12 modi per diventare un genitore più autorevole

Non c'è una sola formula per allevare bene i bambini. Dopo tutto, la genitorialità non è una scienza esatta. C'è sicuramente un po 'di arte per una buona genitorialità.

I ricercatori che esaminano gli stili genitoriali hanno costantemente trovato genitori autorevoli che accolgono bambini più felici e più sani che sono attrezzati per affrontare le sfide del mondo reale.

La buona notizia è che ognuno ha la capacità di diventare un genitore più autorevole. E puoi abbinare le strategie genitoriali autorevoli al temperamento unico di tuo figlio per assicurarti di non utilizzare un approccio cookie-cutter alla genitorialità.

Ecco dodici strategie che ti aiuteranno a diventare un genitore più autorevole:

1

Ascolta tuo figlio

A differenza dei genitori autoritari, che credono che i bambini debbano essere visti e non ascoltati, i genitori autorevoli accolgono le opinioni dei loro figli. Ascoltano le loro preoccupazioni e permettono loro di condividere le loro idee.

Quindi, se tuo figlio ti dice la stessa battuta per la decima volta, o se condivide una storia prolissa, sii un buon ascoltatore. Dare al bambino un'attenzione positiva è molto importante per prevenire problemi comportamentali.

2

Convalida le emozioni di tuo figlio

I genitori autorevoli riconoscono i sentimenti dei loro figli. Aiutano i bambini ad etichettare le loro emozioni e insegnano loro a riconoscere come i loro sentimenti influenzano il loro comportamento.

Quindi la prossima volta che tuo figlio è arrabbiato, resisti a minimizzare i sentimenti di tuo figlio dicendo "Non è un grosso problema" o "Smetti di piangere. Non c'è motivo di arrabbiarsi. "Per lui, potrebbe essere un grosso problema. Convalidare le sue emozioni dicendo: "So che sei molto triste in questo momento".

Correggi il suo comportamento, non le sue emozioni. Digli che va bene arrabbiarsi, ma gli darai le conseguenze per il colpo. O è OK a sentirsi eccitato ma correre all'interno del negozio non è OK.Quindi, investi le tue energie nell'insegnargli modi socialmente accettabili per affrontare i suoi sentimenti.

3

Considera le sensazioni di tuo figlio

Essere autorevoli significa prendere in considerazione i sentimenti di tuo figlio. Ciò non significa, tuttavia, che tuo figlio ottenga un voto uguale - ciò costituirebbe una genitorialità permissiva.

Mostra a tuo figlio che sei al comando, ma fai sapere che ti interessi su come le tue decisioni influenzano tutti nella famiglia.

Quindi, se hai in programma di spostarti per il paese, chiedigli come si sente a muoversi, ma non chiedergli se è OK se ti muovi. I bambini non hanno la saggezza e l'esperienza per prendere decisioni importanti per gli adulti. Si sentono più sicuri quando sanno che gli adulti conoscono meglio.

4

Stabilisci regole chiare

I genitori autorevoli hanno regole chiare per la famiglia. Si assicurano che i bambini conoscano le loro aspettative prima del tempo e spiegano le ragioni dietro le loro regole.

Quindi piuttosto che dire "vai a dormire perché l'ho detto", dì "vai a dormire, così puoi aiutare il tuo corpo e il tuo cervello a crescere".

Quando capisce i problemi alla base della sicurezza, i rischi per la salute, i problemi morali o le ragioni sociali dietro le tue regole, svilupperà una migliore comprensione della vita. Sarà anche più propenso a seguire le regole quando non sei lì per farle rispettare.

5

Offri un avvertimento per i problemi minori

I genitori autorevoli danno conseguenze immediate per le violazioni delle regole. Se un bambino colpisce, può essere messo in un time-out o può perdere un privilegio.

Ma per problemi minori, offrono un avvertimento. Dicono ai bambini quale sarà la conseguenza se non cambiano il loro comportamento.

Quindi non sprecare il tuo tempo a dire cose prive di significato come, "Knock it off" o "Non farmi dirti di nuovo!" Invece, dì "Se non smetti di sbattere la forchetta sul tavolo hai vinto" essere in grado di giocare ai videogiochi oggi "o" Se non raccogli i tuoi giocattoli ora, non potrai andare al parco dopo pranzo ".

Mostra a tuo figlio che dici ciò che intendi e intendi quello che dici. Se non ascolta il tuo avvertimento, segui la conseguenza.

Evita di offrire più avvisi. Ripetendosi addestra il bambino a non ascoltare la prima volta che parli.

6

Usa le conseguenze che insegnano le lezioni di vita

I genitori autorevoli non fanno soffrire i bambini per i loro errori. Evitano di far vergognare i bambini e non usano punizioni corporali.

Inoltre non usano i sensi di colpa o dicono cose del tipo "Sono così deluso da te". Aiutano un bambino a vedere che ha fatto una scelta sbagliata, ma non è una cattiva persona.

Le conseguenze sono spesso logiche in natura. Quindi un bambino che rifiuta di chiudere il suo videogioco potrebbe perdere i suoi privilegi di videogioco per 24 ore.

Crea conseguenze che aiuteranno tuo figlio a imparare a fare meglio in futuro. Se colpisce suo fratello, non sculacciarlo. Invece, porta via un privilegio. Quindi, concentrati sull'insegnargli una migliore gestione della rabbia o abilità di risoluzione dei conflitti.

Chiedi: "Che cosa puoi fare la prossima volta che ti arrabbi così da non colpire?" Poi, parla delle sue opzioni e insegnagli le alternative per colpire.

