Stai allattando il tuo bambino in modo efficace?

Il latte materno è l'unico cibo di cui il tuo bambino ha bisogno fino a quando almeno 4 mesi di età e la maggior parte dei bambini fa molto bene sul latte materno da solo per 6 mesi o più. Non vi è alcun vantaggio nell'aggiungere altri tipi di alimenti o latte al latte materno prima di 4-6 mesi, tranne in circostanze insolite o straordinarie. Molte delle situazioni in cui il latte materno sembra richiedere l'aggiunta di altri alimenti derivano da incomprensioni su come funziona l'allattamento al seno o derivano da un cattivo inizio nell'istituzione dell'allattamento al seno.

Supplementare il latte materno durante i primi pochi giorni

Molti pensano che non ci sia "latte" nei primi giorni dopo la nascita del bambino e fino al il latte "entra" è necessaria una sorta di integrazione. Questa idea sembra essere nata dal fatto che i bambini, durante i primi giorni, sembrano spesso nutrirsi per lunghi periodi e, tuttavia, non essere soddisfatti. Tuttavia, la frase chiave è che "bambini sembra nutrirsi "per ore, quando in effetti, non si nutrono davvero molto, un bambino non può ottenere il latte in modo efficiente quando non è attaccato correttamente al seno.

Quando il latte materno diventa più abbondante, dopo 3 o 7 giorni, il bambino può fare bene anche se non è ben attaccato. Ma durante i primi giorni, se il bambino non è attaccato correttamente, non può ottenere facilmente il latte e quindi "sembra nutrirsi" per periodi molto lunghi. C'è una differenza tra essere "sul seno" e l'allattamento al seno. Il bambino deve aggrapparsi bene così può prendere il latte materno che è lì in quantità sufficiente per i suoi bisogni, come previsto dalla natura.

Se una chiusura e una compressione migliori non prendono il bambino l'allattamento al seno, quindi integrazione, se necessario dal punto di vista medico, può essere dato da un aiuto all'allattamento. Se il tuo bambino prende il seno, l'ausilio per l'allattamento è un modo molto migliore di integrare l'alimentazione con le dita o l'allattamento. Ma ricorda, per far sì che il bambino sia ben agganciato per la prima volta, la maggior parte delle volte non sono necessari supplementi.

Latte materno: acqua

Il latte materno contiene oltre il 90% di acqua. I bambini che allattano bene non richiedono acqua in più, anche in estate, anche nelle giornate più calde. Se sono non l'allattamento al seno bene, anche loro non hanno bisogno di acqua in più ma richiedono che l'allattamento al seno sia corretto.

Latte materno: vitamina D

Nel 2008, l'American Academy of Pediatrics ha raccomandato che tutti i bambini e i bambini ricevessero 400 UI / die. I bambini allattati al seno ricevono in genere circa 25 UI / die di vitamina D dal solo latte e quindi necessitano di supplementazione di vitamina D.

esso sembra che il latte materno non contiene molta vitamina D, ma ha un po '. Il bambino immagazzina vitamina D durante la gravidanza e rimarrà in salute senza supplementazione di vitamina D a meno che tu stesso non sia carente di vitamina D durante la gravidanza. La carenza di vitamina D nelle donne incinte negli Stati Uniti e in Canada è rara. L'esposizione esterna alla luce del sole dà anche al tuo bambino vitamina D anche in inverno, anche nei giorni nuvolosi. Un'ora circa di esposizione esterna durante una settimana dà al tuo bambino più della vitamina D, anche se solo la sua faccia è esposta, anche in inverno.

Latte materno: ferro

La carenza di ferro è la carenza di nutrienti più comune al mondo.Una mancanza di ferro può portare a problemi neurologici e di sviluppo. L'American Academy of Pediatrics raccomanda che tutti i bambini dai 4 mesi in su ricevano integratori di ferro.

