Signs Your Child può aver bisogno di parlare con un terapista

Tutti vogliamo il meglio per i nostri bambini. Se il nostro bambino si rompe un braccio, andiamo direttamente all'ospedale, ma se lo stesso bambino esprime ansia o sembra depresso, molti genitori non sono sicuri di cosa fare. Proprio come gli adulti, i bambini attraversano periodi difficili in cui hanno bisogno di aiuto, guida o solo qualcuno da ascoltare. I bambini affrontano lo stress della scuola, il bullismo, il dramma di amici, il dolore e molte transizioni durante l'infanzia. A volte i bambini sono imbarazzati o spaventati per dire a mamma e papà che qualcosa non va, e altre volte i genitori non sono sicuri se un problema è fugace o qualcosa di più serio. C'è molto aiuto per i bambini di tutte le età e nessun genitore dovrebbe sentirsi solo quando si tratta della salute mentale dei propri figli.

Ecco alcuni segnali che tuo figlio dovrebbe parlare con un terapeuta:

Cambiare abitudini alimentari o di sonno

Se le abitudini alimentari o di sonno del bambino sono drasticamente cambiate, non ignorarlo. Dormire troppo o per niente è una bandiera rossa e le nuove abitudini alimentari possono essere un segno di un disturbo alimentare.

Impegnarsi in comportamenti distruttivi

Se il tuo bambino è impegnato in comportamenti ripetuti di distruzione, è importante che parlino con un terapeuta. I comportamenti autodistruttivi comprendono il taglio di se stessi, il buco delle unghie nella pelle per cercare di provocare dolore o altri atti di automutilazione. Altri comportamenti distruttivi includono abuso di droghe o alcol. Questi comportamenti sono una maschera per intorpidire la rabbia, il dolore o il risentimento più profondo, e l'aiuto di un terapeuta può fare un mondo di differenza in queste situazioni.

Sentimenti estremi di tristezza o preoccupazione

Se un bambino sembra insolitamente ansioso, triste o irritabile per un lungo periodo di tempo e sta intralciando la sua capacità di fare cose che normalmente fa, è una buona idea cercare aiuto. Fai attenzione se tuo figlio piange molto o se si preoccupa eccessivamente.

Comportarsi male

Se il comportamento di tuo figlio sta disturbando la tua famiglia o lo metti nei guai a scuola, potrebbe succedere qualcosa di più. Molti bambini esprimono emozioni attraverso comportamenti negativi, come recitare, parlare con gli insegnanti o combattere con gli amici, quindi prima di saltare per punire, pensare se parlare con qualcuno può essere una soluzione migliore.

Isolare dagli amici

Il ritiro sociale o l'isolamento dai pari è un segno che qualcosa potrebbe essere sbagliato. Questo è particolarmente vero se questo comportamento è un grande cambiamento rispetto alla loro personalità.

regredendo

È normale che i bambini regrediscano dopo importanti cambiamenti della vita, come la nascita di un nuovo fratello, una mossa o il divorzio tra i genitori. Tuttavia, regressioni come l'enuresi notturna, l'eccessiva paura, i capricci e l'aderenza a un cambiamento potrebbero essere un segno di un problema.

Aumento dei reclami fisici

A volte l'ansia e la depressione nei bambini assumono la forma di sintomi fisici, come mal di testa e mal di stomaco. Una volta che hai escluso eventuali problemi medici con un medico, il tuo prossimo passo potrebbe essere un terapista. Alcune esperienze di vita sono intrinsecamente difficili, stressanti o emotive, e andrebbero a beneficio del tuo bambino se avessero uno sbocco professionale con cui parlare non fosse mamma o papà.

Parla spesso di morte

È normale per i bambini esplorare il concetto di morte e parlarne in modo curioso, ma i ripetuti discorsi sulla morte e sul morire sono una bandiera rossa. Ascolta le dichiarazioni sul suicidio o pensieri sull'uccisione di altre persone. Qualsiasi discorso sul suicidio o sull'uccisione di un'altra persona richiede un aiuto immediato.

Situazioni in cui un terapeuta potrebbe aiutare

Le seguenti situazioni includono cambiamenti di vita o situazioni stressanti che il bambino potrebbe non avere gli strumenti adeguati per far fronte. Gli adulti vanno in terapia per molte di queste esatte ragioni, quindi ha senso che un bambino sia triste, confuso o frustrato e non sia in grado di conoscere le giuste abilità di coping e semplicemente abbia bisogno di qualcuno con cui parlare a chi non è il loro genitore:

• Gestione di una malattia grave, acuta o cronica
• Genitore divorziato
• Avere un momento difficile con un nuovo fratello
• Spostare case o cambiare scuola
• Trattare con un affare in famiglia o un amico intimo
• Valutazioni di custodia
• Terapia in seguito ad abuso sessuale, fisico o emotivo o ad altri eventi traumatici