Come usare la lode per promuovere il buon comportamento

La lode è una strategia di disciplina semplice ma efficace che aumenta il buon comportamento. Sottolineando quando tuo figlio sta seguendo le regole o dicendogli che apprezzi la sua conformità lo motiverà a mantenere il buon lavoro.

Attenzione positiva contro negativa

Immagina di stare in una stanza con tre bambini. Due dei bambini stanno giocando tranquillamente con i giocattoli. Un bambino sta correndo selvaggiamente, saltando su mobili e stridendo. Quale bambino avrebbe più probabilità di attirare la tua attenzione? Se sei come la maggior parte dei genitori, potresti dare più attenzione al bambino che agisce male.

Se, tuttavia, hai elogiato i bambini che si stavano comportando, potresti cambiare l'intera situazione. Dire "Wow, adoro il modo in cui sei seduto lì a giocare tranquillamente", può motivare il comportamento del bambino che si comporta male.

Ma è facile lasciare che i comportamenti buoni passino spesso inosservati. Ma quando i bambini non ricevono attenzione, spesso fanno tutto il possibile per farsi notare e, a volte, ciò significa che si comportano male. Quando dai al tuo bambino un'attenzione positiva per un buon comportamento, sarà meno probabile che agisca.

I comportamenti che la lode può aiutare

La lode può incoraggiare una varietà di buoni comportamenti. Prendi il bambino che sta bene e fallo notare.

Il rinforzo positivo lo incoraggerà a continuare. Ecco alcuni comportamenti specifici che possono essere particolarmente sensibili all'elogio:

• Comportamento prosociale - Loda il tuo bambino per la condivisione, a turno, usando parole gentili e andando d'accordo con gli altri.
• Conformità - Loda il tuo bambino per aver seguito le regole e ascoltando le tue istruzioni. Ricordati di prestare attenzione quando il bambino gioca tranquillamente o si diverte.
• Sforzo - Quando il bambino sta imparando una nuova abilità, la lode può incoraggiarlo a continuare a provare. Ad esempio, se lodi tuo figlio per la sua volontà di provare a fondo o la sua capacità di essere paziente mentre impara, aumenterai la sua motivazione a continuare a provare.

Rendi l'elogio efficace

La lode e l'attenzione positiva sono salutari quando vengono date in modo appropriato. Ecco alcuni modi per rendere le tue lodi particolarmente efficaci nell'incoraggiare un buon comportamento:

• Offri un feedback immediato e frequente. Offri elogi frequenti se tuo figlio gioca tranquillamente per un lungo periodo di tempo o se sta lavorando duramente a un progetto per un intero pomeriggio.
• Fai lodi specifiche. Invece di dire "Bel lavoro", dì "Ottimo lavoro mettendo il tuo piatto nel lavandino giusto quando ti chiedo di farlo". Questo rende chiaro che stai elogiando la sua immediata conformità.
• Inquadrare le tue lodi positivamente. Invece di dire: "Bel lavoro non piagnucolare", dì: "Sono fiero di te per essere stato calmo quando ti ho detto che non potevi uscire." Indica i comportamenti che vuoi vedere di più, non i comportamenti che spero di diminuire. Non mescolare mai le lodi con le critiche, altrimenti perderà efficacia.
• Lodare lo sforzo, non il risultato. La lode può costruire una sana autostima quando la usi per sottolineare lo sforzo del tuo bambino. Invece di elogiare tuo figlio per averne un 100, elogia la sua volontà di studiare per il test.
• Offri elogi genuini. Piuttosto che dire "Sei il ragazzo più intelligente di sempre" o "Sei il miglior giocatore di calcio dell'intera scuola", offri un elogio realistico. Dì cose come "Sei un buon corridore" o "Fai un ottimo lavoro per fare i compiti".

• Evita le etichette. Le etichette, anche quando sono positive, non sono una buona idea. Riferirti a tuo figlio come "il tuo piccolo genio" o "una stella del calcio" potrebbe far pensare al tuo bambino che è tutto ciò per cui è conosciuto. Concentra il tuo elogio sul suo comportamento, non sui suoi tratti.

Incorpora Elogio nel tuo piano di disciplina generale

È possibile prevenire un sacco di comportamenti scorretti osservando che il bambino sta bene. Ma, quando il bambino infrange le regole, è importante fornire conseguenze negative che lo dissuaderanno dal comportarsi in modo anomalo in futuro.

Quando tuo figlio è alle prese con un problema comportamentale specifico, crea un piano chiaro su come utilizzare le lodi per incoraggiare un buon comportamento. Per esempio, se colpisce suo fratello quando è arrabbiato, investi le tue energie nel lodarlo per aver usato parole gentili, tocchi gentili e capacità di risoluzione dei problemi.

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