Cosa dire ai tuoi figli quando sei disoccupato

Mentre potrebbe sembrare che tu sopporti il ​​peso del peso quando si tratta di perdere il lavoro, un genitore deve ricordare che è una situazione che colpisce tutta la famiglia. Pertanto, l'intera famiglia deve essere coinvolta nel sostenersi a vicenda, e per farlo è necessario parlare ai bambini della perdita del lavoro.

Anche se si è tentati di tenere le notizie nascoste per risparmiare preoccupazioni e stress ai tuoi figli, i bambini possono percepire quando qualcosa non va. Probabilmente saranno ancora più sconvolti quando scopriranno che i loro genitori di fiducia hanno tenuto nascosto un segreto a loro, e che i tuoi figli potrebbero inventarsi scenari peggiori se non parli di cosa sta succedendo.

Quindi fai un respiro profondo e chiama una riunione di famiglia per discutere della perdita del lavoro e cosa significa per la famiglia. Anche se sei spaventato, stressato e frustrato, ricorda che non è necessario avere tutte le risposte prima di parlare con i tuoi figli. Invece, puoi semplicemente spiegare quello che sai finora.

Preparati per questa conversazione. Siate pronti a lenire le preoccupazioni dei vostri figli aiutandoli anche a capire come un evento stressante della vita, come la perdita del posto di lavoro, possa interessare l'intera famiglia.

Come la disoccupazione colpisce i bambini

Essere tra i lavori per alcune settimane può essere un po 'stressante per i tuoi figli. Ma, una volta rientrato nella forza lavoro, è probabile che le cose tornino alla normalità e che i tuoi figli possano riprendersi dallo stress.

Se sei senza lavoro per un lungo periodo di tempo, la tua disoccupazione potrebbe penalizzare il benessere generale di tuo figlio. Gli studi dimostrano che la disoccupazione dei genitori può ridurre la felicità dei bambini. E i ricercatori hanno scoperto che i voti dei bambini diminuiscono quando i loro genitori sono senza lavoro.

Gli studi dimostrano che ci sono molti modi in cui la disoccupazione dei genitori incide sui bambini:

• Lo stress genitoriale si riversa sui bambini. Quando i genitori sono stressati per la perdita di reddito o difficoltà nel trovare lavoro, anche i bambini si sentiranno stressati.
• Il reddito ridotto influisce sulla vita quotidiana dei bambini. Lo standard di vita di una famiglia può declinare, il che potrebbe impedire a un bambino di godere delle stesse attività e privilegi di prima.
• La perdita del lavoro innesca altri eventi stressanti. Quando le famiglie devono trasferirsi in una nuova città o interrompere l'invio di bambini a attività extra curriculari, la vita quotidiana dei bambini può essere influenzata negativamente.
• I bambini si preoccupano del futuro. I bambini più grandi che capiscono un po 'di soldi e di bollette potrebbero diventare ansiosi che la loro famiglia vivrà in povertà o diventerà un senzatetto.
• I bambini possono diventare bersagli per i bulli quando un genitore è disoccupato. La disoccupazione può portare a prendere in giro e il bullismo da altri bambini.

Quando capisci come la disoccupazione colpisce i bambini, potresti essere in grado di ridurre il numero di vittime che impiegano le loro vite. Parlare ai bambini della perdita del lavoro e trovare modi per aiutarli a far fronte potrebbe essere strumentale nell'aiutarli ad affrontare lo stress in modo sano.

Condividi il tuo piano

Prima di sederti con i bambini, parla con il tuo altro significativo (se ce n'è uno nella foto) e prepara un piano. I tuoi figli saranno molto più facilitati dal fatto che tu sai qual è il prossimo passo.

Quindi, se pianifichi di attirare la disoccupazione per un po ', cerchi un nuovo lavoro, ritorni al college o inizi una nuova attività, dì a tuo figlio che cosa pensi possa succedere dopo. Anche se alla fine non segui il piano, assicurati che tuo figlio sappia che hai qualche idea in cantiere.

Avere discussioni adeguate all'età

L'età di tuo figlio gioca un ruolo importante nel modo in cui ti avvicini al tema della perdita del lavoro: dopo tutto, i bambini piccoli non capiranno se inizi a parlare di licenziamenti, ridimensionamento o economia. Per i più piccoli, tienilo semplice dicendo che mamma / papà sarà a casa più spesso perché il suo lavoro non ha più bisogno che lei venga ogni giorno.

Un bambino che è un po 'più vecchio - diciamo, uno studente di scuola elementare - può gestire qualche altro dettaglio; ad esempio, spiega che la società ha chiuso o trasferito in un'altra posizione.

Gli adolescenti, naturalmente, si aspettano il maggior numero di dettagli, ma i loro pensieri probabilmente andranno immediatamente al denaro, quindi fai quello che puoi per rassicurarli sul fatto che la famiglia sarà OK e che hai un piano per superare i prossimi giorni, settimane e mesi.

Essere onesti

Il tuo primo istinto potrebbe essere quello di imbiancare la situazione in modo che non suoni così male, ma ridurre al minimo la gravità della situazione è un errore. Tuttavia, non vuoi esagerare con la drammaticità, quindi trova una buona via di mezzo essendo sperabilmente realistico su ciò che significa la perdita di lavoro per la tua famiglia.

