Dovresti dormire in un reggiseno se stai allattando al seno?
Sommario:
- Dovresti dormire in un reggiseno allattamento quando stai allattando?
- Indossa sempre un reggiseno che si adatta bene
- Prova Lily Padz
- Pensa all'utilizzo di una canotta per allattamento
Una foglia di cavolo nel reggiseno per 20 minuti? (Gennaio 2025)
Dovresti dormire in un reggiseno allattamento quando stai allattando?
Dormire o non dormire in un reggiseno allattamento … questa è la domanda. E la risposta ricade nella categoria "è la tua chiamata". Ecco alcune cose da considerare:
La dimensione del tuo seno: Se hai il seno piccolo, indossare un reggiseno è una questione di preferenza. Ma se hai un seno grande e pieno, un reggiseno può sentirsi più solidale e più a suo agio. Sebbene, anche se hai un seno più piccolo, durante il primo mese circa dopo che il tuo bambino è nato quando il tuo latte materno si sta abituando, potresti scoprire che il supporto del reggiseno allattato durante la notte è proprio ciò di cui hai bisogno.
Quanto latte materno stai perdendo: Se il tuo seno non perde molto, non devi preoccuparti di indossare un reggiseno. Ma se hai un seno molto debole, hai bisogno di qualcosa per tenere le tue infermiere sul posto a meno che tu non voglia svegliarti in una pozzanghera di latte materno e dover cambiare le lenzuola ogni mattina.
Il tuo conforto: Il comfort è importante! Come una nuova mamma esausta, l'ultima cosa di cui hai bisogno è essere scomoda quando stai cercando di ottenere un po 'di riposo tanto necessario. Se hai il seno più piccolo, potrebbe essere più comodo andare senza reggiseno e se hai un seno più grande, potrebbe essere più comodo indossare un reggiseno. Un comodo e morbido reggiseno per l'allattamento in cotone è una buona scelta sia per il giorno che per la notte, e uno stile reggiseno sportivo può anche essere un comodo reggiseno per l'uso notturno.
Ecco alcuni suggerimenti e opzioni:
Indossa sempre un reggiseno che si adatta bene
Se scegli di indossare un reggiseno di notte, assicurati che sia morbido, comodo e adatto a te. Dovresti non indossare un reggiseno ferretto o uno che è stretto e mette pressione sul tuo seno. Reggiseni e ferrari stretti possono causare dotti lattici o mastiti ostruiti.
I reggiseni di Bravado sono una grande scelta in quanto sono di supporto, ma non costrittivo, e molto comodo.
Prova Lily Padz
Lily Padz è perfetta per il sonno senza scarpe. Questi pettorali sono realizzati in silicone per uso medico confortevole, flessibile, traspirante. E, dal momento che si attaccano al tuo seno, non hai bisogno di un reggiseno per tenerli in posizione.
Pensa all'utilizzo di una canotta per allattamento
Se non vuoi indossare un reggiseno, ma sei preoccupato per il tuo seno che cola durante la notte, un'opzione eccellente è quella di indossare un top maternity con un reggiseno incorporato per tenere in posizione i tuoi infermieri.
A tal fine, i camisoles per maternità del weekend giapponese sono fantastici. Sono morbidi, confortevoli e ben progettati con un po 'di Spandex. Si allungano bene per adattarsi alle fluttuazioni del seno, specialmente durante la notte.
Dormirà in un reggiseno allattamento per evitare che i tuoi seni si incurvino?
Indossare un reggiseno per dormire in generale, non solo mentre si allatta al seno, si crede di aiutare a prevenire il seno cadente. Quando indossi un reggiseno, sia durante il giorno che durante la notte, supporta la struttura del tuo seno, specialmente i legamenti di Cooper. Questi legamenti danno forma al tuo seno, ma il peso extra che il latte materno aggiunge al tuo seno può tirare e allungare i legamenti di Cooper. Tuttavia, mentre indossa un reggiseno può aiutare, non può completamente prevenire cedimenti. I seni cadenti sono il risultato di una combinazione di fattori tra cui il numero di gravidanze, peso ed ereditarietà.
Come mangiare bene quando stai allattando al seno
Cosa puoi mangiare e cosa non puoi mangiare quando stai allattando? Ecco cosa è necessario sapere e suggerimenti per pasti veloci e facili e snack.
Dovresti usare un poggiapiedi quando stai allattando?
Perché dovresti usare uno sgabello quando stai allattando? Scopri come può aiutare con il posizionamento e il comfort o con l'allattamento al seno prematuro.
Puoi mangiare cibo spazzatura se stai allattando al seno?
Il modo in cui mangiare cibo spazzatura durante l'allattamento influenza te, il tuo bambino e il tuo latte materno. Impara come fare scelte alimentari migliori per il latte materno.