Rendi anche le conseguenze sensibili al tempo. Invece di dire "puoi riprendere il tablet quando posso fidarti di te", dì "Puoi usare di nuovo il tablet una volta che puoi farmi vedere che sei responsabile. Puoi mostrarmi che sei responsabile di aver completato le tue faccende e di avere i tuoi compiti fatti in tempo ogni giorno questa settimana."

7

Offrire incentivi

I genitori autorevoli usano i premi per motivare i bambini. Ciò non significa che essi facciano venire i bambini con regali sontuosi, comunque.

Invece, quando un bambino sta lottando con uno specifico problema comportamentale, usa incentivi per aiutare un bambino a tornare in pista. Ecco alcuni esempi:

• Un bambino in età prescolare rifiuta di dormire nel suo letto. I suoi genitori creano una vignetta e guadagna un adesivo ogni notte che rimane nel suo letto.
• Un bambino di 10 anni è lento a prepararsi per andare a scuola la mattina. I suoi genitori impostano un timer ogni mattina. Se è pronto prima che il timer si spenga, guadagna l'opportunità di usare la sua elettronica quel giorno.
• A 12 anni si è dimenticato di portare a casa i compiti a casa. I suoi genitori iniziano a monitorare il suo lavoro più da vicino. Per ogni incarico che porta a casa, guadagna un gettone. I token possono essere scambiati per ricompense più grandi, come un viaggio al parco o un'opportunità per invitare un amico.

Considera come puoi usare i premi per insegnare ai tuoi bambini nuove abilità. Un piano di ricompensa semplice è un modo rapido ed efficace per modificare il comportamento del bambino.

8

Lascia che il tuo bambino faccia piccole scelte

I genitori autorevoli danno opzioni su piccole scelte. Questo potenzia i bambini e li preparerà a prendere decisioni più grandi più avanti nella vita.

Quindi chiedi a tuo figlio: "Vuoi piselli o mais?" O "Vuoi pulire la tua stanza prima o dopo cena?" La chiave è assicurarsi di poter vivere con entrambe le opzioni.

9

Libertà di equilibrio con responsabilità

I genitori autorevoli si aspettano che i loro figli siano responsabili e li preparano per il successo. Ecco alcuni esempi di come potrebbero farlo:

• Un bambino spesso dimentica di mettere in valigia tutti gli oggetti di cui ha bisogno per andare a scuola. I suoi genitori creano una lista di controllo per lei. Prima di uscire dalla porta al mattino, le chiedono di scorrere la lista di controllo.
• Un bambino fatica a prepararsi per la scuola in tempo. I suoi genitori creano un programma per ricordargli che ora dovrebbe vestirsi, fare colazione e lavarsi i denti. Gli ricordano di guardare l'orologio e attenersi al suo programma.

Se tuo figlio sta lottando con qualcosa, crea un piano di gestione del comportamento che sosterrà gli sforzi di tuo figlio per diventare più indipendente.

Fornisci inizialmente un supporto extra, ma assicurati che tuo figlio non stia diventando più dipendente da te per dirgli cosa fare.Nel tempo, dovrebbe diventare sempre più autosufficiente.

10

Trasforma gli errori in opportunità di apprendimento

I genitori autorevoli non mettono in imbarazzo i bambini per aver commesso errori. Invece, li aiutano a capire come trasformare quegli errori in opportunità di apprendimento.

Quindi, quando tuo figlio commette un errore, spiega perché il suo comportamento è stato una cattiva scelta. Dì qualcosa come: "Prendere cose che non ti appartengono è sbagliato. Fa male ai sentimenti altrui e può far sì che le persone pensino che sei cattivo o che non dici la verità."

Quando tuo figlio fa del male a qualcuno, aiutala a fare ammenda. Insistete per aver prestato il suo giocattolo preferito a sua sorella dopo aver colpito. Oppure, aiutala a scusarsi con qualcuno che ha offeso.

Se tuo figlio è un recidivo, risolvi problemi insieme. Di ': "Questa è la seconda volta che ti sei perso l'autobus questo mese. Cosa pensi ti aiuterebbe ad arrivare in tempo alla fermata dell'autobus?"

11

Incoraggia l'autodisciplina

I genitori autoritari non sono interessati a controllare i loro figli - cercano di insegnare ai bambini a controllarsi.

Quindi non calmare il bambino ogni volta che è arrabbiato. Insegnagli come calmarsi. E non tormentare tuo figlio a fare le sue faccende. Aiutalo a diventare più responsabile per il suo lavoro da solo.

Creare un piano di gestione del comportamento che si concentri sull'insegnamento delle abilità della vita. Il controllo dell'impulso, la gestione della rabbia e l'autodisciplina saranno utili per tutta la sua vita.

12

Mantenere una relazione sana con il bambino

La genitorialità autorevole non riguarda gli ordini di abbaiamento e l'insistenza e l'obbedienza. Invece, si tratta di essere un buon modello di ruolo e insegnare alle abilità della vita dei bambini.

A differenza dei genitori autoritari, i genitori autorevoli sono affettuosi e affettuosi. Mostrano affetto e sanno che è importante allevare i bambini.

Metti da parte qualche minuto ogni giorno per dare a tuo figlio la tua totale attenzione, anche nei giorni in cui si comporta male. Trascorrere del tempo di qualità insieme aiuterà tuo figlio a sentirsi amato e accettato, il che è la chiave per aiutarla a sentirsi sicura di chi è e di cosa è capace di realizzare.