Ecco alcuni esempi di cosa potresti dire:

• La prossima settimana avrò perso il lavoro. Fino a quando ne trovo un altro, dovremo ridurre le nostre spese. Ciò significa non mangiare fuori e non comprare cose nuove a meno che non ne abbiamo davvero bisogno.
• Ho perso il lavoro oggi. Ho intenzione di lavorare sodo per trovare presto un altro lavoro. Ma potrei non essere in grado di trovarne uno nella stessa città. Potremmo aver bisogno di muoverci.
• Il mio lavoro non era adatto a me, quindi non lavorerò più lì. Ho intenzione di lavorare sodo cercando di trovare un nuovo lavoro. Ma finché non sarò assunto da qualche altra parte, non avremo tanti soldi da spendere.

Parla di come la perdita del tuo lavoro avrà un impatto sul tuo bambino

È naturale per un bambino pensare prima a cosa significhi per loro, quindi non sorprenderti se la reazione iniziale è di chiedere qualcosa del tipo: "Significa che non possiamo andare in vacanza quest'estate?" O "Sarò in grado di andare al campo estivo?"

Non è necessariamente la domanda più urgente nella tua mente, ma è importante per un bambino. Non saltare immediatamente per calmare le sue preoccupazioni se non sai qual è il piano. Invece, rispondi con una risposta realista e ottimista: "Sì, abbiamo ancora in programma di andare in vacanza / andare al campo. Se questo cambia, discuteremo il nostro piano allora."

Se hai bisogno di ridurre le attività extracurricolari, spiega che, anche se potresti provare rabbia o lacrime, preparati. Se hai intenzione di ridurre l'asilo nido inviando i bambini a casa della nonna e del nonno durante il giorno, ne parli anche tu.

Discutere con chi possono condividere le informazioni

Per i bambini più grandi, assicurati che sappiano con chi possono condividere queste informazioni (ma non farle sentire come se fosse vergognoso o che debbano restare a labbra strette per sempre). Se preferisci che tuo figlio non lo annunci sui social media o non condivida ancora la tua perdita di lavoro con i suoi amici, chiariscilo.

Spiega che è privato, ma non segreto, e che per ora hai intenzione di mantenere le informazioni di una famiglia.

Controlla le tue emozioni

I bambini prenderanno spunto da te su come reagire alle notizie che hai perso il lavoro. Se non hai ancora controllato le tue emozioni, aspetta un giorno o due per parlare con i tuoi figli. Immediatamente prima della chat, prendi provvedimenti per calmarti. Che si tratti di fare un bagno di schiuma o di fare jogging, assicurati di sentirti il ​​più calmo possibile prima di iniziare la conversazione.

Anche se va bene ammettere che ti senti un po 'nervoso o incerto, piangere o sembrare in preda al panico durante una riunione di famiglia può far diventare i tuoi bambini eccessivamente ansiosi, e questo non sarà di aiuto a nessuno.

Fornire un sacco di rassicurazione

Quando hai finito di parlare con i tuoi figli della perdita del lavoro, rassicurali che farai del tuo meglio per seguire la loro routine quotidiana e poi seguirli.

È difficile per i bambini sapere che il loro raggio di stabilità - i loro genitori - stanno attraversando un momento incerto. Ciò significa mantenere gli eventi speciali "fuori dal lavoro", come i viaggi infrasettimanali nel parco, al minimo.

Anche se le attività extra sono certamente un vantaggio di essere a casa più con i bambini, attenersi a orari di sveglia regolari, orari dei pasti e tempi di pisolino quando possibile. Attenersi a un programma coerente aiuterà il tuo bambino a sentirsi sicuro e protetto, anche nel mezzo dell'incertezza.

Cosa non dire

Mentre è importante parlare ai bambini della perdita del lavoro, ci sono alcune cose che dovresti tenere fuori dalle tue discussioni. Ecco cosa evitare di dire al tuo bambino:

• Evita di dare la colpa. Anche se la tua perdita di lavoro deriva da un capo irragionevole o da una cattiva economia, non lasciare che tuo figlio pensi di essere vittima di circostanze orribili e di trattamento ingiusto. Abitare troppo sulle cause profonde del problema non farà che aumentare la sua ansia per il futuro.
• Evita le previsioni catastrofiche. Mentre stai pensando che non troverai mai un altro lavoro ben pagato, non indovina tuo figlio nelle sue previsioni negative. Invece, concentrati su ciò che stai facendo attivamente per affrontare la tua disoccupazione.
• Non includere tuo figlio in tutte le conversazioni. Educare tuo figlio alle basi della tua situazione non significa che dovresti renderlo privato di tutte le tue conversazioni per adulti. Non ha bisogno di sapere tutto lo stress che stai vivendo o di quanto sei preoccupato per il mutuo. Tieni le conversazioni degli adulti lontane da tuo figlio.

Essere disposto ad ammettere di non avere tutte le risposte

Se tuo figlio vuole sapere quanto tempo ci vorrà per ottenere un altro lavoro, o se si può rimanere nella stessa linea di lavoro, riconoscere l'incertezza quando non si hanno le risposte. Di 'qualcosa del tipo, "Non so la risposta al momento, ma sono contento che tu abbia chiesto. È una bella domanda."