7 consigli per trattare con l'ostracismo

La maggior parte delle persone immagina il bullismo come un conflitto faccia a faccia. Immaginano i bulli che spingono, spingono e possibilmente colpiscono gli altri. Forse immaginano persino che un bambino venga chiamato come nome e preso in giro. Ma c'è un'altra forma più sottile di bullismo chiamata aggressione relazionale.

Con questo tipo di bullismo, i bambini spesso rifiutano, escludono o ostracizzano socialmente altri bambini. Questo tipo di bullismo diventa sempre più evidente quando i bambini frequentano la scuola media e la scuola media. È anche comune nei luoghi di lavoro. Affrontare questo tipo di bullismo può essere una sfida per i bambini.

Essere esclusi causa molto dolore, specialmente in un momento in cui le relazioni tra pari sono così importanti. I bambini rifiutati socialmente non soffrono solo emotivamente, ma possono anche soffrire accademicamente. E se un bambino diventa adulto sentendosi privo di valore, rifiutato o meno apprezzato rispetto ad altri, questo può causare ogni sorta di problemi. Anche se non puoi impedire che tuo figlio venga ostracizzato, ci sono cose che puoi fare per aiutarla se succede. Ecco sette modi in cui puoi aiutare tuo figlio ad affrontare l'esclusione a scuola.

Valida le sensazioni di tuo figlio

Quando tuo figlio ti apre le sue esperienze, assicurati che si senta al sicuro condividendo con te. Evitare di esagerare o di chiamare quelli che escludono i nomi dei figli. Inoltre, non vergognare tuo figlio per essere stato ostracizzato. Astenersi dal dire che lei dovrebbe essere diversa in qualche modo o che dovrebbe provare più difficile ad essere amata. Invece, concentrati sull'ascolto e l'empatia su come si sente.Comunicare che nessuno merita di essere escluso e sottolineare che ha molto da offrire al mondo.

Inoltre, assicurati che tuo figlio possa identificare la differenza tra comportamento scortese e bullismo. A volte quando i bambini sono esclusi, non è intenzionalmente destinato a danneggiarli. E anche se fa male lasciarsi fuori, succede. Aiuta tuo figlio a determinare se i bambini a scuola stavano facendo uno sforzo deliberato per escluderla o se era stata lasciata fuori dalla lista degli ospiti. Indipendentemente dalla situazione vissuta da tuo figlio, non ridurre al minimo i suoi sentimenti feriti. Entrambe le esperienze sono dolorose e devono essere affrontate.

Discutere su cosa è controllabile e cosa no

Ad esempio, l'accento sul fatto che lei non ha alcun controllo su ciò che gli altri dicono o fanno. Ma lei può controllare come lei risponde. Lavora con lei per trovare idee su come gestire la situazione e superare il bullismo. L'obiettivo è che non si sentirà impotente, ma che invece si senta autorizzata con diverse opzioni.

Assicurati anche che tuo figlio non abbracci il pensiero delle vittime. Sì, ciò che ha vissuto è ingiusto e doloroso, ma ciò non significa che debba rimanere vittima di questo comportamento. Permetti al tuo bambino di andare oltre questa situazione in modo che non definisca chi è lei.

Dare consigli, ma non aggiustare le cose

Resisti all'impulso di prendere in mano la situazione, non importa quanto tu voglia. Non chiamare i genitori dei bambini escludendo tuo figlio, ma lascia che decida come gestire la situazione. Dimostrale che ti fidi delle sue decisioni. Fare ciò farà molto per ricostruire l'autostima. Aiuta anche a costruire assertività, autonomia e forza.

Il tuo ruolo di genitore è di essere lì per il backup se ne avesse bisogno. Guidala su come superare la situazione, ma non prendere il sopravvento. Il tuo bambino ha bisogno del tuo sostegno, dell'orecchio d'ascolto e della tua empatia, ma ha anche bisogno di essere potenziata. Falle sapere che le hai indietro, ma che anche tu credi nelle sue capacità di affrontare questa situazione.

Cerca altre amicizie

Le amicizie sane sono uno dei modi migliori per prevenire il bullismo. Avere almeno un amico darà a un bambino un senso di appartenenza, che può fare molto per cancellare l'impatto dell'essere rifiutati a scuola. Cerca i modi in cui puoi aiutare il tuo bambino a sviluppare amicizie.

Incoraggiala a fare amicizia a scuola, in chiesa, nelle sue squadre sportive e in altre attività. Ricordagli che le persone che la escludono non sono le uniche potenziali amiche là fuori. Invece di concentrarsi su quello che le stanno facendo, lei dovrebbe prendere il controllo della situazione e cercare modi per invitare nuove persone nella sua vita. Si sentirà molto meglio della sua situazione se farà nuovi amici.

Incoraggiare la partecipazione alle attività esterne

Quando i tuoi figli sono coinvolti in attività esterne, che si tratti di sport, personale di annuario, un gruppo di chiesa o un club di lettura, hanno l'opportunità di fare nuove amicizie. Stanno anche costruendo la fiducia in se stessi. Le attività esterne danno anche ai bambini l'opportunità di allentare la tensione, sviluppare la creatività e sfogarsi. Non sottovalutare l'importanza di coinvolgere i tuoi bambini in attività al di fuori della scuola.

Inoltre, quando i bambini sono impegnati con le attività, sono in grado di stare insieme e socializzare. Il bisogno di social media diminuisce anche perché hanno un contatto faccia a faccia con gli altri. Inoltre, c'è un minor rischio di cyberbullismo e altri comportamenti online malsani perché il loro tempo libero è più produttivo.

Migliora le abilità sociali del tuo bambino

Molte volte, quando un bambino viene ostracizzato, il risultato di altri bambini è meschino. Ma a volte i bambini sono esclusi perché mancano delle abilità sociali adeguate. Questo non significa che il bambino sia da biasimare per essere stato escluso. I bulli e le ragazze cattive sono ancora responsabili delle loro scelte.

Ma puoi aiutare a prevenire incidenti futuri aiutando tuo figlio ad affinare le sue abilità sociali. Inoltre, aiuta il tuo bambino a sviluppare i tratti necessari per far fronte al bullismo. In tal modo, anche instillerai sane abitudini e caratteristiche che andranno a beneficio tuo figlio indefinitamente.

Considera l'aiuto esterno

Essere respinti socialmente può influenzare il bambino in vari modi, tra cui l'impatto negativo sull'autostima. Di conseguenza, è una buona idea chiedere aiuto. Un pediatra o un consulente in grado di valutare il tuo partner o adolescente per la depressione e lo schermo per pensieri di suicidio. Anche se tuo figlio ti sembra bene, non fa mai male ricevere una seconda opinione.

Aiuta anche tuo figlio ad avere qualcuno con cui parlare oltre a un genitore. I consulenti esterni possono essere più obiettivi e meno coinvolti emotivamente. Di conseguenza, potrebbero essere in grado di offrire suggerimenti e suggerimenti che non hai preso in considerazione. Anche il counseling può responsabilizzare il bambino a riprendere il controllo della sua vita.

Una parola di DipHealth

Ricorda, essere respinto si sente schifoso. In effetti, alcune ricerche dicono che fa male tanto quanto un danno fisico. Quindi, fai attenzione a non ridurre al minimo come si sente il bambino. Ascolta ed entra in empatia con ciò che ha da dire. Non vuoi essere irriverente e peggiorare la situazione. Invece, offri pazienza, incoraggiamento e amore incondizionato. Con un piccolo aiuto e una guida da parte tua, tuo figlio può imparare e crescere da questa situazione e venire via sentendosi potenziato.