In che modo la terapia fisica aiuta uno strappo della cuffia dei rotatori?
Sommario:
Cuffia dei rotatori infiammata: esercizi per ridurre il dolore (Gennaio 2025)
La terapia fisica è spesso raccomandata come trattamento iniziale per una lacrima della cuffia dei rotatori. Tuttavia, la terapia fisica non aiuta il tendine della cuffia dei rotatori lacerato a guarire. Perché questo è spesso usato come primo trattamento?
Le lacrime della cuffia dei rotatori sono un problema comune. In effetti, le lacrime della cuffia dei rotatori diventano una scoperta normale quando le persone invecchiano. Gli studi hanno dimostrato che il 30% di quelli di età inferiore ai 70 anni e il 70% di quelli di età superiore ai 80 anni hanno una lacrima della cuffia dei rotatori. E queste sono persone senza sintomi di dolore alla spalla.
Trattamento di una lacrima del rotatore
L'obiettivo di trattare una lacrima della cuffia dei rotatori non è necessariamente quello di curare il tendine strappato. Le persone possono spesso ottenere sollievo dal dolore e una maggiore forza alleviando l'infiammazione e ripristinando la meccanica dell'articolazione della spalla. Questo può essere ottenuto con terapia fisica e trattamenti anti-infiammatori, inclusi farmaci, iniezioni di cortisone e applicazione di ghiaccio.
Fisioterapia
L'obiettivo della terapia fisica è migliorare la funzione dei muscoli che circondano la spalla. La maggior parte delle persone, atleti e sollevatori di pesi inclusi, rinforzano solo alcuni dei grandi muscoli intorno alla spalla. La terapia fisica si rivolge ai muscoli più piccoli, ma importanti intorno alla spalla che sono comunemente trascurati. Rafforzando questi muscoli, la terapia può aiutare a compensare i tendini danneggiati e migliorare la meccanica dell'articolazione della spalla.
Può essere difficile cogliere il concetto che la lacerazione della cuffia dei rotatori non deve necessariamente chiudersi perché il dolore sia risolto. Tuttavia, la verità è che la stragrande maggioranza dei pazienti che hanno una lacrima della cuffia dei rotatori non avrà bisogno di un trattamento chirurgico. Determinare quando la chirurgia è necessaria per una lacrima della cuffia dei rotatori dipende da una serie di fattori che è possibile discutere con il medico.
Cronologia di recupero della chirurgia della cuffia dei rotatori
La chirurgia della cuffia dei rotatori viene eseguita quando i tendini della cuffia dei rotatori nella spalla sono stati strappati. La riabilitazione dopo l'intervento della cuffia dei rotatori aiuta il recupero.
3 esercizi di terapia fisica per il trattamento di lesioni alla cuffia dei rotatori
I cerchi del pendolo e le rotazioni della spalla isometrica sono tipi di esercizi sulla spalla usati all'inizio della terapia fisica per trattare le lesioni della cuffia dei rotatori.
Terapia fisica e chirurgia per le lacrime della cuffia dei rotatori
La terapia fisica per una cuffia dei rotatori è meglio della chirurgia per una rottura della cuffia dei rotatori? Scopri la PT rispetto alla chirurgia per le lacrime della cuffia dei rotatori.
