Gestire IBS e la tua vita sessuale

La sindrome dell'intestino irritabile (IBS) può avere un impatto negativo su molti aspetti della vita, compresa la vita sessuale. Chi vuole fare sesso quando ti senti schifoso? Inoltre, passare tanto tempo a gestire i problemi del bagno può rendere molto difficile sentirsi sexy. Per alcune persone con IBS, la paura di perdere il controllo dell'intestino porta a un'ulteriore elusione dell'intimità sessuale.

Una vita sessuale con IBS può essere una proposta scoraggiante. Tuttavia, poiché il funzionamento sessuale sano è una parte importante della condizione umana, è essenziale che tu non rinunci alla tua vita sessuale a causa della tua IBS.

IBS e disfunzione erettile

I problemi relativi alla qualità della vita relativi all'IBS sono stati a lungo trascurati dalla professione medica e l'impatto dell'IBS sul funzionamento sessuale non fa eccezione. Pertanto, potrebbe non sorprendervi sapere che non sono state condotte molte ricerche in questo settore. Tuttavia, uno studio recente ha dimostrato che gli uomini con IBS hanno un aumentato rischio di disfunzione erettile.

IBS e sopravvissuti di abuso sessuale infantile

Un focus di ricerca su sesso e IBS che ha ricevuto una certa attenzione è il fatto che una storia di abuso sessuale è stata associata ad un aumentato rischio di avere IBS. Alcuni studi hanno anche trovato un'associazione tra abuso emotivo infantile e IBS.Ciò si traduce in un doppio smacco di potenziali difficoltà sessuali in coloro con IBS che sono sopravvissuti a questi tipi di abuso.

L'importanza della comunicazione intima

La chiave per avere una vita sessuale con IBS è attraverso la comunicazione aperta dei tuoi bisogni e delle tue paure con il tuo partner. La vera intimità viene dal condividere i tuoi pensieri e sentimenti più intimi. Anche se potrebbe essere scomodo discutere i sintomi dell'intestino con il tuo partner, farlo servirà solo a portarti più vicino.

Certo, non tutti i partner sessuali sono di supporto e comprensione. Se hai una relazione impegnata a lungo termine con un partner non solidale, potrebbero essere necessarie consulenze di coppia per aiutare voi due ad aprire o riaprire linee di comunicazione più sane. Se incontri solo un partner non solidale, dovrebbe essere una bandiera rossa. Se l'altra persona non è in grado di soddisfare le tue esigenze emotive e fisiche all'inizio della relazione, probabilmente non è una buona prospettiva per un impegno a lungo termine.

Una parola da DipHealth

Non vergognarti delle tue esigenze personali. Non hai chiesto IBS. È qualcosa che ti è successo. Ricorda che condividi tutti i tuoi regali unici con il tuo partner e ciò significa anche le tue esigenze specifiche. Anche il tuo partner non è perfetto, poiché lui o lei porta le sue benedizioni e il suo bagaglio nella tua partnership. Potresti beneficiare della terapia individuale o di coppia se hai bisogno di aiuto per imparare a comunicare le tue sfide e le tue esigenze al tuo partner.