Consigli per i genitori che si occupano di un teenager in difficoltà

Alzare un adolescente non è facile. Alzare un adolescente problematico è ancora più difficile. Se tuo figlio ha problemi di abuso di sostanze, problemi comportamentali o problemi di salute mentale, è necessario un intervento. Ci sono diverse cose che puoi fare per aiutare il tuo ragazzo a seguire la strada giusta prima che diventi un adulto. Qui ci sono sei suggerimenti genitoriali per crescere un adolescente in difficoltà:

Connettiti con tuo figlio il meglio che puoi.

Nella genitorialità di un adolescente problematico è normale essere tentati di allontanarsi dal tuo ragazzo, perché i problemi diventano più gravi. Ma, mantenere una forte connessione con i tuoi figli, è importante. Lavora su una comunicazione efficace e cerca di mantenere il miglior rapporto possibile.

Il tuo rapporto con un adolescente turbato non sarà perfetto. Ma passare del tempo di qualità insieme e mostrare al tuo ragazzo che ti sta a cuore può aiutare molto ad aiutare i tuoi ragazzi a stare meglio.

Guarda la situazione dei tuoi ragazzi da una prospettiva diversa.

Un approccio spesso utilizzato dai terapeuti è quello di visualizzare una situazione o un comportamento adolescenziale in modo diverso da quello che hai fatto, una tecnica nota come reframing. In questo cambiamento di prospettiva, l'intuizione di ciò che sta provocando il comportamento dei tuoi ragazzi spesso viene messa a fuoco.

A volte genitori e adolescenti possono scollarsi semplicemente guardando una situazione con occhi nuovi; che di solito è seguito dalla recitazione o dal pensare alle cose in modo diverso. Ed ecco la vera buona notizia - quando un genitore risponde in modi diversi non c'è scelta per l'adolescente ma anche agire diversamente.

Cerca un aiuto professionale.

La maggior parte dei ragazzi in difficoltà beneficiano di un qualche tipo di aiuto professionale nell'individuare le ragioni alla base dei loro problemi e l'assistenza nel trattare con loro. Ottenere aiuto per un adolescente in difficoltà quando iniziano a riscontrare difficoltà di solito è molto più successo dell'attesa fino a quando i problemi non peggiorano.

Per alcuni genitori, questo può essere un passo difficile da prendere. Alcuni temono che raggiungere l'aiuto sia un segno di debolezza, ma nulla potrebbe essere più lontano dalla verità.

Tieni presente che la polizia non fornisce cure. Minacciando di chiamare i poliziotti se il tuo ragazzo non si raddrizza non ispirerà i tuoi ragazzi a comportarsi meglio. Cerca aiuto da un professionista della salute mentale.

I vantaggi di cercare un aiuto professionale per un adolescente problematico includono: un aiuto esperto nel capire le ragioni per cui il tuo adolescente si sta comportando, l'esperienza nell'individuare quali interventi clinici hanno più probabilità di essere efficaci e supporto nell'aiutare tuo figlio, te stesso e la tua famiglia a superare questo momento difficile

Riconosci quando tuo figlio è nei guai.

Sapere quando tuo figlio è nei guai è una chiave essenziale per sbloccare i fattori che contribuiscono ai cambiamenti inquietanti del tuo adolescente. I professionisti che lavorano con gli adolescenti descrivono comportamenti adolescenti preoccupanti come recitazione, il che significa che questo comportamento è l'espressione esteriore di problemi soggiacenti che richiedono attenzione.

Il comportamento disturbato negli anni dell'adolescenza assume molte forme. Spesso, problemi di salute mentale sottostanti come depressione, sfida e comportamenti a rischio. A volte, i ragazzi si rivolgono a droghe o alcol nel tentativo di intorpidire il loro dolore.

Sotto il comportamento arrabbiato o oppositivo di tuo figlio è probabile un sacco di dolore. Riconoscere questo può aiutarti ad entrare in empatia con i bisogni dei tuoi figli.

Agisci se tuo figlio è in crisi.

I genitori di adolescenti in difficoltà sono spesso pieni di paura. Molti genitori si chiedono se sapranno cosa fare se la situazione dovesse sfuggire al controllo, mettendo in pericolo l'adolescente o altri.

Le situazioni di crisi non sono rare nel trattare con un adolescente che è emotivamente instabile o incapace di affrontare bene situazioni stressanti. Prendere provvedimenti per sapere in anticipo come affrontare questi potenzialmente pericolosi rende più facile rispondere in modo efficace se si ha mai bisogno di farlo.

Tieni presente che puoi sempre chiamare il 911 o portare tuo figlio all'emergenza. Minacce di autolesionismo, discussioni sul suicidio o minacce verso altre persone dovrebbero sempre essere prese sul serio.

Prenditi cura di te.

Se sei stressato e sopraffatto, non sarai di grande aiuto per i tuoi figli. È importante assicurarsi di adottare misure per ottenere supporto e prendersi cura di se stessi.

Più sei sano, più sarai equipaggiato per affrontare il tuo ragazzo tormentato. Prendi tempo per te stesso e dedica un po 'delle tue energie per assicurarti di rimanere emotivamente e fisicamente sani.