I 10 principali vantaggi di diventare padre

Indipendentemente dal numero di anni in cui sei stato papà, c'è un'abbondanza di opportunità per essere un padre migliore. Imparando ad abbracciare l'opportunità, puoi creare una buona influenza sui tuoi figli, ad esempio. I benefici di essere un papà si incrociano in diversi regni: emotivo, fisico, sociale e spirituale. Per raggiungere una virilità ideale per molti, il matrimonio e la vita familiare possono essere il percorso.

Diventare un uomo migliore

Essendo un padre migliore, puoi diventare un uomo migliore. Sebbene alcuni uomini che sono padri spesso si sentano stanchi, scoraggiati e sovraccarichi di lavoro, altri sono stimolati, ispirati e forti. In effetti, ci sono studi che mostrano come la paternità aiuti gli uomini con salute, attività e soddisfazione sul lavoro, riducendo il rischio di depressione.

Sia che tu stia scherzando con l'idea di diventare padre o che desideri una convalida sulla tua scelta, puoi conoscere i benefici personali di essere un padre che ne vale la pena alla fine.

Migliora la salute personale

La ricerca mostra che la struttura che entra nella vita di un uomo a causa della paternità lo aiuta a fare scelte migliori. Secondo Rivista dei genitori i padri tendono a perdere cattive abitudini come il fumo e iniziano a scegliere i pasti caserecci rispetto agli alimenti a rapida preparazione. Avere una famiglia in cui tornare a casa ed essere responsabile aiuta i padri a scegliere uno stile di vita più sano.

Il livello di attività aumenta

Le routine come alzarsi di notte, giocare con i bambini e camminare verso il parco rendono i padri più attivi e sentirsi meglio con se stessi. Il Pew Research Center ha scoperto che il 54% dei papà apprezza i benefici della genitorialità.

Disturbi correlati allo stress Riduci

L'Istituto Nazionale di Salute Mentale ha scoperto che gli uomini che sono in buone relazioni familiari hanno meno probabilità di avere problemi di salute legati allo stress. Problemi come il dolore cronico, l'insonnia, i problemi di stomaco e l'affaticamento sono meno problematici per i padri stabili che per altri sottogruppi maschili della popolazione.

Capacità di nutrire sviluppa

Così spesso vediamo ragazzi e giovani che si focalizzano su se stessi e si auto-assorbono. Fortunatamente, l'Iniziativa per la paternità del Minnesota ha scoperto che gli uomini che hanno avuto successo come padri sono diventati meno concentrati verso l'interno e hanno sviluppato una maggiore capacità di nutrire e prendersi cura degli altri. Lo hanno fatto non solo per i loro figli, ma per i loro coniugi, amici e colleghi.

Il rischio di depressione clinica diminuisce

Gli uomini che vivono da soli hanno un rischio molto più elevato di depressione e suicidio rispetto agli uomini sposati con figli. La ricerca dell'Harvard Men's Health Watch ha mostrato in un sondaggio di 127.545 americani adulti che gli uomini sposati erano più sani di quelli che non erano sposati, divorziati o vedovi.

Progresso di soddisfazione del lavoro

I padri impegnati si sentono a proprio agio nella loro professione e credono che si comportino bene al lavoro. Questo accade più spesso degli uomini che non sono padri. Secondo il New York Times, i padri che amano il loro lavoro spesso mostrano più sostegno per l'autonomia del bambino e hanno un rapporto migliore con loro.

Coping Skills Advance

Gli uomini che sono padri tendono ad avere migliori capacità di affrontare lo stress in tutti gli ambiti della vita, non solo a casa. L'Institute for Public Policy Research ha rivelato che i padri che hanno buoni rapporti con i loro figli hanno avuto un aumento generale del benessere psicologico.

I bambini imparano meglio

Lo studio longitudinale della prima infanzia ha scoperto che i figli di padri responsabili e coinvolti hanno imparato le abilità di vita più velocemente e meglio dei bambini senza un padre coinvolto nelle loro vite. Uno studio sui bambini delle Barbados nati da madri adolescenti ha anche scoperto che i bambini con un padre coinvolto avevano voti molto migliori rispetto agli altri bambini.

Il sesso diventa migliore

I padri sposati con la madre dei loro figli hanno rapporti sessuali migliori e migliori degli uomini in nessuna relazione familiare. Questo perché il legame tra madre e padre è spesso rafforzato, e i padri tendono a godere ancora di più della figura del partner dopo aver partorito.

La libertà personale si rafforza

La ricerca mostra che i padri impegnati hanno meno probabilità di avere incontri con il sistema di giustizia penale. Sono inoltre soggetti a un minor numero di ricoveri ospedalieri, a decessi meno accidentali e prematuri e a un ridotto rischio di abuso di sostanze.