Come prevenire le infezioni del lievito vaginale

Tre donne su quattro sperimenteranno almeno un'infezione da lievito durante la sua vita. Molti sperimenteranno anche infezioni ricorrenti.

Praticare alcune di queste tecniche di prevenzione può aiutare a ridurre il rischio.

Come ridurre il rischio

Ci sono un certo numero di cose che puoi fare per ridurre il rischio di contrarre un lievito vaginale.

• Per uno, si dovrebbe sempre indossare biancheria intima di cotone per consentire alle regioni inferiori di respirare. Nylon e Lycra possono intrappolare l'aria e creare un terreno fertile per il lievito. Inoltre, non indossare mai collant senza indossare biancheria intima di cotone.
• Un altro passo che puoi fare è evitare l'uso di lubrificanti a base di petrolio per la lubrificazione vaginale durante i rapporti sessuali. Utilizzare sempre lubrificanti a base d'acqua quando la secchezza vaginale è un problema, poiché è stato dimostrato che altri tipi aumentano la probabilità di un'infezione da lievito.
• Praticare una buona igiene personale. Asciugare sempre dalla parte anteriore a quella posteriore dopo un movimento intestinale al fine di evitare che il lievito che normalmente abita il tratto intestinale venga trasferito nell'area vaginale.
• Mangiare una tazza di yogurt al giorno aiuta alcune donne a prevenire le infezioni del lievito che spesso seguono un trattamento antibiotico; tuttavia, va notato che mangiare yogurt non curerà un'infezione da lievito.
• Non utilizzare prodotti da bagno profumati o polveri nella zona vaginale, in quanto possono causare irritazioni che possono portare a infezioni.

• Non usare i douches.Douching lava via il muco naturale protettivo della vagina, lasciando la vagina più suscettibile al lievito e altre infezioni vaginali.

Se hai già un'infezione da lievito

• Prima di ottenere un'infezione da lieviti, decidere se si preferisce il trattamento con prescrizione medica o da banco (OTC).
• Al primo segno di un'infezione del lievito, chiamare il medico per i farmaci prescritti o andare in farmacia per acquistare uno dei prodotti approvati dalla FDA che sono disponibili OTC.
• Mai auto-trattare un'infezione da lievito a meno che non sia stata precedentemente diagnosticata un'infezione da lievito da parte di un operatore sanitario.
• Infine, chiama sempre un operatore sanitario per la diagnosi se non sei sicuro che una successiva infezione sia correlata al lievito. Altre infezioni vaginali o malattie sessualmente trasmissibili possono avere sintomi simili.