Gestire i commenti insensibili dopo un aborto spontaneo

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Molte persone non sono sicure di cosa dire a una donna dopo aver subito un aborto spontaneo. Sebbene le loro intenzioni possano essere buone, a volte le persone dicono cose che devono essere confortanti che sono in realtà più dolorose di quanto non avessero detto nulla.

Quando le persone non hanno esperienza personale con la perdita della gravidanza, potrebbero non avere idea di cosa dire. Mentre di certo non incombe alla donna che ha subito la perdita di educare le persone sulla cosa giusta da dire, non è una cattiva idea essere preparati nel caso qualcuno dica qualcosa di sconvolgente. Fa bene anche al marito o al partner della donna che ha avuto l'aborto spontaneo di essere pronto a intervenire per disinnescare una situazione potenzialmente spiacevole.

Ecco alcuni suggerimenti da tenere a mente quando i tuoi amici o parenti dicono qualcosa che ti infastidisce.

Ottieni i loro fatti dritti

Se il tuo amico o parente ti dice qualcosa che non è vero o preciso, fai sapere a quella persona. Cerca di mantenere la calma nella correzione della disinformazione, per il tuo bene più del loro. Se qualcuno è abbastanza insensibile da suggerire che qualcosa che hai fatto possa aver causato l'aborto, non aver paura di dirigerlo, senza mezzi termini se necessario. E non c'è motivo per cui tu debba continuare una conversazione con una persona maleducata. Ricorda loro che hai subito una perdita e di 'loro che preferiresti non discuterne ulteriormente.

Cambiare argomento

Potresti non aver voglia di spendere le energie per correggere qualcuno e, ovviamente, alcune persone resisteranno alla correzione. Anche se può essere utile parlare dei tuoi sentimenti dopo una perdita di gravidanza, probabilmente vorrai continuare a discutere la questione con le persone che ascoltano. Non aver paura di dire a qualcuno: "Mi dispiace, ma non voglio parlarne adesso". E non aver paura di chiedere ad un avvocato, come un coniuge o un fratello, di salvarti da una conversazione con qualcuno che ti sta facendo sentire male.

Sorridi e annuisci

A seconda della situazione, a volte l'uso della strategia "smile and nod" è il modo migliore per gestire i commenti. Se non senti l'energia per correggere qualcuno (o se sai che i tuoi sforzi sarebbero inutili), non rispondere ai commenti della persona in un modo che incoraggierà quella persona a continuare a parlare dell'argomento. Dopo un minuto o due, la persona probabilmente cambierà argomento e parlerà di qualcos'altro. Se non lo fanno, è il momento di coinvolgere una terza parte per contribuire a fornire suggerimenti meno sottili alla persona offesa.

Steer: persone chiare che non riescono a "comprenderlo"

Non è sempre possibile evitare le persone, ma cerca di scegliere la tua compagnia quando puoi. Se, ad esempio, sapete che la vostra cognata ottusa insisterà per darvi un discorso di un'ora sul motivo per cui il vostro aborto è stato colpa vostra e aver condiviso il suo consiglio inutile su cosa dovreste fare diversamente la prossima volta, perché ti sottoponi a quel tipo di trattamento? Richiedere che altri membri della famiglia entrino nella preparazione della persona problematica. Quello è quando vuoi una sorella o un amico o anche un genitore per avvisare una persona conosciuta per aver detto cose inappropriate da comportarsi con gentilezza invece di domande odiose e dolorose.