Cosa aspettarsi durante il parto e la nascita

Il tuo bambino si sta preparando per la nascita da un po ', ma i segni del travaglio sono la prima cosa che la gravidanza sta per finire. Il trucco con i segni del travaglio è di ricordare che non sono sempre tutti visti, né sono segni che il travaglio inizierà in ogni momento.

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I primi segni del lavoro

Questi segni del travaglio sono piuttosto come suggerimenti sottili per finire di prepararsi al contrario di una sveglia che annuncia la fine.

Questa fase pre-lavoro può durare per settimane. Potresti notare un aumento delle perdite vaginali. Questo può includere perdere la tua spina mucosa. Questo potrebbe anche essere sfumato di rosa. Questo è un segnale che può significare che il lavoro inizierà in qualsiasi momento nelle prossime settimane. Si può notare una scarica tinta marrone dopo aver fatto sesso o un esame vaginale. Questo è completamente normale.

Le contrazioni sono un altro segno di lavoro imminente. Alcune di queste sono le contrazioni di Braxton-Hicks. Succedono ma non vanno davvero da nessuna parte. Puoi anche avere delle vere contrazioni che stanno cambiando leggermente la cervice o far diventare il tuo bambino in una posizione migliore, ma non durano a lungo o diventano più forti.

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Lavoro precoce

Il lavoro precoce è la parte più lunga della maggior parte dei lavori. Qui il tuo corpo continuerà ad aprire e assottigliare la cervice in un processo chiamato dilatazione ed eliminazione. Questo è fatto con le contrazioni. Anche se le contrazioni riscontrate durante il travaglio precoce possono essere molto distanziate, fino al punto di avere solo poche contrazioni all'ora.

Durante questa parte del lavoro, sei generalmente più a tuo agio a casa. Puoi alternare periodi di riposo con l'attività. Puoi continuare a vedere parti di o tutta la tua spina mucosa e forse anche un po 'di spettacolo sanguinante.

Le tue contrazioni probabilmente durano 45 secondi o meno a questo punto del travaglio. Possono variare nel tempo da 20 minuti a parte a circa 5 minuti di distanza. Non dimenticare che durante le contrazioni temporali, il tempo a parte va dall'inizio di una contrazione all'inizio della successiva contrazione. La maggior parte delle madri non ha bisogno di molte misure di rilassamento o di comfort in questa fase del travaglio. Potresti scoprire che passi qualche secondo al culmine di ogni contrazione fermando ciò che stai facendo, ma in generale, sei in grado di parlare attraverso di loro.

Prendi in considerazione di usare questo tempo all'inizio del travaglio per preparare i tuoi ultimi preparativi per la nascita del tuo bambino. Alcune donne finiscono di riempire il loro zaino da lavoro o buttano gli ultimi snack in una borsa per il loro compagno. È possibile organizzare qualsiasi bambino o cura degli animali domestici, se necessario. Alcune mamme preparano persino dei brownies o preparano una torta per l'imminente celebrazione del compleanno.

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Lavoro attivo

Il lavoro attivo è quando le cose cominciano a salire. Potresti notare che le tue contrazioni durano più a lungo e diventano più forti. Si stanno anche avvicinando.

Molto probabilmente dovrai concentrarti durante le contrazioni. Questo è quando puoi usare le tue abilità di rilassamento, le tue abilità di comfort e le tue capacità di coping. Alcune posizioni lavorative potrebbero sentirsi meglio di altre. Si può anche considerare l'uso dell'acqua come misura di comfort. Il tuo partner e / o doula può anche essere di aiuto, anche in ambito domestico, prima di recarsi al centro di nascita o all'ospedale.

Molti medici e ostetriche consigliano che a un certo punto durante questa fase del lavoro è quando la maggior parte delle donne dovrebbe pensare di trasferirsi in un ospedale o un centro di nascita se non si sta pianificando un parto in casa. Alcuni praticanti usano la regola 4-1-1. Le contrazioni sono a 4 minuti di distanza, 1 minuto di lunghezza e continuano per oltre un'ora. Ovviamente, ci sono alcune donne che sanno che devono andare prima all'ospedale o al parto, a volte perché possono semplicemente dirlo, a volte perché hanno una storia di lavori più veloci o perché richiedono alcuni trattamenti o farmaci, come gli antibiotici

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Transizione

Mentre la tua cervice continua ad aprirsi e dimagrire, il tuo bambino sta cadendo sempre più in basso nella pelvi in ​​questa intricata danza del lavoro. Mentre ti avvicini alla fine del travaglio, le tue contrazioni si avvicinano e hai meno pause tra le contrazioni. Queste contrazioni possono durare 60-90 secondi e si verificano ogni tre minuti circa.

A questo punto potresti utilizzare tutte le tue abilità lavorative dal rilassamento, dall'acqua, dal massaggio, dal caldo e dal freddo alle abilità basate sull'ipnosi per far fronte al dolore del travaglio. Alcune donne sceglieranno anche di usare un sollievo medicinale verso la fine della fase attiva del travaglio o durante la transizione. Questa è la fase di lavoro più dura ma più breve, che dura in genere da 30 a 90 minuti.

Potresti notare che ti senti caldo e freddo. Potresti persino sentirti nauseato o addirittura vomitare. Potresti anche provare a tremare. Questo non è inaudito per la transizione. Potresti anche sentire il bambino che si muove mentre la cervice si avvicina alla completa dilatazione.

Alcune donne sperimentano anche una piccola pausa verso la fine della transizione chiamata "riposo e gratitudine" di Sheila Kitzinger, un'antropologa che studia nascita. Questo è un momento in cui le contrazioni possono spaziare o addirittura fermarsi. Si pensa che sia un momento in cui puoi fare una piccola pausa prima che il lavoro di spingere il tuo bambino arrivi. Alcune donne sono anche note per fare un sonnellino!

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spingendo

Questa è la fase in cui inizi attivamente ad aiutare a spingere il tuo bambino fuori. La tua cervice è ora completamente dilatata e il tuo bambino si sta spostando ancora di più fino alla nascita. Durante questa fase del travaglio avrai ancora delle contrazioni, ma sono spesso diverse per sensibilità e lunghezza.

Puoi scegliere diverse posizioni per spingere.Questi includono: accovacciata, seduto, mani e ginocchia o disteso leggermente. Il tuo corpo ti guiderà a spingere, ma se hai bisogno di aiuto la tua doula, levatrice, dottore o infermiere potrebbe anche essere di aiuto.

La spinta può durare da qualche minuto a qualche ora. Questo dipende da se hai avuto in precedenza un bambino, la tua posizione mentre spingi e la posizione del tuo bambino

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Placenta

Una volta che il tuo bambino è nato, lui o lei sarà consegnato a te per amare. Dopo questo punto, non si può nemmeno notare qualcos'altro nella stanza. Il tuo utero continuerà a contrarsi e in pochi minuti la tua placenta di solito è pronta per nascere. Il medico o l'ostetrica potrebbero chiederti di spingere una o due volte, ma non è come avere un bambino!

Se il cavo non è stato ancora tagliato, ora lo sarebbe quando taglieresti il ​​cavo o permetti a qualcun altro, incluso il tuo partner, di fare gli onori.

Ora siediti, rilassati e coccolati con il tuo bambino mentre ti godi i tuoi primi momenti da solo. Il bambino è pronto a provare a nutrire la maggior parte del tempo, a offrire un seno e ad accoccolarsi. Il tuo team medico eseguirà anche un esame della placenta.