Aiutare il tuo partner quando il suo periodo arriva inaspettatamente

Molte ragazze sono preoccupate che inizieranno il loro primo periodo a scuola, al campo o quando la madre non è in giro per aiutare. Mentre non hai il controllo su quando inizierà il periodo di tua figlia, puoi prepararla per l'imprevisto. Ecco cosa dovresti sapere.

Molte ragazze tra ragazze si preoccupano quando inizierà il loro periodo. Sarà mentre sono a scuola, in accampamento, o anche nel pigiama party di un amico? L'ignoto può essere spaventoso per un tween che non ha mai avuto a che fare con le mestruazioni prima. Ma puoi aiutare a preparare tua figlia all'inaspettato e alleviare le sue ansie.

Per cominciare, è importante parlare con tua figlia di cosa aspettarsi quando inizia il suo ciclo. Spiega alcuni dei cambiamenti comuni che una ragazza potrebbe sperimentare prima che inizi il suo ciclo come crampi, mal di testa, mancanza di energia, mal di testa, sbalzi d'umore e una sensazione di umidità sulle sue mutande, ecc. Inoltre, prenditi il ​​tempo per mostrarle come per usare correttamente un pad, in modo che se non ci sei, lei saprà cosa fare.

Spiega a tuo figlio che se pensa che il suo periodo è arrivato, deve chiedere il permesso di andare al bagno della ragazza per controllare. (È una buona idea per tutte le ragazze di tween tenere un blocco nelle buste o negli armadietti della scuola, per ogni evenienza. Un piccolo pad può facilmente adattarsi a un borsellino o una borsetta.) Se tua figlia non ha un pad, le chiedi di andare subito dall'infermiera della scuola. L'infermiera sarà in grado di fornirle una. Alcune scuole hanno macchine assorbenti nei bagni, ma non si fidano di loro. Non sempre funzionano e potrebbero non essere riforniti. Gli amici possono anche essere in grado di fornire al tuo partner le forniture di cui ha bisogno, ma è meglio che il tuo tween li usi solo come ultima risorsa.

Strategia del periodo: pensate in anticipo

Se la tua figlia è diretta ad accamparti o in qualche altro posto per un lungo periodo di tempo, dovrai pensare al futuro. Prepara qualche assorbente nella sua valigia e una lettera da dare al suo consigliere se deve prendere il suo primo periodo mentre lei è via. La lettera dovrebbe spiegare la situazione, così come altre informazioni di cui il suo consulente potrebbe aver bisogno di essere a conoscenza. Assicurati che tua figlia capisca che deve consegnare la lettera al suo consigliere solo se arriva il suo primo periodo. Inoltre, spiega a tua figlia che se il suo primo periodo arriva mentre è al campo, potrebbe aver bisogno di sedersi a nuotare fino a quando il suo flusso non sarà terminato.

Assicurati che tua figlia sia ben informata sulle mestruazioni e sui normali cambiamenti della pubertà. Ci sono molte risorse meravigliose oggi disponibili che aiutano veramente le ragazze a superare questi cambiamenti in modi positivi. Inoltre, se aiuti tua figlia a imparare a rintracciare il suo ciclo una volta iniziata le mestruazioni, ciò contribuirà a ridurre un po 'lo stress e l'ansia.

Il modo migliore per alleviare l'ansia di una ragazza riguardo alle mestruazioni è informarla in modo che quando arriva il cambiamento, sia preparata e sicura di sé. Ottenere il suo periodo può essere stressante per un preteen, ma con poche informazioni e assistenza da parte sua, affronterà i cambiamenti con sicurezza. Preparando tua figlia, lei saprà che non c'è motivo di preoccuparsi di quando inizierà il suo ciclo, perché quando inizierà, sarà pronta.