Alimenti solidi e bambini allattati al seno

I bambini allattati al seno normalmente non richiedono cibi solidi prima dei 6 mesi di età. In effetti, molti non richiedono cibi solidi fino a 9 mesi o più di età, se possiamo giudicare dal loro aumento di peso e dallo stato di ferro. Tuttavia, ci sono alcuni bambini che avranno grandi difficoltà ad imparare ad accettare cibi solidi se non sono stati avviati prima dei 7-9 mesi di età. In genere è consigliabile e conveniente introdurre i solidi intorno ai 6 mesi di età. Alcuni bambini mostrano un grande interesse nel prendere il cibo dal piatto di 5 mesi, e non c'è ragione per non permettere loro di iniziare a prendere il cibo e giocare con esso e metterlo in bocca e mangiarlo.

È stata l'abitudine dei medici di suggerire che i bambini inizino prima sui cereali e poi si aggiungano altri alimenti. Tuttavia, il bambino di 6 mesi è molto diverso dal bambino di 4 mesi. Molti bambini di 6 mesi non sembrano gradire i cereali se vengono introdotti in questo momento. Non spingere il bambino a prendere cereali, ma offrire altri alimenti, e magari riprovare quando il bambino è un po 'più grande. Ma se rifiuta, non ti preoccupare, ti mancherà qualcosa. Non c'è nulla di magico nei cereali e i bambini se la cavano senza. In ogni caso, il tuo bambino potrebbe presto mangiare pane. Il modo più semplice per il bambino di ottenere ferro supplementare è dal suo mangiare carne.

Non c'è una buona ragione per cui un bambino ha bisogno di mangiare o essere presentato a un solo cibo alla settimana, o perché le verdure dovrebbero essere avviate prima dei frutti. Chiunque sia preoccupato per la dolcezza della frutta non ha assaggiato il latte materno. Il bambino di sei mesi può ricevere quasi tutto dal piatto dei suoi genitori che può essere schiacciato con una forchetta.

Se si adotta un approccio rilassato all'alimentazione, si verificano meno problemi di alimentazione.

Latte materno, latte di mucca, formula, lavoro esterno e bottiglie

Un bambino che allatta al seno che è più vecchio di circa 4 mesi probabilmente non prenderà una bottiglia se non si è già abituato a uno. In effetti, potrebbe decidere di non prenderne una anche se ne stava prendendo una prima. Questa non è una perdita o uno svantaggio. A circa 6 mesi o anche più giovani, il bambino può iniziare ad imparare a usare una tazza, e di solito sarà abbastanza bravo a bere da una tazza di circa 7 - 8 mesi di età, se non prima. Se la madre sta tornando al lavoro retribuito a circa 6 mesi, non è inoltre necessario avviare bottiglie o formule. In questa situazione, i solidi possono essere iniziati un po 'prima dei 6 mesi di età (ad esempio 4 o 5 mesi di età), in modo che quando la madre lavora fuori casa, il bambino può ricevere gran parte del suo cibo e del suo liquido un cucchiaio quando la madre non è con lei. Mentre invecchia, la tazza può essere usata sempre di più per i liquidi. Tu e il bambino potete gestire senza prendere bottiglie. Non cercare di affamare il bambino nel prendere una bottiglia se lei rifiuta di accettarne uno. Il tuo bambino non è testardo, ma non sa come usare un capezzolo artificiale.

Potrebbe anche non piacere il gusto della formula, che è comprensibile.

Il bambino che allatta al seno può prendere un po 'del suo latte come latte di mucca dopo circa 6 mesi di età, specialmente se sta iniziando a prendere una notevole quantità di un'ampia varietà di solidi. Il latte di capra è un'alternativa. Molti bambini che allattano non bevono la formula perché a loro non piace il gusto. In realtà, il bambino allattato al seno può ottenere tutto il latte di cui ha bisogno dal seno senza che abbia bisogno di altri tipi di latte, anche se sta allattando solo poche volte al giorno.