Riduci i comportamenti di ricerca di attenzione ignorando

Ignorare il comportamento di ricerca dell'attenzione è una strategia di disciplina molto efficace quando viene utilizzata in modo appropriato. Può aiutare a ridurre alcuni problemi comportamentali, insegnando anche al bambino i modi appropriati per attirare l'attenzione. Se combinato con altre tecniche disciplinari come elogi, sistemi di ricompensa e time-out, l'ignoranza selettiva può essere un ottimo strumento.

L'ignoranza selettiva può insegnare a tuo figlio come affrontare i suoi sentimenti in modo socialmente appropriato. Ad esempio, invece di urlare e calpestare i piedi quando è arrabbiato, ignorarlo può insegnargli che ha bisogno di usare le sue parole per esprimersi se vuole che tu lo consoli.

Comportamenti che puoi ignorare

Ignorare può ridurre il comportamento di ricerca di attenzione, come lamentarsi, rabbrividire e parlare. Senza un pubblico, questi comportamenti di solito non sono molto divertenti e diminuiranno nel tempo.

A seconda dei tuoi valori, potresti considerare di ignorare con altri comportamenti come bestemmiare. Alcuni genitori non sono disposti a tollerare parolacce e preferiscono offrire una conseguenza più immediata.

È importante non ignorare comportamenti più gravi come l'aggressività. Questi tipi di comportamenti richiedono una chiara conseguenza negativa, come la perdita di privilegi o il time-out.

Come ignorare attivamente

Affinché l'ignoranza sia efficace, è necessario che tu abbia una relazione positiva con il tuo bambino. Altrimenti, il bambino non sarà disturbato dall'essere ignorato. Dai al tuo bambino molta attenzione positiva quando si comporta, e ignorare il suo comportamento scorretto sarà una conseguenza efficace.

Ignorare richiede che tu smetta temporaneamente di prestare attenzione a qualsiasi cosa stia facendo tuo figlio. Ciò significa che nessun contatto visivo, nessuna conversazione e nessun contatto fisico.

Saprai che i tuoi tentativi di ignorare sono efficaci se il comportamento peggiora inizialmente. Quando un bambino non ottiene la risposta che desidera, potrebbe urlare più forte, provare a prenderti in faccia, oa piagnucolare ancora di più.

Non cedere se il comportamento peggiora. Altrimenti, questo rinforzerà il tuo bambino che questi comportamenti sono modi efficaci per attirare la tua attenzione. Una volta che inizi a ignorare, assicurati di continuare a ignorare fino a quando il comportamento non cessa.

Re-Engage quando si vede un buon comportamento

Non appena il comportamento si interrompe, rivolgi nuovamente l'attenzione al bambino. Ad esempio, non appena un attacco di rabbia si ferma, dire "Oh Bobby ottimo lavoro seduto lì tranquillamente. Dovremmo parlare ora di cosa possiamo fare con il nostro pomeriggio da quando la pioggia ha cambiato i nostri piani? "Questo rafforza il fatto che il tuo bambino possa attirare la tua attenzione.

Può essere utile sedersi con il bambino e spiegare il piano in anticipo. Digli quando lo ignorerai e spiegherai come può riacquistare la tua attenzione. Quindi, tuo figlio sarà consapevole del legame diretto tra il suo comportamento e la tua reazione.

Preoccupazioni comuni riguardo l'ignoranza

A volte i genitori sono preoccupati che ignorare sarà emotivamente cicatrizzante per il loro bambino.È importante ricordare che non stai ignorando tuo figlio; sono i comportamenti negativi che stai ignorando.

Altre volte, i genitori temono di non poter tollerare di ignorare i comportamenti dei propri figli. Può essere utile distrarti con un libro o un televisore per aiutarti a ignorare. Può anche aiutare a ricordare a te stesso che sebbene possa essere angosciante nel breve termine, ignorare il comportamento di ricerca di attenzione aiuterà il bambino a lungo termine.

È importante lavorare con altri caregiver sulle strategie di disciplina. Se stai cercando di ignorare i capricci di tuo figlio e la nonna interviene e chiede: "Cosa c'è che non va, tesoro?" Rafforzerà il comportamento negativo. Collabora con altri caregiver per sviluppare un piano comportamentale che descriva i comportamenti che intendi affrontare con l'ignoranza selettiva.