Come aiutare il bambino ad affrontare il rifiuto sociale

Può essere stressante osservare il tuo bambino maneggiare il rifiuto. Mentre vuoi essere lì per proteggerli, in questa età della coppia, è importante che tu dia loro gli strumenti per gestire il rifiuto sociale da soli. Ecco alcuni suggerimenti che puoi adottare per aiutare il bambino a gestire il rifiuto da solo.

1. Incoraggia il tuo bambino a riflettere sul rifiuto

Il rifiuto sociale può essere molto doloroso per le interpolazioni, probabilmente perché attacca alcuni bisogni psicologici fondamentali in questa fase di sviluppo. Il dolore iniziale del rifiuto spesso passa, tuttavia, una volta che il bambino riflette sulla situazione, potrebbero trovarlo più facile da gestire. Aiuta il tuo bambino a gestire il rifiuto incoraggiando questa auto-riflessione. In primo luogo, chiedi a tuo figlio di considerare chi ha rifiutato: è stato un vero amico di vecchia data o semplicemente un conoscente di gatto? In secondo luogo, incoraggia il tuo interlocutore a considerare il motivo del rifiuto: il tuo bambino ha fatto legittimamente qualcosa di sbagliato, oppure i suoi compagni hanno intenzionalmente o maliziosamente individuato il tuo bambino. I prossimi passi dipenderanno dalle risposte specifiche a queste domande. Indipendentemente da queste risposte, tuttavia, il semplice atto di riflessione può aiutare a spostare il bambino oltre il dolore iniziale dell'ostracismo in uno spazio mentale più sano.

2. Insegna la differenza tra critica costruttiva e abuso verbale

A causa della necessità unica per le persone di essere socialmente accettate, esse possono creare una sensibilità alla disapprovazione che può essere giustificata. È importante insegnare a tuo figlio quale critica costruttiva assomiglia a un abuso verbale. Spiegare l'importanza della lettura dell'intenzione di danneggiare o l'intento di aiutare con il proprio interlocutore. Insegnagli a fare domande come, perché l'hai detto, cosa intendi con questo, come stai cercando di aiutarmi, ecc. Insegnando loro a fare domande più chiare, possono essere più comprensivi quando viene loro presentata una critica costruttiva. Allo stesso modo, insegnate loro che tipo di abuso verbale somiglia a derisione, pubblico vergogna e persino trattamento silenzioso. Mostrando a tuo figlio come mettere in evidenza il bullismo verbale, possono scegliere i loro amici e soci meglio e anche imparare a dare critiche costruttive.

3. Migliora le abilità sociali di tuo figlio

Il rifiuto sociale può verificarsi per motivi scocciati, superficiali o per ragioni estranee al tuo bambino in particolare. Altre volte, tuttavia, le scarse capacità sociali del bambino possono essere la causa. In tal caso, potresti concentrarti sull'insegnare a tuo figlio a leggere meglio i segnali sociali, come quando una persona sta cercando di terminare una conversazione o quando qualcuno è troppo occupato per parlare. Potresti anche incoraggiare il tuo bambino ad evitare di condividere eccessivamente le informazioni personali e diventare un ascoltatore più riflessivo.Puoi insegnare questi comportamenti modellandoli da soli. Puoi anche indicare casi in cui tuo figlio agisce meno di ciò che è socialmente desiderabile, mentre contemporaneamente lo elogia per le volte che si comporta bene. La maggior parte dei bambini che hanno sperimentato l'ostracismo sarà abbastanza aperta a queste lezioni. In effetti, gli studi dimostrano che i bambini tendono a diventare iperosservanti in modo naturale sui segnali sociali dopo essere stati respinti.

4. Limitare l'esposizione del bambino a stimoli dolorosi

Mentre le ferite fisiche guariscono piuttosto rapidamente, il dolore psicologico del rifiuto sociale può durare a lungo. Ciò si verifica perché il dolore psicologico può sentirsi fresco ogni volta che il rifiuto è mentalmente rivissuto, secondo gli studi psicologici. Gli spunti che si riferiscono al rifiuto possono incoraggiare un tale rivivere mentale. Di conseguenza, dovrebbero essere evitati quando possibile. Ad esempio, se sai che i coetanei che hanno ostracizzato tuo figlio erano grandi fan di un certo gruppo musicale, potresti evitare di parlare di quel gruppo o di suonare la musica quando tuo figlio è in macchina. Potresti anche fare attenzione a non fare domande su amici che sono stati amici sia di tuo figlio che del suo pari che ha rifiutato. Certo, non puoi proteggere tuo figlio da tutti i segnali; se fosse respinto a scuola, avrebbe quasi certamente dovuto sopportare di camminare per quelle stesse porte ogni giorno. Detto questo, ogni giorno che passa e non viene ulteriormente ostracizzato, tanto meno il potere dei segnali di rifiuto sarà.

5. Considera la consulenza o altre forme di supporto

Prenditi del tempo per valutare se il tuo bambino sta mostrando o ha mostrato segni di depressione o altri comportamenti socialmente disordinati. Se non sei sicuro, consulta un professionista della salute mentale e pianifica una sessione di consulenza se c'è motivo di preoccupazione. Se necessario, un professionista può aiutare il tuo partner a cambiare il modo in cui elabora il rifiuto sociale. Di conseguenza, il bambino potrebbe avere meno probabilità di rivivere il dolore dell'ostracismo ripetutamente. Trova anche i modi per sostenere lo sviluppo sociale positivo del tuo bambino sostenendo le sue aspirazioni a fare certe cose socialmente, come partecipare ad eventi con gli amici, intraprendere una nuova lezione di danza o imparare a suonare. La cosa più importante da ricordare è essere presenti e disponibili per il bambino durante questo periodo delicato nel loro sviluppo. Se riesci a farli parlare, hai vinto metà della battaglia.