Succo di Noni - Vantaggi, usi e altro

Il succo di Noni (pronunciato NO-nee) proviene dal frutto dell'albero di noni. Conosciuto anche come Morinda citrifolia o il gelso indiano, l'albero di noni è un piccolo albero in fiore trovato a Tahiti e nelle Hawaii.

Usi per succo di Noni

Il succo e il frutto di Noni hanno una lunga storia di utilizzo in Polinesia per condizioni di salute come stitichezza, diarrea, infiammazione della pelle, infezioni e ulcere della bocca.

Tradizionalmente, le foglie di noni sono state usate localmente come un impiastro per aiutare nella guarigione delle ferite.

Noni è diventato popolare negli anni '90 quando il succo veniva commercializzato ampiamente come bevanda salutare negli Stati Uniti dalle società di marketing di rete.

Benefici del succo di Noni

Mentre la ricerca preclinica di laboratorio suggerisce che i composti in noni possono avere proprietà antitumorali, mancano studi clinici sulla sicurezza e l'efficacia del noni.

Molti di questi studi utilizzavano dosi elevate (o composti noni concentrati) che sarebbero difficili da ottenere in modo realistico e sicuro bevendo il succo.

Come molti frutti, il noni è una fonte di vitamine, minerali e antiossidanti (composti che proteggono le cellule del tuo corpo dai danni). Altri frutti ricchi di antiossidanti includono mirtillo, lampone, ma anche bacche di goji, bacche di acai, mangostano, camu camu e amarene. Proteggendo le cellule del corpo, gli antiossidanti hanno il potenziale per prevenire malattie come il diabete.

Dove trovarlo

Tipicamente proveniente da noni di Tahiti o hawaiani, il succo di noni è disponibile nei negozi di alimenti naturali. Il succo fermentato o l'estratto di succo sono i più comuni, ma il noni è anche disponibile concentrato in forma di polvere, compressa o capsula. Noni ha un sapore amaro e ha un forte odore, quindi il succo viene normalmente addolcito.

Effetti collaterali e sicurezza

Il succo di Noni è ricco di potassio e dovrebbe essere evitato da persone con malattie renali, cardiache e del fegato e coloro che assumono diuretici risparmiatori di potassio, inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina (ACE) o bloccanti del recettore dell'angiotensina. Il consumo di noni può causare iperkaliemia (un pericoloso aumento dei livelli di potassio).

Il succo di Noni è anche ricco di zuccheri, quindi le persone con determinate condizioni come il diabete dovrebbero usare cautela quando lo introducono nella dieta.

La pianta di noni contiene antrachinoni, composti trovati tossici per il fegato e cancerogeni. Un piccolo numero di casi clinici di danno epatico (inclusi epatite e insufficienza epatica) sono stati attribuiti al non consumo. Ad esempio, il succo di noni era legato alla tossicità acuta del fegato in un ragazzo di 14 anni, secondo un caso clinico. Mentre ci sono stati altri fattori in molti dei case report e il rischio nell'utilizzo di prodotti commerciali sembra essere inferiore, è importante notare che la Food and Drug Administration (FDA) statunitense non analizza il contenuto degli integratori alimentari prima che vengano venduti sul mercato.

Se sta assumendo farmaci per fluidificare il sangue come il coumadin o ha un disturbo emorragico, si dovrebbe evitare il noni. Noni può anche interagire con altri farmaci e trattamenti, come la fenitoina, l'UGT (uridina 5'-difosfon-glucuronosiltransferasi) e la chemioterapia e la radioterapia.

Noni non è stato testato per la sicurezza in donne in gravidanza, madri che allattano, bambini e in condizioni mediche o che assumono farmaci. Ottieni ulteriori suggerimenti sull'utilizzo di integratori alimentari.

Una parola da DipHealth

Mentre c'è interessante ricerca preclinica di laboratorio sugli estratti di noni, finora, le affermazioni che possono trattare il cancro, il diabete o qualsiasi altra condizione negli esseri umani devono ancora essere scientificamente dimostrati. Ci sono anche preoccupazioni sulla sicurezza di alcuni prodotti di succo di noni. Se stai ancora considerando di provare il succo di noni, assicurati di parlare con il tuo fornitore di assistenza sanitaria per discutere se è appropriato per te.