e genere. Altre volte i bambini sono vittime di bullismo perché sono dotati in qualche modo. Forse sono bravi a scuola o eccellono nel campo di calcio. Qualunque sia la ragione, c'è qualcosa nella vittima del bullismo che attira l'attenzione del bullo.

Inoltre, non è raro che i bambini famosi vengano presi di mira dai bulli tanto spesso quanto lo studente socialmente isolato. La differenza è la motivazione del bullo. Un bullo che si rivolge a uno studente socialmente isolato è alla ricerca di un obiettivo facile con pochi amici per sostenerlo, mentre un bullo che bersaglia uno studente popolare è probabilmente motivato dall'invidia. Il bullo vuole ciò che percepisce lo studente popolare e farà tutto il possibile per ottenerlo.Molte volte questo significa diffondere pettegolezzi, minare lo studente e escluderlo dalle attività.

Anche il tipo di genitori di un bambino può giocare un ruolo nel diventare una vittima di bullismo. In effetti, la ricerca ha dimostrato che i genitori iperprotettivi hanno spesso bambini che sono presi di mira dai bulli. I ricercatori ritengono che questo stile genitoriale impedisca ai bambini di sviluppare autonomia, fiducia in se stessi e l'assertività necessarie per affrontare potenziali bulli a scuola. Di conseguenza, spesso cadono in preda al bullismo a scuola.

Idee sbagliate comuni sulle vittime del bullismo

Sfortunatamente, la società ritiene alcune idee sbagliate su cosa significhi essere una vittima di bullismo. Ad esempio, quando alcune persone ascoltano un rapporto sul bullismo, automaticamente presumono che la vittima abbia fatto qualcosa per incoraggiare gli attacchi.

Inoltre tendono a credere che le vittime di bullismo siano piagnistei e che debbano irrigidirsi. Quando credono che, però, non stanno solo comprando i miti sulle vittime del bullismo, ma stanno anche rimuovendo la responsabilità del bullismo dalle spalle dei bulli e ponendola sulle spalle delle vittime.

Un altro equivoco comune è la convinzione che solo gli studenti deboli e isolati siano presi di mira dai bulli. Ma questo semplicemente non è il caso. I bulli prendono di mira bambini benvoluti, popolari e atletici con la stessa frequenza con cui prendono di mira i bambini che lottano per farsi degli amici. In effetti, a volte più attenzione riceve uno studente a scuola, più è probabile che catturi l'attenzione di un bullo.

Nel complesso, essere vittima del bullismo non è una reazione eccessiva. Allo stesso modo, le vittime del bullismo non sono "troppo sensibili" e non "hanno bisogno di imparare a scherzare". Queste dichiarazioni significavano allontanare l'attenzione dal vero problema: le parole e le azioni del bullo.

In che modo il bullismo si fa sentire vittima?

Non c'è niente di facile nell'essere vittime di bullismo. In realtà, è un'esperienza traumatica con conseguenze di lunga durata. Le vittime di bullismo sono influenzate fisicamente, emotivamente, socialmente e accademicamente. Inoltre sono lasciati soli, isolati, deboli e vulnerabili. E molte volte, sembra che non ci sia una fine in vista e nessun modo di fuggire. Questi sentimenti sono particolarmente veri se la vittima sta vivendo un cyberbullismo.

Anche le vittime del bullismo possono iniziare a sviluppare seri problemi se il bullismo non viene affrontato immediatamente. Ad esempio, alcune vittime di bullismo provano ansia e depressione. Alcuni addirittura sviluppano disordini alimentari, disturbi del sonno e disturbi post traumatici da stress. Nei casi più gravi, le vittime del bullismo contemplano il suicidio, specialmente quando si sentono senza speranza, da soli e senza opzioni. Molti si autoincolpano e si sentono se fossero in qualche modo diversi, non sarebbero vittime di bullismo.

Di conseguenza, se tuo figlio viene vittima di bullismo, è sempre una buona idea parlare con il tuo pediatra. Può valutare il benessere fisico ed emotivo del bambino e offrire suggerimenti per la consulenza se è giustificato. Tieni presente che fare da consulente per il tuo bambino non è un segno di debolezza. Invece, è un segno di forza perché tu e il tuo bambino state prendendo provvedimenti per superare l'impatto del bullismo. Un consulente può aiutare il tuo bambino a sviluppare le abilità essenziali e offrire un luogo sicuro per parlare delle sue paure e preoccupazioni senza giudizio.

Quali competenze dovrebbero sviluppare i bambini al fine di prevenire il bullismo?

Mentre non esiste un modo infallibile per impedire che il bullismo si verifichi nella vita di tuo figlio, ci sono alcune abilità e comportamenti che sviluppano una barriera protettiva dal bullismo. Ad esempio, i bambini con una forte autostima, assertività e solide abilità sociali hanno meno probabilità di essere vittime di bullismo rispetto a quei ragazzi che mancano di questi attributi. Allo stesso modo, i bambini che hanno amicizie sane hanno meno probabilità di essere vittime di bullismo. In effetti, la ricerca ha dimostrato che avere almeno un amico può fare molto per prevenire il bullismo.

