Il ruolo delle ceramidi quando arriva alla tua pelle

Le ceramidi sono molecole di grasso nella pelle che formano una barriera per aiutare a proteggere il corpo e mantenere la pelle idratata.

Dove si trovano le ceramidi

Lo strato superiore della pelle è chiamato l'epidermide, e lo strato superiore dell'epidermide è chiamato lo strato corneo (SC). Anche se la SC è molto sottile - 10-30 millimetri o un decimo dello spessore di un pezzo di carta - è la barriera principale della pelle. Mantiene le sostanze chimiche che entrano in contatto con la pelle dall'assorbimento nel corpo e mantiene l'acqua all'interno della pelle dalla lisciviazione.

Il SC contiene tre tipi di lipidi: ceramidi, colesterolo e acidi grassi liberi. Questi lipidi hanno diverse composizioni chimiche e diverse funzioni in tutto il corpo. Ci sono nove diversi tipi di ceramidi nella SC, che sono convenientemente denominati ceramide 1 attraverso ceramide 9, e rappresentano il 40-50% dei lipidi in questo strato più esterno.

Come le ceramidi svolgono un ruolo in alcune malattie della pelle

Gli scienziati hanno imparato che le persone che hanno l'eczema hanno significativamente meno ceramidi nel loro SC. D'altra parte, le persone che hanno la psoriasi (un'altra eruzione cutanea pruriginosa, a volte confusa con l'eczema) hanno lo stesso numero di ceramidi delle persone che hanno la pelle normale. Tuttavia, le persone che hanno la psoriasi hanno meno di ceramide 1, 3, 4 e un sottogruppo di 5 e 6, e hanno più di ceramide 2 e un altro sottoinsieme di 5.

La sostituzione delle ceramidi può migliorare l'eczema

Studi recenti hanno dimostrato che i lipidi possono essere sostituiti con preparati topici. È interessante notare che tutti e tre i tipi di lipidi devono essere sostituiti in un determinato rapporto al fine di ripristinare la funzione di barriera della pelle. Se viene applicato l'equilibrio scorretto dei lipidi, in realtà la cura della pelle richiede più tempo. L'effetto curativo delle ceramidi sull'eczema è stato studiato, ma non ci sono ancora studi che hanno considerato il possibile effetto curativo delle ceramidi sulla psoriasi.

La relazione tra ceramidi e invecchiamento

Una volta che hai colpito i tuoi primi anni '30, il livello di ceramidi nella tua pelle inizia a diminuire. Di conseguenza, la barriera cutanea si indebolisce e questo può portare a determinati sintomi della pelle, come irritazione, secchezza e arrossamento. Alcuni prodotti per la cura della pelle che contengono ceramidi possono aiutare a migliorare questi sintomi, oltre a ridurre i segni dell'invecchiamento della pelle, come le rughe.

Idratanti con Ceramidi non sono uguali

Ci sono diversi idratanti che affermano di avere ceramidi come ingredienti, ma questi sono solo idratanti regolari a meno che non possano dimostrare che:

• La crema idratante contiene anche colesterolo e acidi grassi liberi
• Il rapporto tra questi tre ingredienti è corretto

Evitare supplementi orali con ceramidi

Non ci sono abbastanza ricerche al momento per sostenere l'affermazione che i supplementi orali con ceramidi possono aiutare a curare le condizioni della pelle, quindi è meglio attenersi agli idratanti topici.