Suggerimenti per il sollievo dal dolore al seno

Tutti dicono che l'allattamento al seno non dovrebbe far male, ma chiunque abbia allattato al seno un bambino sa che a volte, un certo disagio è inevitabile, soprattutto all'inizio dell'allattamento al seno. Anche se stai facendo tutto bene, potresti ancora trovarti nella posizione piuttosto scomoda di avere orribilmente i capezzoli doloranti dall'allattamento al seno del tuo bambino. Devi ancora nutrire il tuo bambino, quindi come fai a superare il dolore temporaneo (anche se atroce)?

Latching e posizionamento per il sollievo dal dolore al seno

Prima di tutto, prendi il telefono e chiama un consulente per l'allattamento. Più spesso, i capezzoli dolenti sono il risultato di un povero latch. Senza correzione, aumenterà il tuo dolore e diminuirà la tua fornitura di latte. Una visita con un consulente in allattamento certificato ti aiuterà a correggere il problema del latch o forse ti aiuterà a capire un'altra causa sottostante.

Quindi cosa succede quando hai un appuntamento programmato da due giorni a oggi ma stai soffrendo in questo momento? Prova a cambiare posizioni di allattamento al seno da solo. Cambiare semplicemente le posizioni spesso aiuta il tuo bambino ad agganciarsi in un modo diverso, quindi non mette costantemente sotto pressione le macchie dolenti del tuo capezzolo.

Ad esempio, se di solito allatti il ​​tuo bambino tenendola sul petto, prova un calcio laterale o sdraiati sul letto e prova ad allattare il tuo bambino. Ho spesso trovato che ho ottenuto il sollievo dal dolore più grande con il pallone da calcio e puoi renderlo ancora più comodo con un cuscino da infermeria per puntellare il tuo bambino.

Puoi anche provare alcune delle seguenti misure di comfort per alleviare il dolore all'allattamento. Anche se queste misure di comfort non necessariamente correggono il problema se c'è un problema con il chiavistello del bambino, possono offuscare il tuo dolore e permetterti di resistere fino a quando non puoi ottenere l'aiuto di cui hai bisogno.

Come alleviare il dolore al seno

• Puoi assumere antidolorifici da banco, come Tylenol o Ibuprofen.
• Usa le compressioni del seno per permettere al tuo bambino di prendere il latte più velocemente; riducendo il tempo che lei ha sul seno.
• Prova le tecniche di respirazione rilassata che potresti aver imparato durante le lezioni di parto prenatale.
• Applicare un impacco di ghiaccio al seno per intorpidire temporaneamente l'area.
• Prendi in considerazione l'utilizzo di confezioni lenitive da banco, come i Lansinoh Soothies (Confronta i prezzi
• Immergere le bustine di tè nero in acqua calda e quindi applicare le borse ai capezzoli per ridurre gonfiore e dolore.
• Applicare un unguento da banco da banco, come Lanolina. Questi tipi di unguenti sono belli perché non devi asciugarli dai capezzoli per nutrirli - sono sicuri di tenere i tuoi capezzoli mentre il tuo bambino mangia.
• Lascia che i tuoi capezzoli vengano espulsi dopo le poppate. Può sembrare strano, ma lasciare i capezzoli scoperti dopo l'allattamento può davvero aiutare ad alleviare il dolore dei capezzoli screpolati o sanguinanti. Il latte materno agisce effettivamente come un protettore e una crema idratante, quindi non asciugare i capezzoli prima di asciugarli all'aria.

Sintomi a cui prestare attenzione

Sebbene una certa quantità di disagio sia normale con l'allattamento al seno, se si hanno altri sintomi, come febbre, dolore al seno, eruzione cutanea o area arrossata sul seno, è necessario che lei venga valutato da un operatore sanitario sperimentando la mastite.