Altre caratteristiche includono imparare a mantenere il contatto visivo, avere una buona postura e possedere forti capacità di problem solving. Un altro modo per evitare il bullismo a scuola è insegnare ai bambini a essere consapevoli di ciò che li circonda, oltre a sapere dove sono i punti caldi del bullismo e ad evitarli.

Nel frattempo, i bambini che sviluppano resilienza e perseveranza tendono a gestire le esperienze di bullismo in modo più efficace. E i bambini che sono in grado di mantenere un atteggiamento positivo nonostante siano vittime di bullismo saranno molto migliori di quelli che si soffermano su ciò che sta accadendo loro.

Alcune vittime del bullismo di modi possono farcela

La cosa più importante che le vittime del bullismo possono fare quando si tratta di bullismo è riconoscere ciò di cui hanno il controllo e ciò che non possono controllare. Ad esempio, le vittime di bullismo potrebbero non essere in grado di controllare ciò che il bullo dice o fa, ma possono controllare la loro reazione al bullismo. Possono anche fare delle scelte su come gestire il bullismo, come resistere al bullismo, difendersi e segnalare il bullismo alle persone appropriate. Questo passo di riprendere il controllo è spesso il primo a guarire dal bullismo perché potenzia la vittima del bullismo e gli consente di allontanarsi dal pensiero delle vittime.

Un altro modo per far fronte al bullismo è concentrarsi sul riformulare la situazione o trovare un nuovo modo di pensare al bullismo. Ad esempio, le vittime del bullismo possono cercare quello che hanno imparato dal bullismo piuttosto che concentrarsi sul dolore del bullo inflitto. Forse hanno scoperto di essere mentalmente più forti di quanto pensassero in origine. O forse hanno scoperto che hanno davvero dei grandi amici che sembrano sempre avere le spalle. Qualunque direzione prendano con la loro linea di pensiero, l'obiettivo è quello di deviare le parole e le azioni del bullo.

Non dovrebbero mai possedere le parole dette su di loro o permettere a quelle parole di definire chi sono.

Perché le vittime di bullismo rimangono spesso silenziose riguardo l'abuso?

Contrariamente alla credenza popolare, tuo figlio potrebbe non parlarti del bullismo che sta vivendo. Infatti, la maggior parte dei bambini non parla del dolore che subiscono quotidianamente, anche se ha un ottimo rapporto con i genitori. Per questo motivo, è imperativo che i genitori sappiano come individuare il bullismo nella vita del loro bambino. Altrimenti, potresti non sapere mai cosa sta passando tuo figlio fino a quando non raggiungono un punto di rottura.

Mentre i motivi per rimanere in silenzio variano da bambino a bambino, la maggior parte dei bambini non parla di bullismo perché è imbarazzante. Si preoccupano che altri credano che abbiano fatto qualcosa per giustificare il trattamento o che in qualche modo lo meritino. Inoltre, i bambini non parlano di bullismo perché sono preoccupati di ritorsioni o credono di poter gestire la situazione da soli. Ma hanno bisogno di sapere che il bullismo richiede un intervento adulto. In molti casi, è l'unico modo in cui la vittimizzazione si fermerà.

Come rispondere al meglio a una vittima di bullismo

Se scopri che tuo figlio, o qualcuno che conosci, è vittima di bullismo, può essere difficile sapere come rispondere. A volte il miglior modo di agire è semplicemente ascoltare ciò che hanno da dire ed entrare in empatia con ciò che stanno vivendo. Ricorda, non è facile parlare di bullismo.

Se una vittima di bullismo ti ha aperto sulla sua situazione, digli che ammiri il suo coraggio nel condividere la sua storia. Puoi anche offrire un brainstorming su come gestire il bullismo. Evita di cercare di "aggiustare" la situazione per lui. Farlo sottolinea semplicemente che è impotente. Invece, cercare modi per incoraggiare e potenziare una vittima di bullismo.

Dovresti anche evitare di fare affermazioni insensibili e imprecise come "superarlo", "cosa hai fatto per provocarlo" e "indurire". Inoltre, evita di minimizzare il bullismo. Indipendentemente dalla tua opinione su ciò che sta vivendo la vittima del bullismo, è un grosso problema per lui. Assicurati di offrire il tuo sostegno e incoraggiamento. Dì cose come: "Ci è voluto del coraggio per dirmelo?" "Non è colpa tua" e "Non sei solo."

Ricorda, il bullismo è una situazione complessa che richiede tempo e pazienza per superare. Ma con pazienza e perseveranza si può fare. E con il giusto aiuto e incoraggiamento, la vittima del bullismo emergerà dalla situazione più resistente che mai.

questa pagina è stata utile? Grazie per il tuo feedback! Quali sono le tue preoccupazioni?