Come sfruttare al massimo il "tempo di qualità" con il tuo Chlid

La maggior parte dei genitori conosce la forza dei sentimenti che accompagna il vero problema di trascorrere del tempo di qualità con il loro bambino. Quante volte desideriamo poter essere con i nostri figli quando dobbiamo lavorare o adempiere ad altri obblighi che ci portano via da loro? Quante volte desideriamo un po 'di "tempo da adulto" quando abbiamo appena avuto abbastanza della routine quotidiana di supervisione dei compiti e delle faccende domestiche; bambini chauffeur; e frequentando la scuola e le attività extrascolastiche?

Le opinioni e le convinzioni sulla quantità rispetto al tempo di qualità con i bambini sono nette e riflettono la nostra lotta per trovare un equilibrio nella vita familiare. Sia che lavoriamo fuori casa o no, la vita familiare con i bambini in età scolare è frenetica. È facile entrare in un programma intenso che ci porta a sentirci disconnessi dai nostri figli.

Quando i nostri orari e gli obblighi prendono il sopravvento, i nostri sentimenti possono guidarci a pianificare insieme una speciale attività familiare. Quando sentiamo di essere persi nel mondo del kiddie, i nostri sentimenti possono guidarci a riconnetterci con il nostro coniuge o coltivare la nostra passione in attività creative o fisiche. Quando i sentimenti difficili ci guidano a regolare l'equilibrio nelle nostre vite e la quantità e la qualità del nostro tempo con nostro figlio, pochi semplici passaggi ci rimetteranno in equilibrio.

Consenti a te stesso di divertirti come un bambino.

Se hai dimenticato come, hai l'insegnante perfetta nel tuo bambino. Lascia che tuo figlio ti guidi attraverso il suo mondo di divertimento. Qualcosa che gli piace riaccenderà quel bambino in te; e poi, vai e basta.

Pianificare insieme i momenti divertenti.

Metti in programma e goditi la pianificazione e l'anticipazione di una divertente attività di famiglia. Quando arriva il momento, rimuovi tutti i tuoi obblighi dalla tua mente, rilassati e divertiti. Mi aiuta a scrivere la mia lista di cose da fare per poi chiarire la mia mente.

Prenditi del tempo durante il giorno.

Se il tuo lavoro lo consente, prendi un lungo pranzo una volta al mese e tratti tuo figlio e te stesso a pranzo insieme. Se non hai questo tipo di flessibilità, trova i modi per far sapere al tuo bambino che stai pensando a lei durante il giorno. Puoi prendere appunti al lunchbox o effettuare il check-in telefonicamente ogni giorno.

La chiave è trovare modi per trascorrere momenti divertenti insieme, per ridere, giocare e riconnettersi con il bambino. Una delle mie strategie preferite durante i periodi di maggiore impegno al lavoro è quella di programmare i bambini in un programma di compiti dopo scuola. Quando torniamo a casa, possiamo trascorrere del tempo rilassandoci insieme piuttosto che occuparci dei compiti. Trova idee per le divertenti serate in famiglia che puoi pianificare. Ma, soprattutto, trovi solo modi per rilassarti e divertirti a trascorrere del tempo con tuo figlio su base regolare. Troverai quella sensazione di equilibrio nella vita familiare e divertiti allo stesso tempo.