Terapia fisica per una frattura di Colles

La frattura di Colles è una frattura nell'osso del radio, una delle ossa dell'avambraccio vicino al polso. La frattura si verifica di solito se cadi sulla tua mano tesa. All'atterraggio sulla mano, la punta dell'osso del radio si spezza e viene spinta verso il polso interno. Se cadi sulla tua mano e il polso è in una posizione flessa, il raggio potrebbe rompersi e spostarsi verso la parte anteriore del polso. Questa è chiamata frattura di Smith.

Segni comuni di una frattura di Colles

Se hai subito traumi al polso o ti sei caduto sulla mano o sul polso, potresti avere una frattura di Colles. I segni e i sintomi comuni di una frattura del polso o della frattura di Colles includono:

• Dolore
• Gonfiore al braccio, al polso o alla mano
• lividi
• Perdita di mobilità nel polso
• Deformità visibile di un nodulo sul lato posteriore dell'avambraccio vicino al polso

Trattamento iniziale per una frattura di Colles

Se sei caduto e ferito al polso e alla mano e sospetti di aver subito una frattura di Colles, devi consultare immediatamente un medico. Chiama immediatamente il tuo medico o fai rapporto al pronto soccorso locale.In caso contrario, potrebbero verificarsi gravi complicazioni e perdita permanente della funzionalità del braccio e della mano. La diagnosi di una frattura del polso è fatta da una radiografia.

A causa del dolore e del gonfiore che si verificano con una frattura, si potrebbe desiderare di mettere il ghiaccio sul polso e sulla mano fino ad arrivare al medico o al pronto soccorso. Il riso. Il principio per le lesioni acute può aiutare a mantenere il gonfiore sotto controllo e il dolore diminuito fino a quando un medico può fornire un trattamento.

Il trattamento iniziale per la frattura di Colles è quello di ridurre la frattura. È qui che il medico posiziona l'osso rotto o le ossa nella posizione corretta in modo che possa avvenire una guarigione appropriata. Questo viene fatto manualmente se l'osso rotto non viene spostato troppo lontano dalla posizione. Se la frattura è grave, può essere necessaria una procedura chirurgica denominata fissazione interna a riduzione aperta (ORIF) per ridurre la frattura.

Una volta che la frattura del polso è stata ridotta, deve essere immobilizzata. Questo è fatto con un cast o un tutore. Potrebbe anche essere richiesto di indossare il braccio in una fionda. Potrebbe essere necessario visitare un fisioterapista per imparare come indossare correttamente la fionda. È essenziale mantenere le ossa immobilizzate in modo che possa avvenire una corretta guarigione. Assicurati di parlare con il tuo medico se hai domande sul cast, sulla fionda o sul tutore.

Terapia fisica dopo una frattura di Colles

Dopo circa 4-6 settimane di immobilizzazione, il medico può rimuovere il gesso e si può fare riferimento alla terapia fisica. Alcune delle menomazioni comuni che il fisioterapista può misurare e valutare comprendono range di movimento (ROM), forza, dolore e gonfiore. Se hai avuto un ORIF per ridurre la frattura, il tuo fisioterapista può valutare il tuo tessuto cicatriziale chirurgico. Lui o lei può anche analizzare la tua mano, il polso e la funzione delle braccia.

Dopo la valutazione iniziale, il fisioterapista lavorerà con voi per sviluppare un piano di cura appropriato per contribuire a migliorare le menomazioni e le limitazioni funzionali che potreste avere. Assicurati di fare tutte le domande se ne hai. Il tuo PT può prescrivere un programma di esercizi specifico dopo la frattura di Colles.

Gamma di movimento. Dopo una frattura di Colles, potresti aver perso molta mobilità nella mano, nel polso e nel gomito. Anche la spalla potrebbe essere stretta, specialmente se hai indossato una fionda. Può essere prescritta la gamma di esercizi di movimento per la mano, il polso e il gomito, e potrebbe essere necessario eseguire esercizi ROM a casa.

Forza. La perdita di forza è comune dopo una frattura di Colles. Gli esercizi che si concentrano sulla forza della mano, del polso e del gomito possono essere prescritti. Anche in questo caso, potrebbe essere necessario eseguire esercizi a casa per ottenere i migliori risultati dalla terapia fisica.

Dolore e gonfiore. Dopo una frattura di Colles, potresti avvertire dolore e gonfiore attorno al polso e alla mano. Il tuo fisioterapista può fornirti vari trattamenti e modalità per ridurre il gonfiore e il dolore.

Tessuto cicatriziale. Se hai avuto una procedura ORIF per ridurre la frattura di Colles, probabilmente ci sarà tessuto cicatriziale che si è sviluppato attorno all'incisione chirurgica. Il fisioterapista può eseguire massaggi e mobilizzazione del tessuto cicatriziale per aiutare a migliorare la mobilità della cicatrice. Lui o lei può anche insegnarti come farlo su te stesso.

Dopo alcune settimane di terapia fisica, dovresti notare che la tua mobilità e forza migliorano mentre il tuo dolore e gonfiore diminuiscono. Potrebbe essere più facile usare il braccio e la mano per svolgere attività funzionali. Mentre la frattura deve essere completamente guarita da sei a otto settimane dopo l'infortunio, si può comunque essere limitato fino a 12-16 settimane. Assicurati di lavorare a stretto contatto con il tuo medico e fisioterapista per sapere cosa aspettarti.

Un polso rotto o la frattura di Colles possono essere un'esperienza dolorosa e spaventosa. Potrebbe essere difficile per te usare la mano e il braccio per eseguire funzioni di base come vestirsi, nutrirsi o lavarsi i capelli. Potresti non essere in grado di svolgere il tuo lavoro o dedicarti ad attività ricreative. Il fisioterapista può aiutarti a migliorare la tua mobilità funzionale per essere sicuro di poter tornare rapidamente e in sicurezza alla normale attività.