Saw Palmetto - Vantaggi, usi, suggerimenti e altro

Saw Palmetto (Serenoa Repens o Sabal serrulata) è una pianta utilizzata nella fitoterapia. Spesso usato per combattere la caduta dei capelli, il saw palmetto è anche comunemente usato per le condizioni che colpiscono la prostata.

Gli integratori di Saw Palmetto contengono tipicamente estratti del frutto della pianta.

usi

Nella medicina alternativa, si dice che Saw Palmetto aiuti nella cura dei seguenti problemi di salute: asma, ipertrofia prostatica benigna (IPB), sindrome da dolore pelvico cronico, raffreddore, tosse, emicrania, cancro alla prostata e mal di gola.

Si pensa anche che il Saw Palmetto aumenti la libido e allevia lo stress.

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1) BPH

Uno degli usi più comuni di saw palmetto è il trattamento dell'IPB, una condizione caratterizzata dall'ingrossamento della prostata. L'IPB non è considerato un serio problema di salute, ma spesso causa sintomi come l'aumento della necessità di urinare. Inoltre può portare a infezioni del tratto urinario e altre complicanze.

Diversi piccoli studi hanno dimostrato che il palmetto può aiutare ad alleviare i sintomi dell'IPB. Tuttavia, un rapporto pubblicato nel Cochrane Database di revisioni sistematiche nel 2012 ha scoperto che il palmetto può essere inefficace nel trattamento dei sintomi urinari associati all'IPB.

Per questo rapporto, i ricercatori hanno analizzato 32 studi clinici precedentemente pubblicati con un totale di 5.666 partecipanti. La loro analisi ha determinato che l'uso di saw palmetto non ha migliorato le misure del flusso urinario o la dimensione della prostata negli uomini con sintomi del tratto urinario inferiore correlati all'IPB.

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2) Perdita di capelli

Si dice che il Saw Palmetto inibisca l'attività della 5-alfa-reduttasi, un enzima coinvolto nella conversione del testosterone in un ormone chiamato diidrotestosterone. Il diidrotestosterone sembra svolgere un ruolo chiave nello sviluppo dell'alopecia androgenica, una condizione più comunemente nota come perdita di capelli di tipo maschile.

Mentre la ricerca sugli effetti di saw palmetto contro la perdita di capelli è limitata, ci sono alcune prove che può aiutare a trattare l'alopecia androgenetica.

In uno studio pilota pubblicato nel Journal of Alternative and Complementary Medicine nel 2002, ad esempio, un gruppo di maschi con alopecia androgenetica da lieve a moderata ha mostrato una "risposta molto positiva" al trattamento con saw palmetto e beta-sitosterolo. Gli autori dello studio hanno in parte attribuito questa scoperta a saw palmetto che forse bloccava l'attività della 5-alfa reduttasi.

Altri benefici

Ricerche emergenti suggeriscono che il saw palmetto promette di curare certe altre condizioni di salute.

Ad esempio, un piccolo studio pubblicato sulla rivista svizzera Urologia Internationalis nel 2010 ha rilevato che il saw palmetto può essere di beneficio per i pazienti con prostatite cronica / sindrome da dolore pelvico cronico.

Nello studio, 102 pazienti con prostatite cronica / sindrome da dolore pelvico cronico sono stati divisi in due gruppi: il primo gruppo ha ricevuto una combinazione di saw palmetto, selenio e licopene; il secondo gruppo ha ricevuto solo il palmetto. Dopo otto settimane di trattamento, entrambi i gruppi hanno mostrato un significativo miglioramento dei sintomi.

Ci sono anche alcune prove che l'assunzione di saw palmetto prima di sottoporsi a un intervento chirurgico alla prostata può ridurre il tempo trascorso in chirurgia (così come la perdita di sangue, lo sviluppo di problemi durante l'intervento chirurgico e il tempo totale trascorso in ospedale).

Effetti collaterali e preoccupazioni per la sicurezza

Saw Palmetto può causare una serie di effetti collaterali, tra cui:

• alitosi• costipazione• diarrea• vertigini• affaticamento• mal di testa• nausea• stomaco• vomito

Inoltre, alcuni uomini che hanno visto Saw Palmetto hanno segnalato disfunzione erettile, tensione o ingrossamento del seno e cambiamenti nel desiderio sessuale.

Sebbene non sia stato ben dimostrato negli esseri umani, il saw palmetto può influenzare i livelli degli ormoni sessuali, come gli estrogeni e il testosterone. Pertanto, le persone con condizioni ormono-sensibili (tra cui il cancro al seno e alla prostata) dovrebbero consultare il proprio medico prima di utilizzare Saw Palmetto. I bambini e le donne incinte non dovrebbero prendere Saw Palmetto.

Sono stati riportati rari casi clinici che descrivono infiammazione del fegato, pancreatite, ittero, mal di testa, vertigini, insonnia, depressione, difficoltà respiratorie, dolori muscolari, ipertensione, dolore toracico, ritmo cardiaco anormale, coaguli di sangue e malattie cardiache, ma non hanno è stato chiaramente causato da saw palmetto.

Almeno due case report hanno associato saw palmetto a gravi emorragie. Le persone con disturbi emorragici o che assumono farmaci anticoagulanti o antipiastrinici come il warfarin (Coumadin®), l'aspirina o il clopidogrel (Plavix®) devono evitare di assumere Saw Palmetto se non sotto controllo medico. Dovrebbe anche essere evitato almeno due settimane prima o dopo l'intervento chirurgico.

Dove trovarlo

È possibile acquistare integratori alimentari contenenti Saw Palmetto in molti negozi di alimenti naturali, drogherie e negozi specializzati in prodotti a base di erbe. Saw Palmetto è anche ampiamente disponibile per l'acquisto online.